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曲黎敏图说人体自愈妙药电子书

中医治人,西医治病。治人,人好了,病就没了。医病,一个病好了,另一个病又来了。病是果,人是根。只有从根源上解决了问题,人体这棵树才能枝繁叶茂,百病不生。任何一种病都对应体内器官的虚,这时候要检视问题的因,找到因,启动对应的按钮,将病因消除,疾病自然就没有了。中医理疗方法,按摩、针灸、拔罐等都作用于人体自身,只有身体强健了,疾病才不敢侵犯,兵家云“不战而屈人之兵”,中医亦如此,拿身体当战场,即便疾病消除了,也会留下一片狼籍。《曲黎敏图说人体自愈妙药》便是这样一本,教给大家如何启动身体力量,让疾病远离的中医瑰宝。155个穴位搭配治疗76种疾病,从头到脚,男女老少,常见病、易发病,一一给予自疗方法,家人互相按摩治疗,不仅节省医药费,更能增进家人之间的感情。

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作       者:曲黎敏,陈震宇

出  版  社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2015-06-01

字       数:7.9万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

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155个穴位,搭配治疗76种疾病,一人学会,全家节省医药费。头疼脑热不用扛,小毛小病不用去医院。 22种胸腹部疾病:感冒、咳嗽、腹痛、便秘、浮肿…… 13种头面部疾病:头痛、眼睛疲劳、视力减退、鼻塞…… 10种女人病:贫血、痛经、月经不调、虚寒…… 7种腿腰部疾病:落枕、颈椎病、肩膀酸痛…… 7种肩背部疾病:膝盖痛、关节炎疼痛…… 5种美容方:减肥瘦身、雀斑、青春痘…… 4种亚健康状态:睡困难、身体困倦…… 3种精神症状:焦虑、精神官能症…… 3种特殊症状:晕车、宿醉、嗝 2种男性病:前列腺肥大、阳痿<br/>【推荐语】<br/>中医治人,西医治病。治人,人好了,病就没了。医病,一个病好了,另一个病又来了。病是果,人是根。只有从根源上解决了问题,人体这棵树才能枝繁叶茂,百病不生。任何一种病都对应体内器官的虚,这时候要检视问题的因,找到因,启动对应的按钮,将病因消除,疾病自然就没有了。中医理疗方法,按摩、针灸、拔罐等都作用于人体自身,只有身体强健了,疾病才不敢侵犯,兵家云“不战而屈人之兵”,中医亦如此,拿身体当战场,即便疾病消除了,也会留下一片狼籍。《曲黎敏图说人体自愈妙药》便是这样一本,教给大家如何启动身体力量,让疾病远离的中医瑰宝。155个穴位搭配治疗76种疾病,从头到脚,男女老少,常见病、易发病,一一给予自疗方法,家人互相按摩治疗,不仅节省医药费,更能增家人之间的感情。<br/>【作者】<br/>曲黎敏: 北京师范大学文学学士 北京中医药大学医学硕士 北京中医药大学副教授,硕士生导师 中央电视台讲解“传统气功四部功法”,山东教育台《名家论坛》讲解《黄帝内经养生智慧》三部系列,中央教育台“师说”栏目讲解“四季养生”,北京电视台、天津电视台主讲“养生十日谈”、“从头到脚说健康”,旅游卫视讲解《诗经》、《易经》等。其间,还多次应邀在清华大学、北京大学、人民大学、浙江大学、上海交大等高校讲座。 09年应国家体育总局邀请,去加拿大讲学。 2000年应文化部的邀请去法国、毛里求斯及贝宁讲学。 主要著作:《黄帝内经养生智慧》、《黄帝内经生命智慧》、《黄帝内经胎育智慧》,《中医与传统文化》,《从头到脚说健康》系列,《从字到人》、《生命沉思录》、《生命沉思录2》系列图书等。 主张中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义,主张从生命之道来解读文化和科学,认为只有当每个人都对自我的生命本能和心灵有着充分认知和反省的时候,才可能拥有对中华之道的觉悟和健康自在的人生。<br/>
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引子 自己动手,开启身体自愈力

01 按摩 双手十指照顾身体最靠谱

现代医学有病治“病”,中医强调治“未病”

中医医的是“人”,而“人”是精、气、神的合体

经络有如生命大河,刺激穴位使能量顺畅

人为何会生病?阴阳失衡,百病始生

利用按摩与身体亲密交流,使凝滞之“气”畅通

02 头面部 循穴按摩调整气血,缓解不明疼痛

头痛、头重

面部肌肉痉挛

三叉神经痛

视疲劳

视力减退

耳鸣、重听

鼻塞

鼻炎、鼻窦炎

过敏性鼻炎

牙痛

牙龈肿痛

口腔炎

喉咙痛

03 颈肩臂部、胸背部 打通经络,告别落枕、颈椎病

落枕

肩膀酸痛

五十肩

颈椎病

手肘疼痛、网球肘

肋间神经痛

背部疼痛

04 胸腹部 五脏、胃、胆、大小肠疾病的养护

高血压

低血压

心悸、呼吸急促

晕眩

感冒

咳嗽、多痰

慢性支气管炎、支气管扩张

支气管哮喘

胃积食、泛酸

慢性胃炎

胃、十二指肠溃疡

肝炎

胆囊炎、胆结石

浮肿

排尿困难

尿频

腹泻

腹痛、食物中毒

便秘

痔疮

糖尿病

痛风

05 腿、腰部 远离腰痛、膝关节痛、大小腿痉挛

腰扭伤

腰痛(含腰椎病)

坐骨神经痛

急性损伤引起的膝关节痛

炎症引发膝关节痛

慢性风湿性关节炎

小腿痉挛

06 男性的症状 舒压补气血,按摩享性福

阳痿

前列腺肥大

07 女性的症状 气血足、月事顺

虚寒证

贫血

痛经、月经不调、闭经

不孕

妊娠反应

乳汁分泌不良

更年期障碍

尿失禁

08 精神状态不好 善用穴位能安神

焦虑、压力、歇斯底里

神经官能症

自主神经失调

09 亚健康状态 80%的人,身体都有待修复

入睡困难、浅眠

嗜睡

身体困倦

精力减退

10 美容 常按“美容穴”,窈窕美丽自然来

瘦身、消脂

褐斑、雀斑、青春痘

掉发、斑秃

11 晕酒、宿醉、打嗝 小毛病麻烦大,穴位疗法最见效

晕车

宿醉

打嗝

附录 中国源远流长的导引术

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