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【关于萌芽】
【序言】
奶睡、频繁夜醒和早醒——1岁前宝宝睡眠难题攻克!
一、奶睡
二、频繁夜醒
三、早醒
并觉、分床和分房、拖延入睡——1岁后宝宝睡眠难题攻克!
一、前言
二、大宝宝的睡眠特点
三、大宝宝的睡眠难题
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我是“猫觉”宝宝,在澳洲睡眠学校恶补如何睡个好觉
一、“猫觉”小公举的睡眠辛酸史
二、求助澳洲母婴中心的Parenting program
三、专业护士上门指导
四、入驻宝宝睡眠学校
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一、进行睡眠训练前的挣扎
二、决心正式开始睡眠训练
三、睡眠训练的结果及跟踪反馈
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一、如何从睡眠共享到独立睡眠
二、提升宝宝睡眠能力的私房经验分享
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一、我犯过的那些错
二、醒悟后的反思
三、循序渐进睡眠引导
盘点宝宝5大睡眠症状
一、宝宝睡觉会打呼,有时还用嘴巴呼吸,该怎么办?
二、宝宝熟睡中被恶梦惊醒然后大哭,怎么哄都不肯睡,这该怎么办?
三、宝宝睡觉时候总是出很多汗,这样正常吗?
四、宝宝睡觉时呼吸有时很急促,有时又很平缓,有时还会在睡觉时候叹气,会不会有什么问题?
五、宝宝睡觉时身体会突然颤动一下,或者有撞头的动作,这是怎么回事?
最常见的婴儿睡眠8大谣言
谣言一: 玩累了就困了/累到不行自然就睡了
谣言二:睡太多了所以不睡
谣言三: 白天睡多了晚上不睡/白天不睡晚上才能好好睡/白天不睡留着晚上睡
谣言四: 不睡觉那是不困/不想睡就不睡
谣言五:好习惯不用培养,大了自然会睡/我们都是这么熬过来的!大了就熬出头了!
谣言六:精神那么好,玩得那么开心,一点没有睡觉样/你看她一点儿不困,没有要睡的意思
谣言七:娃天生睡的少,喜欢晚睡,人家孩子也睡的少
谣言八:整天睡觉的孩子会迂/睡多了会傻/聪明的孩子天生觉少
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