万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

给孩子最好的视力电子书

据国家*、卫生部调查表明,目前我国共有4亿多近视眼患者,近视发病率达33.3%,小学生近视率超过25%,初中生近视率达到70%,高中生近视率达到85%,每年以8%的速度增长。家长操心,社会忧心,如何解决孩子的视力问题?   本书作者林督元,毕业于秋田大学医学系。现任日本医疗社团祐光会理事长、弘邦医院院长。根据西方医学观,研究发明了一套训练方法,通过训练眼部周围的肌肉和大脑,从而达到改善视力的效果。书中所介绍的眼部肌肉训练法不需要特意在家里安排时间行练习,散步或者上下学在公交车上,只要一时间随时随地都可以行练习。可以真实体验到裸眼能够变得一看清楚物体的过程。

售       价:¥

纸质售价:¥22.60购买纸书

406人正在读 | 1人评论 6.5

作       者:[日]林督元 著

出  版  社:化学工业出版社

出版时间:2015-09-01

字       数:3.0万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
中小学生视力下降的问题日益严重,家长们为此忧心重重。孩子和家长的疏忽,不规律的生活习惯,对于电脑、手机的长时间投,不正确的坐姿以及读书习惯,这些都是造成视力下降的原因。本书作者经过多年的研究和实践,从生活习惯、读书方法、饮食安排、眼部按摩、颈部按摩、眼部训练等多方面,总结出一系列可以在家中轻松操作能改善视力,预防视力下降的方法、练习和游戏,让孩子们可以在轻松愉快的氛围中提高视力。<br/>【推荐语】<br/>据国家*、卫生部调查表明,目前我国共有4亿多近视眼患者,近视发病率达33.3%,小学生近视率超过25%,初中生近视率达到70%,高中生近视率达到85%,每年以8%的速度增长。家长操心,社会忧心,如何解决孩子的视力问题? 本书作者林督元,毕业于秋田大学医学系。现任日本医疗社团祐光会理事长、弘邦医院院长。根据西方医学观,研究发明了一套训练方法,通过训练眼部周围的肌肉和大脑,从而达到改善视力的效果。书中所介绍的眼部肌肉训练法不需要特意在家里安排时间行练习,散步或者上下学在公交车上,只要一时间随时随地都可以行练习。可以真实体验到裸眼能够变得一看清楚物体的过程。 本书利用12大方法 5大游戏 良好的生活习惯 护眼的饮食营养搭配,让孩子的视力轻松提高。 封底还附赠世界各国保护青少年视力的妙招供家长和孩子阅读,学习。知识更丰富,效果更明显。  <br/>【作者】<br/>林督元 1949年出生于千叶市,本名林雅之。毕业于秋田大学医学系。现任日本医疗社团祐光会理事长、弘邦医院院长。其研究领域为运用统合医疗、免疫疗法治疗癌症、风湿病等疑难病症。做为一名公认的运动学医生,他同时担任新日本、全日本等摔跤团体的专业场边医生。同时他还是林医生工作室的负责人,目前由林医生工作室策划的以"笑与健康"为主题的音乐会正在全国火热行中。多次发表著作,出演电视节目。<br/>
目录展开

序言

【本书的使用方法和特点】

Part 1 眼睛机能影响大脑工作

眼睛和大脑——人体的“操盘手”

锻炼视力,迅速提高学习力、注意力和体力

提高视力,向优秀的运动员学习

氧气不足——近视力不良的根源

“眼睛机能出现问题,就很难恢复”这是一个认识误区

通过训练眼部肌肉,使肌肉伸展,眼睛状况就一定能够好转

眼泪是眼睛的清洁刷。眼泪流得眼越多力就越能得到提升

哪怕父母的视力都低下,也可以预防孩子视力出现问题

Part 2 提早发现是视力提高的关键因素

学校只检查远视力的原因

伴随近视力不良长大的负面影响

既锻炼眼睛又锻炼大脑的“读书训练法”

提早准备,为时不晚

当孩子们出现这些症状时要提高警惕了

Part 3 眼和脑的深度科学

眼睛疲劳和视力低下的原因

近视、远视、散光的形成原因

通过训练可以提升视力,这是真的

脑细胞的数量比宇宙的星星数量还要多,还要神秘

Part 4 全家都可以一起做的视力提升训练

准备视力提升训练用的道具

利用便利勺的视力提升训练

利用便利勺锻炼眼球机能

明暗训练和远近、方向训练

利用光线的明暗速效训练法

利用手指的远近、方向训练法

良好的咀嚼能力可以减少失误

移动视力的提高有助于提高判断力和学习力

训练移动视力,提高运动力的练习

运用手语提高视野能力

冷热毛巾交替——效果显著的治疗法

同时消除眼睛和头部疲劳感的颈部按摩法

眼部舒适,大脑振奋——泡澡的力量

让眼睛和大脑都休息的眼罩法

不知不觉视力得到提升的小预兆

Part 5 改变生活习惯,预防视力低下

视力低下的原因离不开生活习惯

创造环境是眼睛和大脑都能得到恢复的关键

眼镜真的是必要的吗

眼药水使用过量须注意

对眼睛有益的饮食和营养

游戏可以锻炼眼睛吗

提高视力是学习成绩上升的关键

记忆与遗忘

Part 6 让视力提升的有趣而快乐的智力猜谜和游戏

使用扑克牌训练眼部肌肉

游戏的同时提高眼、脑的训练

利用象棋棋子进行眼部、脑部训练

提高前额叶思考能力的社会学智力游戏

找错图

挑战填汉字

“能够看清楚吗”之实力练习1

“能够看清楚吗”之实力练习2

累计评论(1条) 1个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部