肺胃的中医养护——胃肠的养护电子书

第一章 中医对脾胃肠的基本认识

中医学的脾、胃、肠与消化系统有什么关系？

中医是怎样认识胃肠的？

脾的功能有哪些？

胃的功能有哪些？

大小肠的功能有哪些？

常见的脾的证候有哪些？

常见的胃的证候有哪些？

常见的大小肠的证候有哪些？

如何判断消化系统出现问题？

常见胃肠疾病主要有哪些？

为什么慢性萎缩性胃炎更易癌变？

消化性溃疡易发生哪些并发症？

功能性消化不良与哪些因素有关？

为什么精神因素与肠易激综合征关系密切？

便秘与哪些因素有关？

胃癌与饮食因素有关吗？

肠癌与饮食因素有关吗？

秋凉后胃病为什么容易复发？

胃肠疾病为什么容易反复发作？

为什么精神因素对胃肠疾病有重要影响？

怎样预防慢性胃肠病的反复发作？

如何预防慢性胃肠病癌变倾向？

第二章 饮食调养与脾胃肠养护

胃肠病患者饮食要注意什么？

怎样日常饮食有益于预防胃癌？

哪些食物对预防肠癌有好处？

急性胃炎患者如何饮食？

伤食后如何饮食？

急性肠炎患者如何饮食？

常用急性胃肠炎的食疗方有哪些？

慢性胃炎患者如何饮食？

慢性胃炎患者的饮食宜忌有哪些？

慢性萎缩性胃炎患者如何饮食？

消化性溃疡病患者如何饮食？

哪些蔬菜对消化性溃疡有益？

消化性溃疡患者适宜的药膳和食疗方有哪些？

功能性消化不良患者如何饮食？

有助于消化的饮食有哪些？

单纯便秘的患者如何饮食？

具有通便作用的蔬菜有哪些？

具有通便作用的水果有哪些？

常用的便秘的食疗方有哪些？

慢性腹泻患者如何饮食？

慢性腹泻患者药膳食疗方有哪些？

胃切除术后如何进行饮食调护？

小肠切除术后如何进行饮食调护？

胃肠手术后常用食疗药膳方有哪些？

寒邪犯胃证患者如何进行食疗？

胃热证患者如何进行食疗？

湿滞胃脘证患者如何进行食疗？

食滞胃脘证患者如何进行食疗？

肝气犯胃证患者如何进行食疗？

瘀血停滞证患者如何进行食疗？

脾胃气虚证患者如何进行食疗？

胃阴亏虛证患者如何进行食疗？

哪些饮食对胃肠病不利？

胃肠病患者为何要远离吸烟？

胃肠病患者为何要远离饮酒？

胃肠病患者为何要少食辛辣食物？

为何胃肠病患者吃得不要过热？

为什么韭菜容易伤胃？

哪些食物对胃肠病有益？

多食苦味食品可助消化吗？

多喝绿茶可防慢性胃病吗？

喝牛奶有益于胃肠病吗？

胃病患者如何饮水更有益于健康？

为什么饭前要喝汤？

最好的进餐顺序是什么？

哪些食物不要一起食用？

第三章 起居和精神调养与脾胃肠的养护

胃肠病患者的起居应该注意什么？

胃肠病患者的睡眠应注意什么？

胃肠病患者如何应对过度劳累？

气候变化对胃肠病患者有何影响？

胃肠病患者使用电脑应注意什么？

胃肠病的不良的心理因素有哪些？

怎样消除精神紧张呢？

怎样克服愤怒？

怎样消除抑郁呢？

怎样学会排解压力呢？

第四章 胃肠病患者的运动保健

胃肠病患者运动应该注意什么？

哪些运动适宜于胃肠病患者？

鼓腮与叩齿有益于胃肠吗？

提肛运动有益于胃肠吗？

第五章 胃肠病的按摩、刮痧与贴敷保健

常见的腹部胃肠病保健穴有哪些？

常见的背部胃肠病保健穴有哪些？

四肢部常见的胃肠病保健穴有哪些？

按揉腹部可以健脾胃吗？

按揉足三里可以健脾胃吗？

按揉推拿俞穴可以健胃肠吗？

胃痛、呕吐怎样穴位按摩？

腹胀怎样穴位按摩？

腹泻怎样穴位按摩？

刮痧可以健胃肠吗？

背俞穴擦姜法与穴位按压法可以健胃肠吗？

艾灸足三里穴可以健胃肠吗？

灸关元穴有什么作用？

贴敷疗法对脾胃有什么作用？