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时光知味：24节气养生速查速用电子书

一、拥有《时光知味》，可得四季健康之道和完美精神享受　　★24节气养生食方速查速用——四代中医家传　　按照2018年24节气的养生重逐日编写。每隔五天（一候）有一次反思、自查，并根据身体的变化，给出养生提醒与家常饮食方，保证身心不出问题，少出问题，越来越健康。　　★375首纯美五言古诗　　每一天所配的古诗，让您可以看到前人见过的春风夏雨秋霜冬雪，依然年年应时而至；前人吃过的园蔬野菜，依然年年应时生长；让您知道往昔的美妙时光、身心合一的生活方式并没有消逝无踪，而是通过这些诗句为我们逐一地重现。

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7.7

作者：陈允斌

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2017-09-01

字数：10.0万

所属分类：生活 > 保健/养生 > 中医养生

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读书简介
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四季并不是简单的循环重复。每一年都有它独特的天时地利和气候，对人体的健康也有不同的影响。这本《时光知味》24节气养生速查速用日历，作者不仅按照2018年养生重给出24节气家传防病养生食方，还选出375首与24节气时令、饮食、起居相关的纯美五言古诗，再配以近400幅美轮美奂的经典本草图谱，每天带您认识一味可以味的植物。让您从身到心地享受按照节气来过日子的美妙。翻日历新的一页，都能把每一天过成一个节日。得天之助，不负光阴。 【推荐语】 一、拥有《时光知味》，可得四季健康之道和完美精神享受 ★24节气养生食方速查速用——四代中医家传按照2018年24节气的养生重逐日编写。每隔五天（一候）有一次反思、自查，并根据身体的变化，给出养生提醒与家常饮食方，保证身心不出问题，少出问题，越来越健康。 ★375首纯美五言古诗每一天所配的古诗，让您可以看到前人见过的春风夏雨秋霜冬雪，依然年年应时而至；前人吃过的园蔬野菜，依然年年应时生长；让您知道往昔的美妙时光、身心合一的生活方式并没有消逝无踪，而是通过这些诗句为我们逐一地重现。 ★近400幅张风靡全球的经典本草图谱每天带您认识一味可以味的植物，张张皆可收藏。 ★别生面，比当今所有日历多10天本养生日历从冬至（阳历年的12月21到23日之间）始，到来年12月31日止，因为“气自冬至始”，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元。二、装帧高端大气，不可方物，可久存赏玩回味、可赠至爱亲朋 ★本书采用布脊锁线，硬壳装帧。内外封结合，外封高阶映画，质感舒适，内封特种纸裱壳，结实硬挺。书脊处包细密的天然麻布，自然纯粹，利于您翻阅，不易损坏。内文全彩印刷，简约优美。整体设计精致大气、本精巧，可珍藏、可赠至爱亲朋。 【作者】 陈允斌，饮食养生作家，因长期致力推广健康饮食生活方式，无私分享家中世代食方，受益者众多，被媒体誉为“中国简易食疗推广者”。其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医，乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病，更无钱抓药，以致小病延误成大病，遂潜心研究简便低廉的食疗方，数十年救人无数。已出版备受读者欢迎的《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》（全新修订典藏版）《茶包小偏方，喝出大健康》等健康科普著作。

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