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大生活-中华饮食养生图典(试读本)
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大生活-中华饮食养生图典(试读本)电子书

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作       者：《大生活》编委会　编

出  版  社：上海科学普及出版社

出版时间：2010-01-01

字       数：782

所属分类： 教育 > 中小学教辅 > 教辅工具书

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200种食材，药材的食用指南，四季养生的膳食指导，30种常见病的食疗妙方，特定人群饮食宜忌。 　　吃得好不等于吃得对。您知道吗，食物各有“性味”，它们之间的搭配决定着其营养功效的发挥。营养专家为您深度剖析食物和健康之间的奥秘，指导您和家人的一日三餐，让日常饮食真正有效维护家人健康。
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[绪论]

饮食养生的第一堂课

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