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旅游保健自助手册(试读本)电子书

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作       者:洪子尧 著

出  版  社:吉林科学技术出版社

出版时间:2008-10-01

字       数:325

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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外出旅游要考虑的问题有很多,如当地的卫生条件和疾病疫情;必须具备的基本知识;哪些疫苗?准备哪些东西?带哪些药?注意什么细节?这些问题常让人不知所措! 本书教你如何做好万全的准备,让您在安全的前提下享受每一段旅程。   有好身体才能享受生活!专为旅游者量身造的健康第1书!旅游达人洪子尧*力作!荣登台湾地区金石堂旅游健康类图书畅销榜!数以万计读者竞相推荐!一本令你身体健康、轻松旅游的书! 书中除了介绍许多出游前很少注意的免疫预防外,还针对登革热、旅游腹泻、疟疾、时差症、眩晕症(晕机、晕船、晕车)等情形,该如何事先预防或药物控制,都有详细的说明。书中也对各种旅游常遇到的意外或病症的简易急救有精辟的解说。另外,旅游前不可缺少的就是自备简单的非处方药,如退热药、制酸剂、抗过敏用的抗组织胺、止泻药、止咳药、伤风感冒药等等,携带这些药物将有备无患。
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PART 1 旅游保健超完美

保健知识超实用

基本功――疫苗金钟罩

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