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前言
第一章 唤醒沉睡的智慧
用智慧唤醒沉睡的智慧
智慧是“思维之树”上的果实
“智商”不等于“智慧”
聪明人不一定是智者
智慧源：反常规思维
智慧=谋略+预见力
第二章 唤醒沉睡的本能
背离本能是痛苦的根源
响应内心的召唤
忍耐常常是无奈的选择
本能与理性的平衡
自我不是自私
本能的扭曲和还原
第三章 唤醒沉睡的潜能
越是“不可能”，越要挑战
潜能“体检”
不试试，怎么知道行不行
想都不敢想——平庸者的典型特征
不因挫折而放弃妥协
承认能力极限，科学挖“潜”
第四章 唤醒沉睡的自我
自信是自我的基础
厘清自我与社会环境的边界
不固执己见，但一定要有主见
个性与独立人格塑造
认清“自己”并不容易
主体我与客体我
第五章 唤醒沉睡的心轮
冥想和自我催眠的方法
开启心轮，清理负能量
唤醒自己，做自己的主人
暗示意象和引导词
播种与收获
唤醒心灵
第六章 唤醒沉睡的情感
那些被尘世掩盖了的真情
可以不虚伪
捡回爱的权利
挽救受伤的心灵
冷漠是怎样炼成的
勿让钱财腐蚀了亲情
友情与利益
透视爱情
第七章 唤醒沉睡的记忆
为过去的小事而感动
记忆是一座宝藏
看清过往，才能读懂眼前
让痛苦的记忆变成肥料
记忆中蕴藏的力量
历史才是真命运
第八章 唤醒沉睡的激情
冲出激情的迷局
那些激情燃烧过的岁月
中年之后的激情恐慌
勿让挫折浇灭激情的火焰
你的激情去哪儿了
激情归来
激情效应
第九章 唤醒沉睡的美德
道德向现实投降
唯利是图：道德的沼泽地
多元化社会的道德标准
坚守道德高地
商战中的道德观
美德不需要成就感
德行是自我交代
第十章 唤醒沉睡的元神
人的元气与精神
追求进步的精神
信仰的力量
诱惑是一种病毒
学会失败
集中精力，学会释放
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