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总目录
情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键!
目录
作者注
条目定义
第1章 情绪的秘密,你可能并不了解
不了解情绪,让多少人白白受苦
人最大的问题,就是想太多
你的思维方式,决定了你的情绪状态
只有你,才是情绪的掌控者
每个人都有掌控情绪的能力
可以让自己保持乐观,有可能产生反作用
摆脱烦恼,方法其实很简单
别让多余的想法束缚了你
幸福还是痛苦,决定权就在你手里
第2章 你的情绪,决定了你的境遇
我们一直高估了外在环境的影响力
压力其实都是自己给的
追寻内在的激情
感觉不对时,你只需转换思维
错误的思维导致错误的结局
如何提升幸福感
找回内心的平静
需要改变的,是想法而非现实
停止回顾过去的伤痛
你的心理状态是怎么样的
要想改变人生,请停止从外部找原因
第3章 人生需要听从直觉的指引
很多担忧,其实根本没有必要
理解了感觉的意图,事情就会好转
如何把危机转变为机遇
学会洞察,你就能坚定前行
关注感觉的启示,改变才会真正发生
努力没有回报,并不是你的错
别让多余思想阻碍了你的能量
内心越平和的人,越容易获得成功
打破自己的固化思维
做最真实的自己
消除痛苦的最好方法,就是倾听自己的感觉
第4章 与自己的情绪和平相处
别让负面情绪干扰了你的行动
对当前状况保持清晰的觉知
如何获得高效自我
刻意练习,真的是对的吗
你不需要强迫自己保持最佳状态
解决问题的捷径,就是保持清晰的头脑
重新思考的力量
为什么成功总是与自由意志携手而来
增加思想的负担,只会带来反作用
如何正确设定目标
增加内部动力,才实现目标驱动
第5章 提升内在的正能量
爱能为你带来巨大的改变
开放和理解,是一种潜在的力量
关心他人就是关心自己
改善情绪,就能提升亲密关系
理解仇恨,就能放下仇恨
爱能提升生命的质量
没有过度思考,就不会有自我困境
停止由外而内的负面循环
10个唤醒真实自我的创新观点
把内心的爱唤醒
第6章 情绪断舍离,通往成功最简单的路
痛苦,都只是暂时的
如何轻松克服障碍
解决问题,其实并不困难
掌控情绪,就能提升个人领导力
有效沟通的真相
每个人都是天生的领导者
转换视角,人生从此与众不同
后记 克服困难的七个由内而外的关键点
附录 我自己的语录清单
致谢
参考文献
品味公文:新时代公文写作关键技巧及范文精选
目录
第一章 领导讲话7 篇
1 在市政府务虚会上的发言
2 在街道2016年度工作总结表彰会上的讲话
3 在公司2017年中工作会议上的总结讲话
4 在年轻干部座谈会上的讲话
5 在××公司主要负责人调整会议上的讲话
6 廉政建设重在抓早抓小抓实
7 正确看待团队协作 与个人努力
第二章 理论调研文章10 篇
1 完善“法治××行”建设的对策建议
2 ××公司在党建方面的探索和思考
3 关于××局转型的思考
4 坚持项目建设,促进经济发展
5 关于××大厦转型升级的思考
6 破解青年工作难题为××银行发展注入活力
7 提高执行力,服务零距离
8 关于进一步加强大学生村干部管理的思考
9 浅析××局精神文化建设的努力方向
10 汲取优秀传统文化,加强当代廉洁教育
第三章 述职述廉5 篇
1 2017年度安全生产述职报告
2 2017年个人述职报告
3 任期届满述职报告
4 街道办主任个人述职述廉工作报告
5 2017年述职述廉工作报告
第四章 交流发言9 篇
1 年度优秀工作者发言稿
2 传承优良作风,争当发展先锋
3 大胆选用青年干部,助推行业智慧转型
4 同心同力谋发展, 五联五共促双赢, 积极探索党建联建新路径
5 以特色文化凝心聚力 用核心价值凝神聚魂
6 组织观看《筑梦中国》的情况报告
7 以学习推动工作,用经验指导实践
8 在单位工作推进务虚会上的发言
9 以精细化管理提升工会履职和服务能力
第五章 个人发言4 篇
1 收获,成长,转变
2 青年干部座谈会发言稿
3 在深圳培训班开班式上的发言
4 在道德讲堂上的发言
第六章 心得体会7 篇
1 赴省分行办公室挂职锻炼心得体会
2 累并快乐着,苦并收获着
3 《大火种》观后感
4 学用并重,德行合一,做“讲道德, 有品行”的合格党员
5 外事服务中心2017年度工作计划制订、 修改过程中的经验与心得
6 四措并举,深入践行学习成果
7 知行合一,走好新长征
第七章 工作总结6 篇
1 服务大局,创新思路,努力开创工会工作新篇章
2 更强信心,更大勇气,更深力度, 全面推进××发展再上新台阶
3 挂职工作总结
4 学习进修结业报告
5 案件防范工作责任制贯彻执行情况总结
6 ××县简政放权工作总结
第八章 演讲稿4 篇
1 教研室主任竞聘演讲
2 廉洁是一种力量
3 心系民生命脉,奉献如海深情
4 科技助推梦想,青春书写未来
第九章 事迹材料6 篇
1 勇立潮头,争创一流
2 用“三心”诠释青年党员风采
3 点滴勾勒敬老心,倾心尽现爱家情
4 优秀共产党员感人事迹演讲稿
5 敬业榜样,做人楷模
6 创建省文明单位事迹材料
第十章 政务信息8 篇
1 ×市突出“四个从严”,实现“四个提升”, 扎实推进驻点联系工作
2 扎根基层解民忧,驻点联系促发展
3 ×单位念好“实”“活”“严”三字诀, 扎实开展“四型”行业我承诺活动
4 巧用微信新媒体,搭建宣传大平台
5 全局动员赛作风,深入基层促转型, ×单位开展“四比四看”作风建设主题活动
6 问政于企,问计于企,问需于企, ×单位扎实开展政风建设“大走访”活动
7 ×单位以“三个一”把好节日廉政关
8 ××单位以“五查”机制, 深入推进“五型”机关建设
附录
常用公文写作范本大
目录
前言
第1章 公文写作基础知识概述
第一节 公文写作的语言要求
第二节 公文写作的格式要求
第2章 行政机关公文写作要点及其范例
第一节 法定公文写作要点及其范例
第二节 通用公文写作要点及其范例
第3章 公司(企业)常用文书写作要点及其范例
第一节 办公室常用文书写作要点及其范例
第二节 企业常用广告文书写作要点及其范例
第三节商务经济文书写作要点及其范例
第4章 常用合同文书写作要点及其范例
第一节 国内合同文书写作要点及其范例
第二节 国际合同文书写作要点及其范例
第5章 涉外商务文书写作要点及其范例
第一节 常用涉外文书写作要点及其范例
第6章 财务、审计文书写作要点及其范例
第7章 工商、税务文书写作要点及其范例
品味公文:公文写作大手笔练就之道
目录
写在前面
1 公文以简为美
2 写作的三阶段
3 文以识为高
4 字语为意役
5 “有竹”与“无竹”之辩
6 文似观山不喜平
7 公文主题辨析
8 角度的选择
9 化陈腐为神奇
10 详写与略写
11 虚写与实写
12 用材与谋篇
13 切忌“观点+事例”
14 综合的技巧
15 硬接硬转
16 层、段的组合
17 正确运用“章断条连”
18 公文语言ABC
19 公文写作须咬文嚼字
20 有关“有关”
21 提升四种能力
22 高帽与长靴
23 标题四戒
24 简报标题三要
25 标题与标点
26 公文的文采
27 香菱学诗的启示
28 朗诵公文
29 从八股文说起
30 公文的古为今用
31 总结莫成“豆腐账”
32 关于“意见”的意见
33 “请示”探究
34 怎样写领导讲稿
35 何为好“信息”
36 信息稿的加工
37 信息的深层开发
38 谈谈办公室调研
39 怎样写好毕业论文
40 怎样成为写作高手
41 邓小平语言的魅力
42 熟知未必真知
43 从“牛”说起
44 读书杂谈
45 日本公文印象
公文写作与处理一本通
目录
前言
第1章 公交的基本常积
第一节 历史上的公文
第二节 公文的概念及特征
第三节 公文文种
第四节 各类公文的行文规则
第五节 公文格式
第六节 公文的制发程序
第2章 把握公交的写作艺术
第一节 公文的写作含义及要求
第二节 比较公文写作与文学写作
第三节 丰富多彩的显旨艺术
第四节 多彩多姿的结构形态
第五节 公文的用语技巧你掌握多少
第六节 灵活准确运用公文的表达艺术
第3章 上行交种
第一节 让上级快速批准你的“请示”
第二节 准确地向领导“报告”你的情况
第三节 巧妙地提出“意见”
第四节 掌握“议案”的写作技巧
第4章 下行交种
第一节 掌握“决议”写作技法
第二节 不偏不移地下达你的“决定”
第三节 毫不含糊地作出“指示”
第四节 让大家清楚明白“通知”事项
第五节 最大程度发挥“通报”功效
第六节 孪生兄弟
第七节 “会议纪要”归纳整理的技巧
第5章 掌握公布性、规范性交种的写作技巧
第一节 干脆果断地下达“命令”
第二节 “公报”你了解吗
第三节 “三告”——公告、布告、通告
第四节 “近邻”——条例、规定、办法
第6章 其他公交莫忽视
第一节 巧妙用“函”达成共识
第二节 全面“总结”前期工作
第三节 认真调查、据实报告
第四节 合理安排“计划”未来工作
第五节 彰显个性与魅力的公务讲演词
第六节 公文中的“轻骑兵”——专用书信
第七节 工作的探索与研究
第八节 慎写“大会工作报告”
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
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