体育与健康教程.下册电子书

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内容提要

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《体育与健康教程　下册》编写人员

前言

第一章　体育竞赛的组织与欣赏

第一节　体育竞赛的组织与编排

一、体育竞赛的意义

二、综合性竞赛

三、单项竞赛

四、体育竞赛的组织

五、体育竞赛的编排

第二节　体育竞赛赛事

一、国际、国内大型综合运动会

二、国际、国内大型单项体育竞赛简介

第三节　体育竞赛的欣赏

一、欣赏体育竞赛的意义

二、欣赏体育竞赛的途径

三、欣赏体育竞赛的内容和方法

四、不同运动项目的欣赏

第二章　排球运动

第一节　排球运动概述

一、排球运动的特点

二、排球运动的锻炼价值

三、排球练习中运动损伤的预防

四、世界排球大赛简介

第二节　排球运动基本技术

一、排球技术的概念

二、排球技术的特点

第三节　排球基本战术

一、阵容配备

二、进攻战术

三、防守战术

第三章　羽毛球运动

第一节　羽毛球运动概述

一、起源

二、发展简况

三、羽毛球主要世界大赛

第二节　羽毛球运动的基本技术

一、握拍方法

二、指法

三、发球

四、接发球

五、击球

六、步法

第四章　足球运动

第一节　足球运动简介

一、现代足球运动

二、我国足球运动

第二节　足球运动基本技术

一、踢球技术与练习

二、停球技术与练习

三、顶球技术与练习

四、运球技术与练习

五、抢截球

六、掷界外球

七、守门员技术

第三节　足球运动基本战术

一、足球进攻战术

二、足球防守战术

三、几种常用足球比赛阵形简介

第五章　篮球运动

第一节　篮球运动简介

第二节　篮球基本技术

一、移动

二、传接球

三、投篮

四、运球

五、持球突破

六、防守对手

七、抢球、打球、断球

八、抢篮板球

第三节　篮球基本战术

一、进攻与防守战术的基础配合

二、进攻与防守战术的整体配合

第六章　跆拳道

第一节　跆拳道运动概述

一、跆拳道运动发展概况

二、跆拳道的特点

三、跆拳道的技术内容分类与竞赛

第二节　跆拳道基础技术

一、姿势与礼节

二、手脚使用部位

第三节　跆拳道攻防技术

一、跆拳道基本的攻击技术

二、跆拳道防守技法

第七章　轮滑运动

第一节　轮滑简介

一、轮滑的历史

二、轮滑的分类

三、轮滑的健身作用

第二节　轮滑鞋介绍及使用

第三节　轮滑的技术要领与练习方法

一、轮滑的基础动作与技术

二、其他滑行方法练习

三、注意事项

参考文献