万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

Cum s?-?i controlezi furia ?nainte de a te controla ea pe tine电子书

售       价:¥

0人正在读 | 0人评论 9.8

作       者:Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate

出  版  社:Trei

出版时间:2017-05-23

字       数:34.2万

所属分类: 进口书 > 外文原版书 > 小说

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
Bestseller New York Times ?nc? de la apari?ie?Bestseller Sunday Times?B?rba?ii adev?ra?i citesc ce scriu femeile – datorit? unor astfel de c?r?i. V? garantez!” - Lee ChildNu po?i ?ti niciodat? ce se ?nt?mpl? de cealalt? parte a peretelui.?Vecina ?i-a spus c? n-are chef s?-?i aduci copilul de ?ase luni la petrecerea ei.?Nimic personal, doar c? nu suport? s?-l aud? pl?ng?nd.?So?ul t?u te-a asigurat c? va fi bine. Doar sunte?i ?n vecini. Ve?i avea monitorul copilului la voi ?i ve?i merge pe r?nd acas?, din jum?tate ?n jum?tate de or?.?Fiica ta dormea ultima dat? c?nd ai fost la ea. Acum, c?nd te n?puste?ti ?n casa cufun-dat?-ntr-o t?cere morm?ntal?, cel mai cumplit co?mar se adevere?te. Fiica ta a disp?rut!?Poli?ia e la tine acas? ?i te ?ntrebi cu groaz? ce va descoperi.?De ce e?ti capabil? c?nd cineva te ?mpinge dincolo de limite.“Shari Lapena imagineaz? o ?es?tur? complex? de motive ?i suspec?i. Tensiunea e puternic? pe tot parcursul c?r?ii, p?n? la deznod?m?ntul ?ocant.” - The Times“Extrem de captivant? ?i conving?toare, povestea este perfect regizat?. Iar r?sturn?rile de situa?ie te vor lua complet prin surprindere.” - Daily Mail“Un portret necru??tor al unui mariaj supus unor presiuni teribile.” - Metro?
目录展开

Cuvânt-înainte de dr. Raymond A. DiGiuseppe

Prefață. Poți să faci față furiei fără să te înfurii?

1. Cumplitul preț al furiei

2. Mituri privind gestionarea furiei

3. Abordarea REBT și ABC-ul furiei

4. Aspectele raționale și iraționale al furiei

5. Identificarea credințelor generatoare de furie

6. Înțelegeri profunde privind credințele generatoare de furie

7. Disputarea credințelor ce nasc furie

8. Renunță la furie gândind altfel

9. Renunță la furie simțind altfel

10. Renunță la furie acționând altfel

11. Învățarea relaxării

12. Noi strategii prin care să renunți la furie schimbându-ți gândurile

13. Strategii suplimentare de reducere a furiei

14. Acceptă-te pe tine însuți, cu tot cu furia ta

15. Câteva remarci concluzive

Anexă. Formular REBT cu autoaplicare

Bibliografie selectivă

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部