欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
Cum s?-?i controlezi anxietatea. Ia tot ce e mai bun din griji, stres ?i temeri
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

Cum s?-?i controlezi anxietatea. Ia tot ce e mai bun din griji, stres ?i temeri电子书

售       价：¥

0人正在读 | 0人评论 9.8

作       者：Bret A. Moore

出  版  社：Trei

出版时间：2017-02-10

字       数：32.7万

所属分类： 进口书 > 外文原版书 > 小说

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
Via?a ei perfect? e o minciun? perfect??n timpul adolescen?ei petrecute la prestigioasa Bradley School, Ani FaNelli a suferit o umilin?? public? ?ngrozitoare, care a f?cut-o s? vrea cu disperare s? se reinventeze. Acum are o slujb? de invidiat la o revist? glossy, o garderob? luxoas? ?i un logodnic ar?tos. E la un pas de a tr?i via?a per?fect?, un vis pentru care a muncit din greu.Dar Ani are un secret.Ceva ?ngropat ?n trecutul ei, ceva intim ?i dureros care ?nc? o b?ntuie ?i amenin?? s? arunce totul ?n aer.Dac? Ani alege s? vorbeasc? va distruge oare tot ce a realizat sau se va elibera ?n cele din urm??"Ani FaNelli e o combina?ie de Carrie Bradshaw din Sex and the City ?i Amy Dunne din Fata disp?rut?." - Library Journal"Un debut senza?ional. Secrete ?ntunecate ?i ironie mu?c?toare." - Publishers Weekly"Proasp?t, amuzant, ironic ?i ?ocant, acest roman m-a fascinat de la prima la ultima pagin?. Mi-a pl?cut la nebunie." - Lauren Weisberger"Are ingeniozitatea ?i imagina?ia lui Gillian Flynn, dar o intensitate cu totul ?i cu totul proprie." - Megan Abbott
目录展开

Mulțumiri

Anxietatea: o introducere

Capitolul 1. Nu pot controla modul în care îmi funcționează creierul, nu-i așa?

Capitolul 2. Cum îmi pot antrena mintea să nu se îngrijoreze?

Capitolul 3. Ce este mindfulness?

Capitolul 4. Rutinele și obiceiurile nu sunt chiar atât de importante, nu-i așa?

Capitolul 5. Mi-e teamă să fac sport… așadar, cum ar putea să mă ajute?

Capitolul 6. Nu am timp să mă relaxez!

Capitolul 7. Ce înseamnă să îmi gestionez mediul?

Capitolul 8. Oare nu pot să mă feresc de lucrurile de care mă tem?

Capitolul 9. Cum pot să preiau controlul asupra panicii înainte ca ea să pună stăpânire pe mine?

Capitolul 10. Dar dacă am nevoie de ajutor de specialitate?

Capitolul 11. Încearcă-le! Citate și sfaturi pentru ameliorarea anxietății cât să îți ajungă un an

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
A Mother's Snowflake

A Mother's Snowflake ￥0.01

Michael Lee Ables Jr.
￥0.01
02
Little Elisa: "A Time Traveler Story"

Little Elisa: "A Time Traveler Story" ￥0.01

Murat Ukray
￥0.01
03
Where There's a Will

Where There's a Will ￥0.01

Alex R Carver
￥0.01
04
2345: A Letter from the Future

2345: A Letter from the Future ￥0.01

Brandon Goldentree
￥0.01
05
A Mother Scorned

A Mother Scorned ￥0.01

Michele Bardsley
￥0.01
06
Harry Potter and the Philosopher's Stone

Harry Potter and the Philosopher's Stone ￥20.00

Rowling, J.K.,Moss, Olly
￥20.00
07
A notícia como fábula: realidade e fic??o se confundem na mídia

A notícia como fábula: realidade e fic??o se confundem na mídia ￥0.01

Renato Modernell
￥0.01
08
Played to Death: A Scott Drayco Mystery

Played to Death: A Scott Drayco Mystery ￥0.01

BV Lawson
￥0.01
09
Cheyenne & The Easter Bunny

Cheyenne & The Easter Bunny ￥0.01

Michael Lee Ables Jr.
￥0.01
10
Flashback Dawn: A Free Teaser

Flashback Dawn: A Free Teaser ￥0.01

Wayne Kyle Spitzer
￥0.01
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2022, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1 | 出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部