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中公2020公务员面试快速通关系列面试消除紧张秘籍(全新升级)电子书

《中公版·2021公务员面试快速通关系列:面试消除紧张秘籍(全新升级)》在公考考场上,你*的敌人不是试题,不是对手,而是你自己。 赛场上,考生与考生PK的不仅仅是作答内容,还有能否把考前学习到的知识恰如其分地表达出来,能否面对考官泰然自若地说出答案。这些不仅仅需要知识的积累,还需要考生能够正确面对紧张的心理。 紧张,是一种人正常的心理压力。在考场上,适度的紧张可能会使考生保持高强度的注意力,从而超常发挥,也可能让考生的大脑一片空白,错失良机。

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作       者:李永新

出  版  社:人民日报出版社

出版时间:2019-10-01

字       数:69

所属分类: 教育 > 考试 > 公务员考试

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《中公版·2021公务员面试快速通关系列:面试消除紧张秘籍(全新升级)》共分为四章 *章从自身原因和外界环境两个方面阐述导致紧张的心理根源 第二章从精神状态和学习状态两个方面展示备考期间紧张表现的案例并逐一行分析 第三章从举止礼仪、言语表达和思维内容方面展示临场表现紧张的案例并逐一行分析 第四章从摆脱期望过高、驱散焦虑不安、走出自卑敏感、告别悲观沮丧、改变轻浮急躁、摆脱完美苛求、改善信心不足、营造轻松环境几个方面提出消除紧张心理的秘籍 附录部分为人格测试与阳光心态格言<br/>【推荐语】<br/>《中公版·2021公务员面试快速通关系列:面试消除紧张秘籍(全新升级)》在公考考场上,你*的敌人不是试题,不是对手,而是你自己。 赛场上,考生与考生PK的不仅仅是作答内容,还有能否把考前学习到的知识恰如其分地表达出来,能否面对考官泰然自若地说出答案。这些不仅仅需要知识的积累,还需要考生能够正确面对紧张的心理。 紧张,是一种人正常的心理压力。在考场上,适度的紧张可能会使考生保持高强度的注意力,从而超常发挥,也可能让考生的大脑一片空白,错失良机。 如何正确消除紧张心理,是考生在面对公考考场之前的一门必修课。 而《2021公务员面试快速通关系列·面试消除紧张秘籍(全新升级)》通过大量实例和针对性分析,能够帮助考生了解紧张心理的根源,通过科学的心理调适方法,能够*限度帮助考生缓解紧张心理,以更稳健的姿态面对考场,助力考生发挥!<br/>
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前言

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第一章 导致紧张的心理根源

第二章 备考期间紧张表现

第三章 临场考试紧张表现

第四章 消除紧张心理秘籍

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