◎天才和庸才的差距不是智商，而是记忆力！ ◎俄罗斯“圆周率背诵大赛”获胜者杜姆切夫，助你实现30秒超速记忆！ ◎用科学的训练方法，激发大脑的记忆潜能！ ◎这是一本教你快速提升记忆力的“科学宝典”，也是一本能够助你成为记忆高手的实用手册。 ◎俄罗斯“快速阅读和记忆发”中心创始人帕维尔·帕拉金和《华盛顿邮报》、俄罗斯国际新闻通讯社等知名媒体联袂推荐！
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前言
记忆的本质
智力和记忆力
一般智力因素
社会智力
积极思维
创造性思维
动机和专注力
摘要 Резюме
第一章 无须事先准备
章节导读
生词记忆法
如何记忆词汇，什么是联想？
清单记忆法
姓名和相貌记忆法
那么，如何记忆面孔呢？
和你谈话的人叫什么？
外语记忆法
培养兴趣
解读材料
重复记忆
第二章 稍作准备之后
数字形象法
如何利用定位法？
扩宽眼界
我是如何记住π的小数点后的22528位的
记忆文字信息
思维导图
脑力训练
谈判、面试及其他
最后的王牌
如何记忆路线图？
特别的一节
附章
如何正确地复习？
尝试间歇复习法
如何利用遗忘达成目标？
谁是大脑的伙伴？
婴幼儿
青少年
成年人
老人
动物
更倾向于哪种浓度？
合理饮食
12条定律
后记
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