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实用认知心理治疗学(第三版)电子书

认知治疗为心理治疗之一,是以纠正和改变患者适应不良性认知为重的一类心理治疗的总称。它以改变不良认知为主要目标,继而也产生患者情感及行为的变化,以促心理障碍的好转。本书主要论述了认知治疗的发展概况、基本要素、临床评估、干预技术、会谈结构等,以及认知治疗抑郁症、恐惧症、焦虑症、强迫症、厌食症等精神障碍。

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作       者:陈褔国

出  版  社:上海人民出版社

出版时间:2020-03-01

字       数:40.3万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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本稿共分两编三十章。*编为概论,主要介绍认知治疗的概念、发展历史、基本要素、特、认知模式、治疗会谈、干预技术、治疗目的和临床评估等;第二编论述了认知治疗的临床应用,针对忧郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躯体形式障碍(如疑心病)、食障碍(如厌食症)、创伤后应激障碍、人格障碍、精神活性物质依赖(如吸毒)以及夫妻关系冲突等常见的心理疾病,介绍心理治疗师的应对态度、治疗方法和采用的临床技术等。本稿在心理治疗方面,内容丰富,阐述详尽,条分缕析,便于读者阅读与掌握。<br/>【推荐语】<br/>认知治疗为心理治疗之一,是以纠正和改变患者适应不良性认知为重的一类心理治疗的总称。它以改变不良认知为主要目标,继而也产生患者情感及行为的变化,以促心理障碍的好转。本书主要论述了认知治疗的发展概况、基本要素、临床评估、干预技术、会谈结构等,以及认知治疗抑郁症、恐惧症、焦虑症、强迫症、厌食症等精神障碍。<br/>【作者】<br/>作者师从国际认知治疗蕞权威学者阿瑟•弗里曼,回国后一直从事行为医学研究、教学工作,现为教育部心理健康教育委员会委员、国际积极心理治疗学会常务理事,美国行为治疗学会会员,中华医学会上海行为医学学会副主任委员等。<br/>
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作者简介

第三版序言(译文)

FORWARD-II

序言

FORWARD

第一编 认知治疗概论

第一章 绪论

一、认知治疗发展简史

(一)对动物行为的研究

(二)行为原理的早期临床应用

(三)操作性技术的应用——应用行为分析法

(四)行为治疗的巩固与进一步发展

(五)认知治疗和行为治疗的整合

(六)认知行为治疗的临床应用

(七)认知治疗的一般原则

二、认知治疗的特点

(一)医患关系信任和谐

(二)当下问题重点关注

(三)设定目标现实具体

(四)治疗结构严格有序

(五)干预过程医患合作

(六)实施技术便于操作

(七)疗程时限短期为主

(八)疗效显著仪器可测

(九)标本兼治不易复发

(十)中国患者乐意接受

三、认知治疗的适应证

四、对认知治疗的误解及厘清

(一)认知治疗是简单技巧

(二)认知治疗是短程治疗

(三)认知治疗是机械程式

(四)认知治疗是注重当前

(五)认知治疗是忽视情感

(六)认知治疗是去潜意识

(七)认知治疗是疏远关系

五、认知治疗在我国的推广应用及发展前景

第二章 认知治疗的基本要素

一、构成心理问题的主要成分

(一)认知

(二)行为

(三)情绪

二、认知、情绪、行为之间的相互影响

(一)认知—情绪—行为影响模式

(二)认知—行为—情绪影响模式

三、认知的两个层面模式

(一)浅表层面的认知模式

(二)潜在层面的认知模式

(三)浅表层面认知和潜在层面认知之间的关系及影响

四、认知治疗中的病例概念化

(一)病例概念化的定义

(二)病例概念化在认知治疗中的意义和价值

第三章 认知治疗中的临床评估

一、评估目的

(一)评估的主要目的

(二)评估的辅助目的

二、评估内容

(一)基本情况

(二)详细信息

(三)临床诊断

三、评估技术

(一)临床会谈

(二)自我监测

(三)自评量表

(四)心理测验

(五)收集他人的评估信息

(六)指导性临床行为观察

(七)生理指标检查

第四章 认知治疗的干预技术

一、认知干预技术

(一)质疑曲解自动想法的技术

(二)改变假设和核心信念的技术

(三)心理意象技术

(四)控制反复冒出想法的技术

(五)转变和控制行为的认知技术

二、行为干预技术

(一)主要用于行为改变的技术

(二)主要用于改变心境或情绪的行为技术

(三)主要用于改变认知的行为技术

三、故事和类比的应用

(一)故事和类比在认知治疗中的作用

(二)故事和类比在运用中的忌讳点

四、问题解决技术

(一)基础安排

(二)识别问题

(三)聚焦问题

(四)寻找新的解决途径

(五)作出决定

(六)问题解决的执行和鉴定

(七)效果的巩固和拓展

五、关于认知行为干预技术在应用方面的注意要点

(一)针对性

(二)匹配性

(三)实效性

(四)熟练性

(五)灵活性

第五章 认知治疗会谈的基本结构

一、预备性会谈

(一)预备性谈话的必要性

(二)预备性谈话的目标

(三)预备性谈话的内容

(四)预备性谈话的注意要点

二、首次会谈的基本结构

(一)首次会谈的目标

(二)首次会谈的基本结构

三、第二次及以后会谈的基本结构

(一)评估当前心理状态

(二)连接上次谈话内容

(三)检查完成家庭作业

(四)明确本次谈话主题

(五)聚焦本次主题内容

(六)布置新的家庭作业

(七)小结反馈本次会谈

四、结构性会谈的相关问题及应对

(一)结构性会谈的形式是否显得过于刻板

(二)结构性会谈的次序是否可以随意变动

(三)结构性会谈是否会制约患者的能动性

(四)结构性会谈是否会影响实际治疗效果

第六章 认知治疗的常规实施过程

一、建立认知治疗的治疗性医患关系

(一)什么是认知治疗的治疗性医患关系

(二)治疗性医患关系对认知治疗的重要价值

(三)如何建立治疗性医患关系

(四)如何应用治疗性医患关系

(五)在建立治疗性医患关系中可能出现的问题及应对

二、全面评估,确定目标

(一)全面评估

(二)在全面评估中经常出现的情况及应对

(三)确定治疗目标

三、病例概念化

(一)构建病例概念化的具体操作步骤

(二)构建病例概念化的注意要点

四、识别和收集功能失调性自动想法

(一)认识自动想法及相关效应

(二)了解功能失调性自动想法

(三)如何识别功能失调性自动想法

(四)如何收集功能失调性自动想法

(五)如何记录功能失调性自动想法

五、检验和矫正功能失调性自动想法

(一)检验功能失调性自动想法

(二)矫正功能失调性自动想法

六、探索、检验并矫正负性中间信念

(一)探索功能失调性假设和规则

(二)检验并矫正功能失调性假设和规则

七、揭示、质疑并矫正负性核心信念

(一)揭示负性核心信念

(二)质疑并矫正负性核心信念

八、家庭作业

(一)如何布置患者家庭作业

(二)如何指导患者完成家庭作业

(三)如何处理家庭作业中的信息

(四)如何应对患者完成家庭作业中的困难

九、行为干预

(一)指导中要参与

(二)执行中要监察

(三)评估中要量化

(四)改变中要预防

十、巩固疗效,预防复发

(一)维持巩固

(二)定期随访

(三)应激援助

第七章 认知治疗第三波浪潮的相关观点与技术

一、认知治疗第三波浪潮概述

二、正念的主要观点与技术

(一)正念的主要观点

(二)正念的基础练习方法

(三)正念在认知治疗中的应用

三、接纳与承诺疗法的主要观点与技术

(一)接纳与承诺疗法的主要观点

(二)接纳与承诺疗法的主要技术

四、辩证行为疗法的主要观点与技术

(一)辩证行为疗法的主要观点

(二)辩证行为疗法的主要技术

第二编 认知治疗临床应用

第八章 抑郁障碍的认知治疗

一、评估

(一)重性抑郁障碍的主要临床表现

(二)重性抑郁障碍评估中的注意要点

(三)重性抑郁障碍的认知治疗适应证

(四)典型病例

二、病例概念化

(一)重性抑郁障碍患者的认知构架模式

(二)对重性抑郁障碍认知构架的重塑预设

三、认知行为干预的策略和常用技术

(一)认知干预的策略和常用技术

(二)行为干预的策略和常用技术

第九章 焦虑障碍的认知治疗

一、评估

(一)广泛性焦虑障碍的主要临床表现

(二)惊恐障碍的主要临床表现

(三)评估中的会晤内容

(四)用心理测量工具进行评估

二、病例概念化

(一)焦虑障碍的一般认知特征

(二)广泛性焦虑障碍的认知模式

(三)惊恐障碍的认知模式

(四)对焦虑障碍认知构架的重塑预设

三、认知行为的干预策略和常用技术

(一)认知行为干预的适应证

(二)认知行为干预的基本策略

(三)认知干预的常用技术

第十章 强迫症的认知治疗

一、评估

(一)强迫症的主要临床表现

(二)容易与强迫症混淆的其他精神障碍

(三)强迫症评估中的基本内容

(四)典型病例

二、病例概念化

(一)强迫症的成因

(二)强迫症患者的认知模式

(三)强迫症患者的行为模式

三、认知行为干预的策略和常用技术

(一)认知行为干预的策略

(二)认知干预的常用技术

(三)行为干预的常用技术

第十一章 恐惧障碍的认知治疗

一、评估

(一)恐惧症的主要临床表现

(二)典型病例

二、病例概念化

(一)患者恐惧的形成是习得的

(二)患者恐惧的程度是放大的

(三)患者恐惧的根底是存在的

三、认知行为干预的策略和常用技术

(一)认知行为干预的策略

(二)认知行为干预的常用技术

第十二章 躯体症状障碍的认知治疗

一、评估

(一)诊断评估

(二)会晤评估

(三)自我监测

(四)心理测量

(五)典型病例

二、病例概念化

(一)对躯体症状障碍心理因素的概念化

(二)疑病障碍患者的假设维持机理

(三)认知治疗干预的切入点

三、认知行为干预的策略和常用技术

(一)认知行为干预的基本策略

(二)认知行为干预的常用技术

第十三章 进食障碍的认知治疗

一、评估

(一)神经性厌食的临床表现

(二)神经性贪食的临床表现

(三)对进食障碍患者的评估要点

(四)评估方法

(五)典型病例

二、病例概念化

(一)触发生活事件

(二)常见曲解认知

(三)怪异行为特征

(四)多变情绪状态

(五)严重机体损害

(六)深层核心信念

三、认知行为干预的策略和常用技术

(一)认知行为干预的基本策略

(二)认知行为干预的常用技术

第十四章 创伤后应激障碍的认知治疗

一、评估

(一)创伤后应激障碍的主要临床表现

(二)对创伤后应激障碍的评估要点

(三)典型病例

二、病例概念化

(一)创伤后应激障碍的几种理论解释

(二)创伤后应激障碍基本架构模式

三、认知行为干预的策略和常用技术

(一)延时想象和视觉暴露

(二)眼动脱敏和再加工技术(EMDR)

(三)认知重建

(四)焦虑管理

第十五章 人格障碍的认知治疗

一、反社会型人格障碍的认知治疗

(一)评估

(二)病例概念化

(三)认知行为干预的策略和常用技术

二、自恋型人格障碍的认知治疗

(一)评估

(二)病例概念化

(三)认知行为干预的策略和常用技术

第十六章 物质相关与成瘾障碍的认知治疗

一、评估

(一)精神活性物质依赖的临床表现

(二)精神活性物质依赖的评估要点

(三)典型病例

二、病例概念化

(一)行为强化

(二)比欧的物质依赖(成瘾)模式

(三)物质依赖复发过程的认知—行为模式

三、认知行为干预的策略和常用技术

(一)应对技能训练

(二)激励内省技巧

(三)掌握放松技能

(四)训练快速决策

(五)实施问题解决

(六)预案紧急情况

(七)提高社交技巧

(八)技巧训练要领

(九)预防再度复发

第十七章 夫妻关系冲突的认知治疗

一、评估

(一)婚姻史及夫妻关系

(二)夫妻关系冲突的归因

(三)夫妻关系冲突的假设和规则

(四)夫妻关系冲突的核心信念

二、病例概念化

(一)冲突的问题是现实问题

(二)冲突的事件是触发引子

(三)冲突的因素是由来已久

(四)冲突的根源是认知曲解

(五)冲突的消解是信念调整

三、认知行为干预的策略和常用技术

(一)行为干预

(二)认知干预

第十八章 认知行为小组治疗

一、认知行为小组治疗概述

(一)小组治疗的独特优点

(二)小组治疗的作用机理

二、认知行为小组治疗的基本设置

(一)小组成员

(二)治疗时间

(三)治疗室的配置

三、首次小组治疗

(一)自我介绍

(二)讲明规则

(三)治疗预期

四、第二次及后续的治疗

(一)回顾和分享

(二)展示新内容

(三)治疗中练习

(四)布置新作业

五、主要心理障碍小组治疗的实施要点

(一)抑郁障碍小组治疗的实施要点

(二)广泛性焦虑障碍小组治疗的实施要点

(三)社交焦虑障碍小组治疗的实施要点

(四)创伤后应激障碍小组治疗的实施要点

(五)成瘾认知行为小组治疗的实施要点

(六)不同年龄人群小组治疗的实施要点

第十九章 认知治疗师的培养与成长

一、认知治疗师的培养

(一)认知治疗师的定位

(二)认知治疗的教学内容

二、认知治疗师的临床督导

(一)督导的定义

(二)认知治疗的个别督导

(三)认知治疗的团体督导

三、认知治疗师的成长

(一)学以致用,用以致学

(二)用心投入,用功操练

(三)洋为中用,本土为魂

(四)贵在坚持,水到渠成

第二十章 认知治疗的基本伦理原则与规范

一、认知治疗的基本伦理原则

(一)尊重原则

(二)不伤害原则

(三)有益原则

(四)公正原则

二、认知治疗师的伦理规范

(一)全面掌握认知治疗

(二)表达同情心及诚意

(三)关注自身的心理健康

(四)治疗师自身的情绪调节

(五)治疗师的自我保护

三、保密原则

(一)保密原则

(二)泄密情况

四、转介原则

(一)认同自身能力

(二)终止患者移情

(三)避让双重关系

参考文献

后记

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