心态影响智慧(上)电子书

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前言

第一章　心态决定人的命运

一、心态决定了人的人生选择

1．心态是支配人生真正的主人

2．良好的心态是个人事业成功的关键

3．积极的心态使人勇敢面对人生

4．心态影响人的认识与意识

5．不同的心态使人拥有不同的人生

二、改变心态，翻越人生的险峰

1．改变命运从改变心态开始

2．让积极的心态永远鞭策你前进

3．清除心灵垃圾，营造心灵花园

第二章　好心态使你拥有好人生

一、幸福的人生源于积极的心态

1．快乐的生活源于快乐的心态

2．快乐的心态，使人生绚丽灿烂

3．执着的心态，促你自我升华

4．平静的心态，予人以智慧的桂冠

5．良好的心态也有助于你身体健康

二、希望就在永不停息的追求中

1．保持良好心态，不要自己打败自己

2．告别和改变消极的心态

3．积极进取，永不满足现状

第三章　以坚定的自信战胜自卑

一、缺少自信的人生毫无价值

1．自信是成功的第一秘诀

2．自信是人生成功的心灯

3．上帝垂青那些拥有自信的人

4．自信是一块法力无边的魔石

二、自信心让你永远保持最佳状态

1．让自卑从生活中走开

2．补偿心理是克服自卑的一个法宝

3．用自嘲的方式使自卑转向自信

4．克服自卑、提升自信心的有效方法

第四章　以坚强的心态除却懦弱

一、成功者惟独不可缺少斗志

1．成功的人生需要拥有刚毅的性格

2．坚韧的品格可以焕发顽强的斗志

3．懦弱会使人陷入绝境

4．战胜懦弱需要自己拯救自己

二、培养坚强意志，人生勇往直前

1．怎样克服懦弱的心理

2．用积极的心态战胜柔弱

3．信心是战胜懦弱的灵丹妙药

4．不害怕去做“做不了的事情”

5．克服胆小怯弱的几个小技巧

第五章　以勇敢的心态克服恐惧

一、勇者无畏，挑战先要战胜自己

1．为了成功，做一个勇敢的人

2．在勇者面前没有做不成的事

3．勇敢的心让你的梦想成真

4．只有战胜恐惧，才能赢得胜利

5．永远不要做恐惧的奴隶

二、做绝不向恐惧屈服的勇敢者

1．战胜了自己，就战胜了恐惧

2．越是害怕的事，越要多做

3．克服恐惧心态的四个要点

4．克服恐惧的实用方法和技巧

第六章　以乐观的心态驱除忧郁

一、抛开烦恼，绝不能被忧郁征服

1．追求快乐，做一个乐观的人

2．即使困难重重，也要笑对人生

3．学会在逆境与挫折中奋起

4．快乐的心态是可以医病的良药

5．永远不要让忧虑束缚自己的手脚

二、用快乐的激情打败心中的忧虑

1．学会在现实中快乐地生活

2．用乐观驱走黑暗与困难

3．千万不要为每天的琐事烦恼

4．战胜忧虑的最好方法是行动

5．笑和幽默可使生活趣味盎然

第七章　以热忱的心态驱散冷漠

一、别用冰冷的人面对火热的生活

1．一组可怕的冷漠镜头

2．冷漠是如何在心中滋生的

3．腐蚀健康心灵的冷漠表现

二、保持热忱，消融心中的冷气

1．以乐观消融无情的冷漠

2．用热忱构筑人生的乐园

3．消融冷漠的几种实用方法

第八章　以开朗的心态抑制自闭

一、自闭心态是人生的绊脚石

1．透视自我封闭的心理诱因

2．适当地发泄心中的不满

3．做任何事情都应有所节制

4．不要害怕犯错误

5．痛苦有时也很必要

二、走出自闭的有效方法

1．敞开心扉，融入多彩社会

2．让自己变得热情开朗

3．摆脱自我封闭心理的行为训练

4．把复杂的事情简单化

第九章　以理智的心态摆平内疚

一、摒弃内疚，做了就不后悔

1．内疚是一种徒劳无益的情绪

2．“内疚”的心理会产生不良后果

3．世上没有“后悔药”

二、把痛苦埋葬在为成功的奋斗中

1．失败也是一次成功

2．不要为打翻的牛奶而哭泣

3．把压力化成成功的动力

4．消除内疚的具体对策