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第一章 活快活
换系风波
索爱
实话
恩惠
点到为止
刹车失灵
活快活
另有深意
食在广州
第二章 饭局说什么
生活中的逻辑学
健身
方所
兰圃
二沙
慎伪
间距有度
过程
浓厚之淡
做过而不是说过
职场即情场
取半舍满
过下去
饭局说什么
第三章 女人为什么要自强
坚守
适度匮乏
别问了，你做不到
谁更有面子
初心
以德补漏
说话的艺术
告别青春
爱情的抵押物
人情卡
体面的生活
爱情观
守口如瓶
女人为什么要自强
你所在的位置
混圈子
找到一个领情的人
会务是个力气活
人情世故
管住嘴
不需要那么坚强
大减价
看人要看大方向
磨炼
规矩
第四章 心情成本
因果有时无关
不妨迟钝一些
自律
标准
生活没有刚刚好
弱平衡
不解释
人生若已到锅底
不是你想的那样
不辩也不教
接纳一个人从此不见
乙方
知止
气吞山河
重点
美感
有可能更糟
一样
第五章 诺不轻许
中年沦陷
关起门来当老大
无常便是常
跳起来够得着
等运到
忘记定式
唯一的资本
诺不轻许
世无难则骄奢必起
学习独处
当羞辱成为一种文化
行走也是阅读
巨婴症
一顿饭的工夫
语言的杀伤力
孤岛生存法则
第六章 因爱成疾
旧时风月
自信心
突围与困守
因爱成疾
剪枝
第七章 我们为什么要非常努力
真言：人生的苦难配额
惜败
一切都是为了自己
你不愿过的就是你想要的生活
锅里不放水，干烧
静功
越使劲越失去
不能犯的错误
穷人
起头最难
内伤
爱的昏庸
向下不兼容
我们为什么要非常努力 ——给小白的一封回信
癌性格
负气
无论怎么声嘶力竭，四周总是寂寂无声
二次免疫
每个人的预设不同
恨空
有效建立起来的无效社交
区别
后记
作者简介
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