从零开始学思维导图电子书

编辑推荐：思维导图不仅是生活、工作的好帮手，同时还是提升思考力的神器，通过以上三个阶段的训练发散自己的思维，从而成为思维导图的高手。   内容推荐：本书提供了大量的思维导图实用案例，将发散思维与提升思考力方式巧妙结合，*限度地还原大脑思维过程，是高效人士的手册。   目录： 刻意练习思考力，通思维的“任督二脉” 第1章 你是否“眼高手低”？快提升思考力 / 3 1.1 什么是思考力 / 4 1.2 深度思考 / 8 1.3 思考力≠实现力 / 14 1.4 发散性思维 / 15 1.5 思考力与想象力 / 19 1.6 思维定势 / 23 第2章 刻意练习，“杰出”的人绝不是天生的 / 25 2.1 什么是刻意练习 / 26 2.2 创建良好的心理表征 / 34 2.3 如何走向“杰出”的人生 / 38 第3章 让人受益无穷的黄金思维法则 / 41 3.1 水平思考 / 42 3.2 垂直思考 / 46 3.3 曼陀罗思考法 / 50 3.4 分类思考 / 55 第4章 练习思考力的神器，增强记忆力的好帮手 / 59 4.1 何为思维导图 / 60 4.2 学习思维导图的益处 / 63 4.3 思维导图的外化潜能 / 68 4.4 唤醒沉睡的右脑 / 70 4.5 思维导图提高记忆力 / 72 4.6 思维导图在学习中的优势 / 73 欢迎来到思维导图的世界，带你启思考的大门 第5章 绘制思维导图前你应该知道的 / 79 5.1 思维导图概述 / 80 5.2 识图三步曲 / 84 5.3 思维导图的一级、二级和三级 / 88 第6章 八种基本类型，丰富你的思维导图 / 91 6.1 适合头脑风暴的圆圈图 / 92 6.2 善于发现世界的气泡图 / 94 6.3 对比关系的双气泡图 / 96 6.4 明确归类的树状图 / 98 6.5 培养空间感的括号图 / 100 6.6 培养程序性思维的流程图 / 102 6.7 探究原因、结果的复流程图 / 104 6.8 建立类比关系的桥形图 / 106 第7章 “三、六、八”归“一”，手把手教你画图 / 109 7.1 首先学会模仿 / 110 7.2 思维导图的绘制要诀 / 112 7.3 色彩是个好东西 / 114 7.4 你的脑海中有一个苹果 / 118 7.5 思维导图绘制的误区 / 122 7.6 思维导图的三种用法 / 124 别担心，这些事情思维导图帮你一次搞定 第8章 变繁琐为轻松，思维导图带你高效学习 / 129 8.1 思维导图与学习 / 130 8.2 思维导图助你读书 / 132 8.3 思维导图助你有效地构建知识体系 / 139 8.4 考试与思维导图 / 145 第九章 画一张图，瞬间让时间管理更清晰 / 151 9.1 时间都去哪儿了 / 152 9.2 了解时间管理 / 158 9.3 时间“四象限”法 / 160 9.4 第二象限工作法 / 161 9.5 制订工作计划，提高工作效率 / 162 9.6 如何制订清晰的周计划 / 165 第10章 犹豫不决？思维导图帮你作决策 / 169 10.1 决策对个人的意义 / 170 10.2 为什么总作不好决策 / 171 10.3 如何作出满意的决策 / 174 10.4 决策的方式 / 178 10.5 思维导图引导你走向内心答案 / 181 10.6 思维导图助力职业生涯规划 / 186 第11章 职场！会议中的思维导图 / 189 11.1 完美的会议纪要，让老板对你刮目相看 / 190 11.2 不同类型的会议如何记录 / 192 11.3 思维导图助你组织小型会议 / 195 11.4 会议管理工具——XMind / 198 第12章 用思维导图梳理人际关系，让沟通时更加自信 / 199 12.1 利用思维导图行分析，独特简历敲公司大门 / 200 12.2 用思维导图帮你更好地与人沟通 / 204 12.3 思维导图助你演讲 / 208 12.4 思维导图实现视觉化，创造良好沟通，促人际交往 / 210 12.5 利用思维导图处理人脉关系，整理人脉关系网 / 212 附录 常用思维导图软件介绍 / 227     作者简介： 蔡万刚，上海社会科学院经济学博士，东华大学管理学博士，上海企业竞争力研究中心特聘研究员，澳门城市大学、南京师范大学特聘教授，华东师范大学新沪商发展研究院副院长，华东师范大学副教授。对创业管理、商业模式与资本运营、企业竞争力、总裁领导力、中层领导力有着长期和深的研究，发表过《“互联网 ”环境下考虑知识价值的企业服务创新研究》《教育领导力构成及其实现路径》《大数据背景下的中小学校长领导力评价体系研究》等多篇学术论著。   前言： 给思考加力量 相信你也有过这样的时候：明明是一个很简单的问题，但怎么也找不到破解的方法；或者，明明是一个很简单的问题，但就是找不到任何解决的思路。这些问题的出现往往是因为你采用了一贯的思维方式，而没有考虑去换个角度想问题。 如果跳出固有的思维模式，也就是跳出固有的“思维怪圈”，尝试新的思考方法，锻炼新的思考力，就会获得意想不到的结果！ 思维导图可以帮助人们提升思考力、促大脑行联想，跳出固有的思维模式。 说起思维导图有些人会感到陌生，“思维导图”在我国的发展起步较晚，但是，新加坡、澳大利亚、墨西哥早已将思维导图引教育领域，哈佛大学、剑桥大学、伦敦经济学院等知名学府都在使用和教授思维导图。 思维导图，不但能够培养你掌握思考力来分析与解决问题，还能够帮助你行结构化思考。在这个前提下，本书分三个阶段循序渐地训练你的思考力。 “受”是*阶段：将对自己大脑的种种成见撇在一边，严格按照思维导图规则，尽量惟妙惟肖地模仿给定的范式。 “应用”是第二阶段：把练习思考力的思维导图的全部规则和建议都列举出来，建立自己的思维导图风格，并尝试勾勒出不同类型的思维导图，直到它成为你组织思想极自然的方式。 “改编”是第三阶段：练习过好几百幅“纯正”的思维导图之后，就可以发思维导图的创造力，并使用思维导图来整理报告、制定工作计划、管理时间、管理人际关系了。 思维导图不仅是生活、工作的好帮手，同时还是提升思考力的神器，通过以上三个阶段的训练发散自己的思维，从而成为思维导图的高手。   精彩书摘： 在日常学习生活中，我们总感觉自己有一肚子的墨水，但就是倒不出来；工作中我们苦于没有更加创新的灵感让老板眼前一亮，总是一遇到需要动脑的问题就十分头痛。 为什么会出现这样的情况呢？我们的大脑又是从什么时候始变得迟钝了呢？为什么现在的人们越来越乏于思考，体会不到思考的乐趣了呢？这种种问题的答案，归根结底就在于其实我们大多数人根本就不懂得应该如何思考。 一定会有人反驳：明明人类无时无刻不在思考，如果没有行思考，那每天又是如何完成学习工作的？没错，我们的学习生活和工作都免不了要动脑，但那是真正的思考吗？可能只是一种思维惯性，只是一种习惯，或者只是“空想”呢？ 思考的过程包含了很多心理活动，其中重要的有观察、记忆、想象、探究、分析、判断等。我们在学习工作时，很多情况下都是在运用习惯性的下意识思维，例如在学习中按照上课教学的内容完成老师布置的作业，在工作中按照老板的指示机械性地重复同样的工作。 在这样的情况下，你的大脑其实并没有行积极的思考，而是在“空转”。大脑空转*显著的表现就是，当一个人看似十分认真地思考了一大堆并不重要的事情之后，对于思考的中心问题并没有作出一个有效的解决方案。 真正的思考问题不应该是对毫无意义的问题行无用的思考，而是应该在对中心问题行了足够多的了解并且收集了大量资料之后，在自己的大脑中梳理出一套分析的框架，*后给出能够解决问题的方案。 而这样的能力并不是一蹴而就的，思考力需要大量的练习，没有思考力就无法捕捉到突如其来的灵感。同样是苹果掉落在头上，牛顿思考出了万有引力定律，而缺乏思考力的人*多也就是思考为什么被砸的是自己。没有思考力，你就只能被动地等待着机会出现在你的眼前，而你却不一定能够抓得住。相反，具有思考力的人就能够顺藤摸瓜，从问题的根源出发，探究其原因，而并不是流于问题的表面。 善于思考的人能够从瓦砾中找到黄金，纵览世界上拥有伟大成就的人，无一不是具有独特的思考能力的，那些风靡世界的产品甚至可以颠覆人们的生活，也都是创意性十足的。在这其中思考力起到了决定性的作用。 说了那么多思考力的好处，究竟什么是思考力呢？<br/>