上海同仁医院妇产科主治医师，快手百万医学科普类短视频博主 自媒体“Jojo医生”创始人，活跃在快手、小红书、微信公众号等平台。同仁医院多年一线门诊经验，为万千女性朋友答疑解惑，同时，坚持科普内容的传播，她亲切、幽默又干货满满的视频俘获了数百万粉丝的心。 备孕-孕期-产后，66条科学怀孕黄金指南 三个阶段，妇产科专家医师Jojo全流程细致讲解，让新手妈妈不再手足无措，二胎妈妈更专业细致，高龄产妇更安全放心。筛选妈妈们关心的高频问题，逐个破，从科学的角度为孕妈解答，如何“长胎不长肉”？如何避免“一孕傻三年”？孕期如何挑选美妆产品？剖宫产和顺产，到底哪个更好呢？内容轻松好读，更地气。根据中国妈妈的具体情况，给出实用性的意见和建议。
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自序
第1章 孕前须知系列
01 怀孕对女生的好处
02 哪个年龄生小孩是最佳的？
03 哪个月份生小孩最好？
04 别让这些事情，降低你的备孕成功率
05 什么时候要二宝最好？
06 剖宫产后第二次怀孕可以顺产吗？
07 自然流产后什么时候可以再备孕？
08 拍了X光片，会影响备孕和胎儿吗？
09 当备孕遭遇这些内科疾病，该如何应对呢？
10 备孕期运动注意事项
11 孕前准备与相关检查
12 孕前检查项目
第2章 孕前的烦恼
13 子宫内膜息肉会影响怀孕吗？
14 宫颈糜烂要不要治疗？
15 还没生小孩到底能不能做LEEP呢？
16 支原体感染该怎么办？
17 同房后出血到底是怎么回事？
第3章 孕期必备技能
18 产检项目、时间、流程全知道
19 怎么挑靠谱又专业的产检医院？
20 如何准备待产包？
21 如何“长胎不长肉”？
22 如何避免“一孕傻三年”？
23 如何缓解孕期各种不适呢？
24 如何挽救糟糕的孕期睡眠？
25 胎心监护知多少
26 孕期瘙痒该如何是好？
27 如何数胎动？
28 如何让胎盘位置低的孕妈安胎？
29 如何处理孕期感冒？
30 那些口碑爆好的妊娠纹霜，你买了吗？
31 如何挑选美妆产品，像女明星一样美出天际？
32 雾霾天求生指南
33 唐氏综合征筛查选无创DNA，还是选羊水穿刺？
34 孕期同房指南
35 孕期拍照技巧及注意事项
第4章 孕期须知系列
36 这些事情，推荐孕妈一定要做
37 原来这些全是谣言！
38 防辐射服，是刚需还是鸡肋？
39 孕期能不能在电影院看电影？
40 脐带绕颈，该怎么办？
41 你知道吗？这些行为可能导致早产
42 那些早孕见红的孕妈后来都怎么样了？
43 奇思妙想，猜猜宝宝会长什么样？
44 给高龄准妈妈们的建议
45 呕吐厉害能和胚胎好坏挂钩吗？
46 患妊娠期糖尿病的孕妈如何健康饮食？
47 什么时候该休产假？
48 养猫咪会感染弓形虫吗？
49 这些美食，吃还是不吃？
50 低热量又健康的孕期小零食
51 那些光吃素or只爱吃肉的孕妈们，后来都怎么样了？
52 如何避免患乙肝的准妈妈将乙肝病毒传染给宝宝？
53 胎儿心室内点状强回声是怎么回事？
54 为什么明星怀孕最初都喜欢掖着藏着呢？
55 甲减or甲亢妈妈，该怎么办？
56 那位感染HIV的孕妈，后来怎么样了？
57 准爸爸至少应该陪检几次？
58 准爸爸如何在孕期做个模范老公？
59 民间预测生男生女的方法靠谱吗？
60 冬天，孕妈危险的保暖方式
61 剖宫产和顺产，到底哪个更好呢？
62 剖宫产前后准备工作及注意事项
第5章 产后须知系列
63 照顾新生宝宝第一天该注意些什么呢？
64 孕妈当心产后抑郁
65 拿什么拯救你，我的盆底肌
66 拿什么拯救你，我的秀发
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