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前言
模块一 我是谁——客观认识自我
单元一:了解自我的重要性
单元二:了解我的兴趣
单元三:知道我的性格
单元四:知晓我的能力倾向
单元五:塑造我的价值观
单元六:理性看待他人对我的评价
模块二 我在哪儿——认识社会
单元一:我们处在什么样的时代
单元二:职业认知与体验
单元三:职业与专业的关系
模块三 我向何处去——为理想做准备
单元一:树立理想,让梦想踏出第一步
单元二:制订目标,给梦想确立时间表和任务轴
单元三:理性选科,为梦想插上翅膀
模块四 如何面对成长困惑——常见问题调适
单元一:时间管理
单元二:压力调适
单元三:焦虑缓解
单元四:人际交往
单元五:挫折应对
模块五 怎样选择大学——升学指导与志愿填报
选大学还是选专业
大学的专业分类
大学类型介绍
志愿填报依据
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