女性救赎指南(套装3册)电子书

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总目录

基层女性

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目录

前言　一个基层女性的翻身参考

1　原生家庭——划清界限，灵魂断奶

完成精神上的断奶

和父母划清界限

精神、物质独立是唯一出路

你永远是有选择的

有爱的血缘关系才是家人

2　自我成长——精神与物质双独立

20岁到30岁，这10年应该做什么

繁荣自己的精神王国

你是自己的唯一靠山

去过不被绑架的人生

真正的自私是以爱之名的情感勒索

克服思想上的贫穷

安全感是你手头的种植术

不被社会营销的游戏乱了心智

像水一样去生活

摆脱容貌焦虑，美由自己定义

自信来自大量的经验

改变，从行动开始

为生命负责，才是真正的“爱自己”

3　两性关系——创造价值，分享利益

男女意识偏差造成的择偶矛盾

避免堕入危险的两性关系

年轻人要多谈恋爱

彩礼对女性的意义

生育的价值

为社会打工换取利益保障

婚姻的本质是共同创造利益价值

恋爱、婚姻、生育是三件不同的事

为家庭打工没有出路

远离精神贫瘠的男性

两性关系中的性平等

要为自己生孩子

传统嫁娶模式消耗女性能量

生活不在乎你的性别

爱是精神的“奢侈品”

男女对立下的情绪暴力

放下婆媳之间的道德绑架

重新生长

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献词

推荐序　自我负责的道路

自序　让我们一起去看看

前言　如何阅读此书

目录

第一部分　向父母致敬

1　出生

2　教育

3　未曾表达的部分

4　成为父母

5　接受父母

6　放下角色

7　离开

8　感激

9　超越父母

10　传承

第二部分　向孩子致敬

1　出生

2　教育

3　未曾表达的部分

4　成为孩子

5　接受孩子

6　离开

7　放下角色

8　感激

9　超越父母

10　传承

第三部分　向自己致敬

1　情绪

2　想法

3　觉知

4　面对自己

5　爱

6　痛苦

7　死亡

8　再次出生

被嫌弃松子的一生（2021版）

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目录

第一章　骨灰

第二章　流转

第三章　罪

第四章　奇缘

第五章　泡影

末章　祈福

后记

参考文献