万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

了不起的心理学电子书

◆ 心理学到底有什么用?帮你掌握一把“神奇钥匙”,解锁世界。人生种种难题,心理学都有办法。不懂心理学,你越努力就越平庸! ◆ 广受欢迎的北大名师张昕的心理课,2500万心理学爱好者平台壹心理重磅课程 ◆ 作者学习和研究心理学近20年,教你看穿人类行为背后的心理本质,看透自己,读懂他人。 ◆ 吴晓波、魏坤琳、李叫兽、毛利华诚挚推荐,指出:在这个时代,每个人都需要学习心理学

售       价:¥

纸质售价:¥29.00购买纸书

423人正在读 | 0人评论 6.4

作       者:张昕

出  版  社:湖南文艺出版社

出版时间:2021-11-01

字       数:15.8万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
不懂心理学,你越努力就越平庸! 情商低!人缘差,说话容易得罪人; 脾气差!情绪反复无常,一小事就炸毛; 很自卑!内心敏感,自我怀疑; 非常焦虑!压力大,越着急越出错; 不懂恋爱!不知道恋人在想什么,总是争吵; 不会拒绝!猜不透对方的套路,被别人操控; 自制力差!做事效率低,拖延症晚期; 养娃心累!孩子不听话,管教全靠吼; ………… 人生种种难题,心理学都有办法。 本书作者张昕是北大名师,研究心理学近20年,擅长把晦涩难懂的心理学知识掰揉碎,用通俗易懂的方式讲给你听。内容经由作者和壹心理团队潜心磨,先后推倒重来5次,后形成书中的心理学精华。 54堂心理学精品课,聚焦4大核心板块:读懂人心、社会规范、认知升级和毕生发展,融合人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等主流心理学理论,让你零基础门课,学会在日常生活中应用心理学。深度探索自我,读懂人类行为背后的心理学本质,科学、高效地做出行动与决策。 懂心理学的人,看到的世界跟你不一样! 破看待事物的刻板思维, 拥有高人一筹的眼界和格局。<br/>【推荐语】<br/>◆ 心理学到底有什么用?帮你掌握一把“神奇钥匙”,解锁世界。人生种种难题,心理学都有办法。不懂心理学,你越努力就越平庸! ◆ 广受欢迎的北大名师张昕的心理课,2500万心理学爱好者平台壹心理重磅课程 ◆ 作者学习和研究心理学近20年,教你看穿人类行为背后的心理本质,看透自己,读懂他人。 ◆ 吴晓波、魏坤琳、李叫兽、毛利华诚挚推荐,指出:在这个时代,每个人都需要学习心理学 ◆ 如果你没有任何心理学背景,又很想学习科学、有趣的实用心理学,这本书便是为你而写。 ◆ 零基础门!全书精心磨,推倒5次重来,凝聚成这54堂精品心理课,融合人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等主流心理学,每篇一个思维导图,还有心理测试量表,易学易懂! ◆ 不枯燥、看得懂、用得上,成为问题解决高手 ◆ 懂心理学的人,看到的世界跟你不一样!破看待事物的刻板思维,拥有高人一筹的眼界和格局。 ◆ 不读鸡汤,学习正统、科学、有趣的心理学,掌握简单好用的心理学技巧 ◆ 当你学习与工作中,日常生活中遇到难题,翻这本书,让心理学为你所用!<br/>【作者】<br/>张昕:北京大学心理与认知科学学院副教授,博士生导师。本科毕业于北京大学心理系,在香港中文大学获得博士学位,学习和研究心理学近20年。曾担任江苏卫视《我们仨》心理专家,在壹心理发布热门线上课程《人人都用得上的心理学课》,深受广大读者喜爱。 活跃于知乎平台,为读者解答心理学方面的疑惑,是知乎心理学话题优秀答主、2018年度荣誉答主。于2017年和夫人共同创办心理学科普公众号“Dr昕理学”。目前,知乎和公众号粉丝累计达40多万。 知乎专栏:张昕 微信公众号:Dr昕理学<br/>
目录展开

自序:人人都应该学一点心理学

第一章 读懂人心:科学的读心法则

你对自己的认识,可能是错的·自我图式·

如何评价自己,决定了你如何看待世界·自尊自信·

如何通过别人来了解自己?·自我投射·

如何控制自己,抵制诱惑?·自我调节·

挖掘自己更多的可能性·人格动力·

如何科学地洞察一个人?·看人识人·

人的意识并没那么神秘·探究意识·

人的内心,常常写在脸上·观察微表情·

人的每个行为都有动机·推测动机·

如何提高自己的情商?·情绪智力·

你是如何变得不快乐的?·情绪产生·

如何抓住他人的情绪信号?·情绪识别·

如何控制好自己的情绪开关?·情绪调节·

理性评价是一种能力·消除偏见·

内心平衡是一种智慧·认知失调·

正确归因是一种理性·合理归因·

第二章 社会规范:洞察社会的第三只眼

你是如何失去个性的?·去个体化·

好人是怎么变成恶魔的?·权威服从·

你的判断是如何被别人左右的?·信息从众·

你的行为是如何被别人控制的?·规范从众·

如何识别身边的危险分子?·攻击行为·

如何让别人更愿意帮助自己?·利他行为·

如何获得别人的好感?·人际吸引·

集体冷漠是如何发生的?·责任分散·

群体会阻碍还是会促进好的决策?·群体极化·

围观是第一生产力?·社会助长·

鄙视链是如何形成的?·社会认同·

金钱和关爱,员工更看重哪一个?·霍桑效应·

领导这样当,下属才会服·领导过程·

激励这样搞,士气才会高·员工激励·

氛围这样营造,员工才喜欢·组织氛围·

第三章 认知升级:从普通到卓越

天赋平平,如何让自己变得更加聪明?·多元智力·

思维定势,如何找到解决问题的方法?·问题解决·

心直口快,如何让自己变得更有逻辑?·结构化思维·

人云亦云,如何训练批判性思维?·批判性思维·

灵感稀缺,如何提升创造性思维?·创新思维·

快思考和慢思考,哪个方式更靠谱?·思维系统·

逐利和止损,影响你做决定的描述陷阱·框架效应·

客观和主观,影响你做判断的自我偏见·自我偏差·

理性和直觉,影响你做决定的神秘力量·运用直觉·

如何成为学习高手?·善用强化·

如何打败拖延症“小怪兽”?·执行意图·

什么是正确的学习姿势?·主动建构·

第四章 毕生发展:探索人生成长的轨迹

智力一般的父母可以生出高智商的孩子吗?·先天遗传·

原生家庭对一个人的影响究竟有多大?·后天教养·

错过这些时期,你的一生将会受影响·关键期·

苦难会使我们成为更好的自己吗?·异常因素·

如何提升心智能力?·认知发展·

我是谁?——对自己的看法是如何形成的?·自我概念·

他是谁?——对他人的看法是如何形成的?·了解他人·

如何正确对孩子进行性别教育?·性别意识·

高情商的孩子是如何炼成的?·情绪发展·

当一个人变老,心理上会有什么变化?·老年变化·

如何面对自己的老化?·老化应对·

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部