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前言
目录
第一章 肥胖的流行病学与健康结局
第一节 肥胖的流行状况
第二节 肥胖与健康结局
第三节 科学判断肥胖及肥胖程度
参考文献
第二章 肥胖的病理生理机制及营养代谢
第一节 肥胖的病理生理机制
第二节 肥胖的能量代谢
第三节 肥胖的碳水化合物与脂肪代谢
参考文献
第三章 肥胖症与肥胖相关疾病
第一节 肥胖症与心血管疾病
第二节 肥胖症与代谢性疾病
第三节 肥胖症与生殖系统疾病
第四节 肥胖症与肿瘤
第五节 肥胖症与肾脏病
第六节 肥胖症与骨关节病
第七节 肥胖症与睡眠障碍
第八节 肥胖症与情绪障碍
参考文献
第四章 开具营养处方
第一节 超重／肥胖医学营养减重的工作流程
第二节 高蛋白膳食减重处方
第三节 轻断食膳食减重处方
第四节 限能量平衡膳食减重处方
第五节 营养代餐的减重处方
第六节 膳食模式及进餐方式与减重
参考文献
第五章 开具运动处方
第一节 身体活动与减重
第二节 开具运动处方及注意事项
第三节 避免运动损伤
参考文献
第六章 开具心理处方
第一节 肥胖患者常见的心理行为问题
第二节 肥胖患者各类心理行为问题的影响因素
第三节 肥胖患者的心理干预方法
参考文献
第七章 开具药物处方及手术管理
第一节 减重药物的应用与生活管理
第二节 代谢手术的生活管理
参考文献
第八章 医学减重的管理
第一节 医学减重的障碍与应对
第二节 医学减重管理技巧
第三节 减重后的体重维持
参考文献
第九章 医学减重的相关并发症
第一节 营养不良
第二节 贫 血
第三节 脱 发
第四节 乏 力
第五节 便 秘
第六节 失 眠
第七节 月经失调
第八节 胆结石及胆囊炎
第九节 胃肠功能紊乱
第十节 运动损伤
第十一节 进食障碍
第十二节 其他并发症
参考文献
第十章 特殊人群的医学减重
第一节 儿童青少年肥胖
第二节 老年肥胖
第三节 肥胖患者围孕期体重管理
第四节 肥胖合并常见慢性病的医学减重治疗
第五节 药物相关性肥胖
参考文献
第十一章 走出减重误区
第一节 一周减10斤，越快越好的减肥法
第二节 不用节食，无副作用，绝对有效的减肥法
第三节 桑拿浴减肥法
第四节 每天5个水果减肥法
第五节 “过午不食”减肥法
第六节 “少吃一餐”减肥法
第七节 咖啡减肥法
第八节 辣椒减肥法
第九节 多吃脂肪多吃肉不吃粮食减肥法
第十节 马拉松减肥法
第十一节 吸脂减肥法
第十二节 排便减肥法
参考文献
附录
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