《财务自由*课》:世界上*大的监狱,是人的大脑!思维转变,是所有转变的开始!前新东方讲师,“有钱有闲”创始人帅健翔的理财先锋课! 《富有的习惯》:揭秘富人与穷人的根本差距!27条“富有的习惯”;决定你一生财富! 《优势成长》:努力不如用对力!如果你害怕随时被替代,不如好好构建你的优势!人生策略顾问帅健翔力作,个体时代跃迁的*成长方法论。 《时间内卷》:无效内卷是因为无法把控时间!分解时间,实现“时间自由”,拒绝做精神内耗人!“时间自由者”尾石晴教你重新认识你拥有的时间,合理管理时间资产,拯救分身乏术的自己!
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总目录
财务自由第一课
自序 你也可以“少奋斗20年”
Chapter1 财富观念篇 重塑你的金钱脑和钱意识
1.原生家庭理财观:为什么我的钱总是会花光?
2.理财就是理生活:牺牲情绪上的放任,换来更高的自由
3.树立正确钱意识:提高数字敏感度,重新认识价值
4.杀死金钱脑里的“癌细胞”:刚开始理财的“4大误区”
5.有钱人有好习惯:复制富人思维,模仿富人习惯
Chapter2 轻松存钱篇 存款越多,人生越自由
1.会存钱才能抗风险:明白你的金钱模式,存到你的第一桶金
2.存钱的阻碍:4种花钱模式,让你花成“穷光蛋”
3.夺回花钱的主动权:定时定量,轻松存钱的3个策略
4.存小钱,省大钱:设立高标准,在有限的收入里省下更多钱
5.存钱的最大化行动:现金流视觉化,用眼睛下决定
Chapter3 精明用钱篇 越用越有钱的金钱使用法
1.一辈子不缺钱:活用“4%法则”,钱就会越用越多
2.不为错误买单:规避损失,用钱时该负好的责任
3.转个念就能用好钱:做预算,买刚需,给自己的生活做加法
4.防剁手的独门秘方:把钱用掉前,一定要问自己的7个问题
5.聪明用钱的秘密:利益最大化,提升幸福感
Chapter4 优势赚钱篇 个人商业时代,用自己的优势赚足够的钱
1.正确的赚钱观念:大道至简,提升赚钱效率
2.个人商业价值模型:普通人如何找到自己工作之外的价值
3.做生意的逻辑:站在巨人肩上,快速判定好生意
4.商业漏斗的优势:3个工具,轻松建立你的产品和内容
5.低成本传播:9字真言,从零开始打造私域流量池
6.个人商业护城河:明白你自己,发挥不可替代性
Chapter5 翻倍思维篇 让钱为你工作,实现财务自由
1.钱能生钱的秘密:左手现金流,右手滚雪球
2.懒人的省力投资法:人人都能躺赚的基金定投13问
3.打造资金蓄水池:利用杠杆,买好人生中的头两套房
4.投资新维度:配置全球资产,重新定义被动收入
5.有钱人一定有格局:让自己的出现,成为他人生命中的一笔财富
后记 爱和感恩,是钱和财富的代名词
富有的习惯
封面页
序言
Part1 富有的习惯
导言
第一章 保险推销员
第二章 秘书
第三章 汽车经销商
第四章 会计师
第五章 富有的习惯养成方案
第六章 富有的习惯的实际运用——那位“元老级”客户
第七章 富有的习惯的实际运用——秘书
第八章 富有的习惯的实际运用——汽车经销商
第九章 富有的习惯的实际运用——保险推销员
纪念J.C.乔布斯
Part2 改变习惯,重塑人生
导言
第一章 认识习惯
第二章 习惯的种类
第三章 围绕梦想和目标培养习惯
第四章 改变习惯
后记
富有的习惯跟进表
优势成长
自序 比努力更能决定人生的是优势
如何阅读这本书,使你的收获最大化
Part 1 成长,成事,成为极少数
成长就是扩大可能,让自己“无所不能”
做好人生的顶层设计
如果没有赢在起跑线,那就弯道超车吧
选择过一个错峰的人生
做事不忘初心,成事须靠野心
成长,成事,成为极少数
前进的正确姿势
Part 2 优秀是选择了天赋还是刻意练习
天赋,就是努力用对了方向
当勤奋持续发生,才能成为优势
想“活出自己的样子”,要先认识自己的系统
普通人如何找到自己的超能力
相信,让一切成为可能
第一反应是本能,第二反应是才能
把一招练成绝招
Part 3 深度学习,成为认知突围的高手
你所在的高度,决定你能看见什么
为什么你听过那么多的道理,还是过不好这一生
快节奏的时代,如何快速修炼自学的本事
通过提问和思考,认识自己和世界
利用“无知”,升级认知
深度自学3遍法
Part 4 超级践行,用行动打破圈层
每天用最重要的2小时保持前进
拖延,是因为没找对行动的开关
与其痛苦地养成好习惯,不如快乐地建立成就感
从读书的误区看读书的方法
请付出精确到秒的努力
Part 5 优势升级:关注自己所有的,吸纳自己想要的
最大的误解,是对时间的误解
有时间,不如用时间
日本人的时间哲学
没钱,是因为对钱没概念
投资思维:利用已有的,换取想要的
用正确的方式,打开你的“钱”意识
Part 6 处理好自己与他人的关系,才能赢得世界
没有消极情绪,只有对情绪的消极认知
当世界向你传达恶意
讨好型人格:别讨好了别人,讨厌了自己
同流才能交流,交流才能交心
学会用绝对坐标沟通
真诚,是最有效的沟通技巧
后记
时间内卷
前言
序章 “没时间!”的想法应该从头脑中剔除
01 总为“没时间”而焦虑,是一种病
02 “没时间”的生活方式是自己选的
03 准备一个“时间钱包”
04 时间管理的第一步——“可视化”
Part 1 通过“可视化”从整体上把握时间
01 时间可以分成3份
02 将时间可视化的3种方法
03 不清楚把时间用在了哪里的人,也不清楚自己的行为
04 可视化可以提高时间效能
05 可视化可以增强自我肯定感
06 当可视化进行得不顺利的时候,应该检讨自己的行为和冲动
Part 2 提高时间效能的方法
01 提高使用时间的质量
02 提高时间效能的基础
03 提高时间效能的6个技巧
04 时间效能提高后,真正想做的事情就可以实现了
Part 3 断舍离时间管理术的关键在于时间的“减法”
01 重审自己的价值观,做时间减法
02 断舍离的标杆——全职工作的妈妈
03 拥有自己的“尺度”
04 不善于做减法的人
05 做减法的技巧
06 为了让时间减法实施得更顺利
Part 4 时间减法(应用篇)
01 重新确定人生的优先顺序
02 应用时间减法的技巧
Part 5 让人生丰富多彩的时间“加法”
01 时间加法“为人生打下标记点”
02 为实施时间加法,现状和理想的差距很重要
03 加出来的时间会成为“对自己未来的预言”
04 不思考自己的人生,就无法描绘出“理想的一天”
05 做时间加法的技巧
06 仅靠个人的力量无法让时间加法进入良性循环
关于时间的问与答
后记
底层逻辑
自序 野蛮生长的这5年
第一部分 人生逆袭的五个核心算法
焦虑可以被“杀死”:如何应对拖延症?
你可以“杀死”焦虑
不存在准备好的时候
拒绝低效努力:如何抓住重点?
自律是伪命题
太用力的人走不远
精力管理就是做减法
专注是稀缺品:如何变得更加专业?
做好一件事就很厉害了
专注才能让你更专业
坚守初心可能失败:如何洞察事物的本质?
重新定义问题
学会连问几个为什么
认知突围:如何提升“底层算法”?
时间观:学会把你的一份时间卖5次
成长观:时间+复利=原子弹爆发式的成长爆发力
事物观:用最小成本解决一件事
第二部分 突破阶层的四个关键
自我认知:影响命运走向的关键
我的自信都是骗子给的
自信是培养出来的
自他认知:你处在什么样的关系中?
你的实力就是最好的人脉
想要进入一个圈子,首先要学会让利
一生纯良,略有锋芒:如何与他人交往?
克制自己否定别人的欲望
投资未来
你的善良要有锋芒
成长监测器:自我成长的六个小建议
“蠢货速率”:过去的自己真傻
向内探寻:自己才能给自己答案
丰富阅历:不读书,就去和100个人聊天
简单记忆:少就是多,记住你能记住的
团队合作:加入团队,用团队化模式赚钱
关系捷径:豪门阔太的艰难生活
第三部分 向上进阶的三大思维
借“势”向上:行业思维
选对行业:三年以内的新兴行业
跨界思维:人人都需要跨界力
审“境”自立:环境思维
迷茫的时候,不要急于合群
在北京工作的100种好处
住得离公司近有多重要?
“职场”向上:产品思维
人生就是产品:给自己写一份产品简介
HR最喜欢这样的简历
怎么在群面中脱颖而出?
向领导汇报工作,要懂得金字塔原理
升职宝典:做好A+B
工作差异化思维:你有多努力,就有多特殊
第四部分 锚定未来的四大策略
快慢平衡:生活可慢,思维要快
二三线的身体,一线的大脑
小时候,哭笑都不打折
未来预演:成长就是自我超越
不要从别人身上找安全感
要不要当第一?
知行合一:坚定不移地按照原则行事
你懂的道理不需要太多
多向“大咖”学习
理财思维:通过你的认知来变现
人生中的第一个100万
小白投资,首选不是赚钱,而是保本
关于发财和变富的一些感悟
后记 5年前我给自己写下的信
最富足的投资
封面页
彩插
题词
推荐序1 Foreword
推荐序2 Foreword
序言 Preface
引言1 Introduction
引言2 Introduction
第一章 你的生活你做主,不要让别人左右你的思想
依靠你们自己的才能智慧
如果所有人都嘲笑你的想法,就将它视为成功的潜在征兆
我行我素,勇敢自信,独出心裁
首要的事:道德至上
存钱
第二章 专心致志于自己喜爱的事情
当你对某一目标充满激情时,年龄无关紧要
致力于你热爱并对之充满激情的事业
第三章 生活与投资中的好习惯
做一个积极主动的人
注重细节是区分成功与失败的关键
生活要有梦想
第四章 常识?并非真正的常识
绝大多数人感知到的智慧都是一种错觉
媒体常常鼓吹传统智慧
第五章 让世界成为你们认知的一部分
不要依赖书本,走出去,亲眼看一看世界
理解金砖四国的重要性
不论是在国内还是国外,以开放的心态接受不同种族的人
敞开心扉,做世界公民
第六章 学习哲学,学会思考
哲学教会你们如何自己思考问题
当前的哲学著作是否有助于我们思考
两个思考方法
不要忽视熊市
第七章 学习历史
一个宏观的世界,才是你们所需要的
哪本历史书告诉我们真相
行万里路,读历史书
历史向你显示的市场驱动力是什么
一切都不足为奇
第八章 学习普通话,现在是中国的世纪
普通话将成为下一种全球语言
关注世界正在发生的重大变化
买入中国股票,就是买到了这个国家的未来
中国等同于宝库
第九章 知道短处,承认失误
自知之明
人们易受从众心理左右
处惊不乱,掌握心理学
市场失控的时候卖出
第十章 认识变化,接受变化
万事万物皆变化
任何公然蔑视供需基本原理的人都无法生存
变化可以是某种催化剂
应对变化
第十一章 展望未来
假如看到未来的报纸,人人都能成为百万富翁
许多国家将要分裂
不要将赌注压在行将就木的事物上
女性时代来临
关注所有人都熟视无睹的领域
越肯定的事情,获利的可能性越小
不要以愿望代替思考
知道何时不做事情
第十二章 幸运女神总是青睐坚持不懈的人们
做好功课,否则,最后你手里会只剩下一个玻璃珠
傲慢会让你无视真理
梦想之路永不停步
将这些信息传递给你们的孩子
第十三章 学校的日子
善于包容差异
回击校园霸凌
学生成功之关键
关于全面发展
关于寄宿难题
第十四章 禁忌与戒律
健康饮食
关于文身
想得开,看得远
第十五章 为生活而成功
再试一次,不要放弃
有规律的作息
锐意进取,你最优秀
勇于提问
保证睡眠,也许还能梦见成功
第十六章 展现才华
你们自己的才华
发现孩子的才华
音乐之声
第十七章 女孩的力量
性别观念的转变
第十八章 情感问题
初恋之情
伤心不已
终身朋友
第十九章 生活与爱情箴言
切忌衣着暴露
伸出你的援助之手
行得正,做得直
谦卑为上
诸多宗教兼收并蓄
和为贵,安冲突
尊重自己,尊重他人
倾听的益处
孤独的圣洁
宽容的重要意义
善待健康
不要评判他人
第二十章 勇于冒险
勇敢闯荡
寻找危险之地
保证安全
益友同行
学会看地图
第二十一章 了解金钱
如何投资
他山之石,可以攻玉
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
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