★ 敢想、敢拼、敢秀、敢疯狂，做强势的自己！ ★ 生活中抓不住机会出人头地的都是因为不敢、因为退缩！每天退缩一，一年积累下来就是大危害，一辈子积累下来就会让你彻底失败！所以，李宇春说：“再不疯狂，青春就荒了！”韩寒说：“活出敢性！”三毛说： “要活的热烈而起劲”……盖茨因为“敢做”，辍学创建了微软；马云因为“敢想”，把*王国越做越大……
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作者序
1 寻找对手，我敢！敢于挑战自我
挑战自我，让改变发生
未来你要做精英，还是做普通人？
无限的成功就是无限的挑战
2 面对挑战，我敢！青春不畏行动
挑战自我是一场冒险游戏，你敢吗？
不再为退缩找理由
你的信念足够坚定吗？
3 打碎旧我，我敢！青春不囿习惯
所有的失败都源自于不良习惯的累积
挑战自我，从小处着手
重塑习惯不是一蹴而就的事情
附：如何养成新习惯
4 面对逆境，我敢！青春不畏艰险
失败往往是成功的开始
逆境是上天造就人的手段
感谢折磨你的人
5 异想天开，我敢！青春不要留白
你的将来取决于你现在的想法
只要你有好想法，立刻就会有人追捧
不要只是“略知一二”
做足工夫，精通你的理想
6 作秀争红，我敢！青春不惧个性
最大的成就，就是使个性得到张扬
美化个性，什么时候都不晚
7 分享富有，我敢！青春不吝财富
最宝贵的财富会因分享而增加
懂得给予，让自己的故事也能流芳百世
8 坦诚心声，我敢！让全世界都听我的
让别人明白你知道什么更重要
你说什么样的话，你就能成为什么样的人
把对方看在眼里，放在心里
自私的灵魂永远不会说出动听的话语
9 提高要求，我敢！期望越高，自己越有价值
从自设的牢笼中释放出来
跟你想要的东西交朋友
“我想什么就会来什么”
附：设定期望的小窍门
10 对话信仰，我敢！让境界为青春导航
丰满富饶的精神世界
精神追求决定人生境界
信仰不是说说就可以的
11 强化身体，我敢！趁年轻，成就一生的资本
财富不能购买健康，但健康却可以换来财富
认知改变行为，行为决定习惯
保持健康并不需要什么秘诀
制订你的健康升级计划
附：如何纠正不正确的身体姿势
12 时刻学习，我敢！靠学习能力打天下
停止学习就等于拥抱失败
拥有善于发现知识的眼睛
业余时间决定一个人的命运
后记
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