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第1章 偏执者的世界是怎样的?
很多伟人都是偏执者
生活中,偏执者更容易走极端?
偏执,是“敌意重重”的黑暗人格吗?
第2章 偏执者想要与他人交心有多难?
“独乐乐”和“众乐乐”之间缺少了什么?
“焦虑”是自我防御的底层逻辑
当想象力跑偏的时候,心有多累?
“好斗”,将谁拦在了门外?
不同年龄段的偏执者,社交诉求是不一样的
第3章 是谁造就了 偏执性格?
遗传基因,是性格的基调
教养方式,是性格的诱因
创伤记忆,是性格的毒药
偏执者心中长不大的“内心小孩”
第4章 偏执,是人格中的白月光?
偏执者的猜疑,是敏锐的本能反应
勇于挑战权威的人,更能创新
谨慎,是因为万事开头难
言行直率,内心必然是纯净的
偏执,比毅力更加难得
非黑即白,爱憎分明的情感立场
控制与反伤,掌控全局的领导才能
逃避与对抗,“战”与“逃”的抉择
第5章 怎样的“偏执”是需要引起重视的?
走进咨询室的偏执者想要找回的是“自我赋能”
偏执者与人格障碍的临界点——泛目标报复
测验:偏执型人格障碍自测
第6章 偏执者如何走出 社交怪圈?
自我觉察是一种怎样的体验?
在“拒人千里”与接纳之间,是否存在灰度地带?
论证是打破“阴谋论”的最佳方法?
在争论之前,请慢数三秒
测验:易怒体质自测
建立信任从来不是一个人的事
第7章 偏执者真的很难 相处吗?
如何做高压锅上的减压阀
用对方的语言来讲话——同位心理
经得起考验才是真朋友?
参考文献
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