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序言 会用“自己的语言”说话的人才有存在感
序幕 中田晴与阿多
步入社会后，中田晴仍为表达能力差的问题所困扰
儿时的爱犬阿多现身
主要登场人物
第1章 加深“自我理解”就不会被别人无视
问题1 无论谈论什么话题，都无法给别人留下深刻的印象
方法1 说到重点时，一定要把“我”加进去
问题2 “个性”究竟是什么？
方法2 从昔日的照片中发掘“故事”素材
问题3 虽说是自己的事，但无论如何也说不清楚
方法3 可以用“特定内容”来制造切入点
问题4 怎样才能不在意人们的目光，更好地展现自我呢？
方法4 从他人的赞扬中发现自我
问题5 好想让别人说“很想跟你一起共事”
方法5 通过“广告”的方式来进行自我宣传
阿多对第1章的总结
故事1：中田晴的挑战
第2章 丰富词汇，提升自己的存在感
问题6 即便是自己感兴趣的事物，也说不出究竟好在哪里
方法6 用“语言的磁石”丰富表达
问题7 被人说“听了你的话之后一头雾水”怎么办？
方法7 让语言“活”起来
问题8 如何让自己的语言不会太单薄？
方法8 谈话时，不妨多用些成语
问题9 怎样做才能让发言引人入胜、条理清晰？
方法9 “三大定式”让你的语言简明易懂
问题10 如何才能适可而止、避免老生常谈？
方法10 逐步纠正自己语言中的问题
阿多对第2章的总结
故事2：中田晴向白田彩香说起阿多的事情
第3章 掌握正确的表达顺序
问题11 怎样才能克服用词随意的毛病？
方法11 讲话的三级跳原则
问题12 有人指出我的话总是不够简洁、要点不明晰
方法12 在阐述“结论”前先汇总
问题13 有时候连我自己都不知道自己想表达些什么
方法13 防止跑题的“三段法”
问题14 如何让对方欣然接受自己的观点？
方法14 一边迎合对方的“预期”，一边展开话题
问题15 批评会令我情绪低落、萎靡不振
方法15 用五倍的“正信息”还以颜色
阿多对第3章的总结
故事3：中田晴接受“开发洋葱菜谱”的命令
第4章 转换视角
问题16 搞创新时，我简直毫无头绪……
方法16 弄清“市场”“产品”“共创”三者之间的区别
问题17 如何才能让营销“百发百中”？
方法17 要有意识地将自己的商品分级
问题18 如何才能抓住对方的心？
方法18 将商品的“卖点”与“顾客能得到的实惠”区分开
问题19 如何打造属于自己的金句？
方法19 通过“卖方语言”“买方语言”及“进化的语言”让对方行动起来
问题20 如何让语言拥有感动每一个人的穿透力？
方法20 增强解读他人心理的能力
阿多对第4章的总结
故事4：中田晴和白田彩香埋头研发新菜谱
第5章 讲出具有感染力的语言
问题21 什么样的语言才算具有感染力？
方法21 让自己的语言变得更抽象
问题22 什么样的结束语能让对方跃跃欲试？
方法22 突出“成就感”就会让对方欲罢不能
问题23 不紧张的要领是什么？
方法23 运用“262法则”扫视会场
问题24 怎样才能博得满堂彩？
方法24 按照“故事共享表格”去做
阿多对第5章的总结
故事5：中田晴和白田彩香的企划说明会
尾声 阿多走了！
后记 从阿多那里学到了什么？
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