◆每个厉害的人，都有个笃定的核！内核稳了，人生就顺了！ ◆建立内在秩序，理清人生主线。修炼稳定内核，做个平静的狠人。 ◆深剖析我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因，引导读者理清自己的内心，告别焦虑，根治内耗。 ◆从混乱到有序，从犹疑不定到坚定不移，帮你重获对人生的掌控力。 ◆能量自足，心无旁骛！做一个内核稳定的人，全世界都会为你让路。
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自序
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2 停止过度思考
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关系中控制的本质
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