本书是格莱迪斯奶奶活过一个世纪后的智慧结晶。学业、事业、生育、婚姻、健康、人际关系……方方面面的难题她都遭遇过，并最终走了过来。当一个人活到104岁，仍对生活充满热情，她所说的一切有关人生的建议，都值得我们听一听。
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6.4
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序言
前言 生活要向前看
秘诀1 你生而有因
感受自己的能量
生活在等着你投入
你的存在必不可少
你应该在哪里倾尽心力
唤醒内心的渴望
秘诀2 允许一切发生
陷入困境是一种幻觉
生命总是向前流动
你可以穿越一切痛苦
打破羞耻枷锁
释怀无关紧要的事
明确自己想要什么
转移你的注意力
秘诀3 相信爱的力量
爱和恐惧
做出选择
自爱的作用
如何让爱涌进来
给予他人爱
爱和奇迹
秘诀4 你永远不会真正孤单
生活就是连接
接受不完美
找到你的朋友
如何设定界限
倾听的力量
信任这个世界
秘诀5 一切皆老师
向生活的教训要智慧
如何抑制争斗的冲动
梦境的启示
当你一直受伤
至暗时刻
一个又一个教训
秘诀6 疯狂地投入能量
使用能量是一种投资
什么值得你投入能量
不要惧怕能量耗尽
哺育积极能量
关注你的热情
结语 一切都刚刚好
致谢
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