※从科学角度解读人类为何需要文学。 文学作为人类重要的创造发明，也可被视为一项面向内心的技术创新。本书展示了一代代作家如何通过突破性的文学作品，帮助人类大脑处理悲伤、缓解痛苦、激发创造力，并从神经科学角度论证了这一。 ※联结经典与流行的文学鉴赏课。 以经典作品为例，探讨其中标志性的文学技巧与手法，并将其与当下流行的文学作品和电影动漫等大众文化联系起来，从全新的视角阐明了某些文学手法拥有长久生命力的原因。不要觉得奇怪，《伊利亚特》《双城记》和《权力的游戏》沿用着同一种“文学发明”。
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序言 创造力的天堂
引言 失落的技艺
第一章 唤起勇气
第二章 点燃爱火
第三章 远离愤怒
第四章 缓解痛苦
第五章 激发好奇
第六章 放飞思想
第七章 摈弃悲观
第八章 治愈悲伤
第九章 消除绝望
第十章 接受自我
第十一章 抵御心碎
第十二章 赋能生命
第十三章 解开奥秘
第十四章 获得成长
第十五章 重新振作
第十六章 保持清醒
第十七章 求得平和
第十八章 滋养创意
第十九章 开启救赎
第二十章 刷新未来
第二十一章 明智决断
第二十二章 相信自己
第二十三章 解冻心灵
第二十四章 放飞梦想
第二十五章 减轻孤独
结语 创造未来
尾声 本书的秘密历史
致谢
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