图解大圆满电子书

第壹章：大圆满法的历史：宁玛派和大圆满法的传承

宁玛派

“三素尔”

三根九乘

经典传承和伏藏传承

续部与修部

大圆满法的三种传承方式

极喜金刚

妙吉祥友

吉祥狮子

嘉纳苏扎和毗玛拉米扎

莲花生大士

龙钦巴尊者

《龙钦宁提》

晋美林巴尊者

大圆满法的弘传之地

从雪域高原走向世界

第贰章：大圆满法的结构及其地位：九乘佛法之巅

何谓大圆满

明心见性

让身心更和谐

即生或即身成佛

心部

界部

口诀部

宁提

彻却

妥噶

黑关引导法

大圆满和大手印

大圆满法与禅宗

十大功德

第叁章：大圆满法的基础知识：你必须了解的

五大和五光

三身圆满

佛的五智

脉、气、明点系统

四光脉

六种光明

九次第定

七支坐法

九节佛风

金刚诵

宝瓶气

拙火

虹身和虹化

第肆章：大圆满法修行前的准备阶段（一）：共同加行

灌顶及四共同外加行

灌顶

理解人身的可贵

化对死亡的恐惧为修行的动力

坚定修行的决心

从此断恶行善

善与不善，唯在一心

五不共内加行

皈依三宝

有信心才能有成就

发殊胜菩提心

修金刚萨埵法

供曼达

古萨里施身法

修上师相应法

第伍章：大圆满法修行前的准备阶段（二）：不共加行

学习无贪之气

学习明点

让自身成为催破魔障的金刚杵

观诵“口牛 ”字清净语业

观察心的生、住、去

心在何处？

清净体内迷乱之因

一切停止，归于寂静

声闻姿势、菩萨姿势、忿怒姿势

观想有形物体或明点入本原

观想三位本尊像入本原

调和气脉入本原

一紧，二松，三贯通

第陆章：当下顿悟，初步解脱：彻却的修持方法

顿然而悟

明体境界

无修无整无散乱

在受惊中解脱

守护坚固所得

无生阿字口诀

无生阿字口诀修法的常见过失及对治

三虚空会合瑜伽

第柒章：显现智慧光明：妥噶的修行方法

妥噶之理

七门要义

观光指示

现见法性显现

觉受增长显现

明体进诣显现

穷尽法性显现

后要口诀

鉴别邪正

第捌章：殊胜的七日成佛法门：妥噶修行之黑关引导法

准备法和加行

四种相应修持法

自显虚空瑜伽

自心要海瑜伽的观想次第

自心要海瑜伽的迁移仪轨

掣盾击钹法

观明点法

识别明相

常见问题及解决

第玖章：修持不懈，获得圆满：大圆满法的日常修持功课及修行成果

日常修持功课

即生成佛

中阴成佛

成自性化身佛

附录一：《龙钦宁提》日常诵念与观想

附录二：大圆满心性休息颂

附录三：大圆满法教授偈