中国人史纲 柏杨 《中国人史纲》从盘古天辟地的神话时代讲起，至20世纪初八国联军发动侵华战争为终，以100年（一个世纪）为纪年单位，是一部囊括上下五千年中国历史的作品。 　　我们能从《中国人史纲》中了解到五次影响了中国国运的转折： 　　三次黄金时代（春秋战国的百家争鸣，李世民时期的盛世大唐，关的满洲人建立的大清王朝） 　　大分裂时代（大混战的五胡十九国与南北朝） 　　大黑暗时代（高度集权、闭关锁国、钳制思想的明朝） 　 ￥59.99

架空犯(东野圭吾2025年新书) 东野圭吾 东京都一栋高级住宅发生火灾，东京都议会议员藤堂康幸和妻子双双殒命。而一些细微线索的寻获，让这起案件的定性由最初的自杀转为谋杀，警视厅搜查一课的巡查部长五代努与辖区的刑警山尾阳介奉命组队侦查。 随着调查的深，五代和山尾发现，藤堂夫妻生前的关系似乎没那么简单，案件的疑踵而来，每一个人都无法洗脱嫌疑……他们似乎了一个迷宫…… 最后，隐藏了40年的秘密浮出水面，侦探二人组会揭怎样一场无法言说的往事呢？ ￥69.0

赵宋:十八帝王的家国天下与真实人生 游彪 这是一部专业学者写给大众的“皇帝视角”下的宋史。 全书通过讲述南北两宋十八位皇帝的真实人生，来勾勒赵宋王朝300多年的兴衰嬗变：从赵匡胤陈桥兵变、黄袍加身，到末帝赵昺崖山跳海。书中并非流水账式排列帝王家谱，而是用一个个活生生的“人”，串联起一部血肉丰满的大历史： ·太祖赵匡胤暴毙、“斧声烛影”背后究竟藏了什么秘密？ ·银匠之妻刘娥，怎样摇身一变，成为北宋的* 高掌舵人？ ·被指“窝囊”的宋仁宗，如何缔造了中国古代*闪耀的文治盛世？ ·王安石变法才将国库填满，为何仅42年后徽钦二帝就成了金人俘虏？ ·岳飞只差一步就收复中原，却被十二道金牌强硬召回。这背后是高宗的算计，还是宋朝“抑武”祖制的必然？ 作者精心挑选了每位皇帝人生中*戏剧性、也是* 具决定性的事件，用*短篇幅讲清赵宋所有重大走向：“崇文抑武”的国策何以诞生？又如何一手托举起以范仲淹、王安石、苏轼为代表的“造极之世”，一手又将狄青、岳飞等武将系统性绞杀，以致宋朝被贴上“弱宋”标签？在作者笔下，这十八位皇帝性情各异、有血有肉：他们既是天子，也是儿子、丈夫、父亲。他们的性格与命运，决定了王朝的性格与命运。 读罢全书，你将明白：宋朝的文治与武功、繁华与脆弱、开放与困局，全都写在这18个人的生命史里；而华夏文明之所以“造极于赵宋”，其秘密也正隐藏在这些鲜活的人身上。 ￥54.6

两晋:分裂与融合 朱良 本书系统梳理了两晋历史的发展脉络，生动再现了从西晋建立至东晋灭亡百余年间的宏大历史进程。全书不仅聚焦“八王之乱”“永嘉南渡”等重大事件和王导、谢安等关键人物的命运沉浮，还将视野拓展至少数民族南下中原、十六国兴衰起落的壮阔图景，深刻揭示了民族大迁徙与大融合时代的历史走向。作者依托史料，将错综复杂的政治变局、军事博弈转化为引人入胜的历史故事，语言通俗而富有张力，读者无需专业背景，便能轻松把握这段承前启后的重要历史。 ￥26.99

觉察日记:每天10分钟,写出清醒人生 罗海棠 著 你是否感觉，每天都在被情绪推着走？ 焦虑、内耗、失控……我们被混乱的内心劫持，过着“自动驾驶”般的人生。是时候，按下暂停键了。 这本书为你提供一套简单有力的“心灵反操纵系统”。它的核心只有三步：一支笔，一个本子，每天回答“情绪、念头、身体感受”三个问题。每天10分钟，坚持14天。这项可验证的“内在训练”，将帮助你从被情绪左右的“反应者”，蜕变为清醒选择的“回应者”，有效应对压力、冲突与自我怀疑。告别被惯性驱使的生活。 现在，是时候夺回你情绪的主权，书写清醒人生。 ￥29.8

白熊实验 丹尼尔•M· 韦格纳 或许每个人都被一些想法困扰过。 比如，听了一段洗脑的音乐之后，会不断默唱它的歌词；明明快睡着了，却突然想起很久以前的尴尬往事；浏览社交媒体之后，没完没了地担心自己得了绝症。 它们就像广告弹窗一样，不断在我们脑海中弹出，越是想关越关不掉。你可以称这种现象为“想法弹窗”，又或者“白熊效应”。而白熊实验，便是围绕它开展的一系列实验。 正如年幼的托尔斯泰无法停止想象一头白熊，我们也无法不去想很多事物。在《白熊实验》中，我们将探究其背后的真相及原理、对情绪和身心健康的影响以及相关的社会现象。控制自己的想法真的很难，但是有了书中通透的见解，我们更有可能过上不内耗的生活。 ￥14.99

去现场:一线商业调研笔记 黄碧云 全书的核心脉络是“在现场”观察和理解中国复杂多样的商业生态。作者摒弃了从理论或宏观数据出发的常规路径，坚持深入生产、流通、交易的一线，从底层逻辑出发，探究不同地域的商业形态何以形成。书中以大量具体城市为例（如广州、西安、苏州、重庆、武汉、长沙、义乌、郑州、合肥、攀枝花等），细致分析了其独特的自然地理、气候条件、产业结构、人口特征、交通格局、生活习惯等如何层层传导，塑造出当地迥异的商业模式和零售业态。作者不仅呈现现象，更致力于提炼可供迁移的“微决策”能力和商业启发，总结出“融合共赢、成本核算要算好城市经济账、消灭淡季”等具体的经营策略。 ￥47.0

社恐才是最会沟通的人 黄皓 作者从小连自我介绍都紧张得要命，如今却经营着3家公司，管理250人以上的员工，事业大有成就。不仅如此，他还曾参加过两季恋综节目，更在第四季成为*大赢家，成功获得女嘉宾芳心。他是如何修炼成能够轻松搞好人际关系的高情商话术高手呢？ 在这本书里，他基于自身经营公司以及参加恋综的经验，凝练出了能根本性提升沟通技巧的强大法则。他整理出了社恐也能立即掌握的“34个沟通技巧”、辐射13个场景的独特沟通秘诀以及多达7个维度的沟通实操理论。此外，书中还有诸多社交网站上的沟通技巧，教你进一步提升沟通策略，并在社交媒体上打造完美人设。 ￥9.99

毛泽东评说中国大历史 胡长明 *不仅是运筹帷幄的战略家，也是一位笔下有惊雷的卓越思想家，留下诸如《中国红色政权为什么能够存在？》《星星之火，可以燎原》《论持久战》《实践论》《矛盾论》等一大批不朽的经典名篇。本书从导读维度出发，紧扣*在中国革命和建设时期撰写的27篇经典著作，着重从历史与现实、理论与实践的多层面展开逐一解读，不仅介绍一篇篇著作的由来、历史细节、来龙去脉，而且阐释其中的思想观点、要旨和精髓、产生的历史作用和当下启示。 ￥69.8

死因解剖室 法医秦明 源自3000份真实尸检档案 6大非正常死亡类型 × 37种死因调查 只有法医才敢给你看的死亡真相 随书定制「死神放映室」特辑&「挑战读者」卷 -- 37个案子，37个困在死神宇宙中的夏晓曦： 哽死、电击死、抑制死、水中毒死、挤压性窒息死…… 闻所未闻的死因调查，每次翻开都是一次“重生”体验！ 当死神潜伏在日常中，我们要如何避险与自救？ -- 不留心死亡，便看不见生活。 当我们不再避讳谈论死亡， 我们才会更加珍视生命里的每一刻。 ￥59.0

吃掉那只青蛙:博恩·崔西的*时间管理法则(原书第4版) (美)博恩·崔西(Brian Tracy) 面对拖延顽疾与“忙而无功”的困境，本书以“吃青蛙”这一生动比喻，直击核心问题，为读者提供了一套成为*能人士的破局方案。书中萃取21条黄金法则，构建了简洁有力的行动体系，涵盖明确目标、计划周详、运用80/20法则锁定关键任务、通过ABCDE法厘清优先级、聚焦“三要事”等实用方法，帮助你将时间和精力投入高价值领域。本书语言精练、步骤清晰，每章均附有行动指南，兼具理论性与实操性。它已被译成54种语言，全球销量逾400万册，影响了无数人的命运。无论你是学子、职场新人、管理者，还是寻求工作与生活平衡的奋斗者，阅读并实践此书，不仅能实现效率飙升与事业进阶，更能收获掌控生活的自信与从容，zui终拥有*、幸福、美满的人生。 ￥45.0

藏锋 吕铮 海城市公安局宣传处副处长谭彦因工作失误，搞砸了牺牲民警的英雄事迹报告会，被下派到特警队挂职政委。一个“字警”就这样闯入了战斗*。赴任的当天，跟他有过节的特警队长廖樊就给他来了一出“空城计”。 谭彦不露声色，与廖樊斗智斗勇，几回合下来，逐渐掌握主动。在一次打击毒品犯罪的紧急任务中，谭彦误打误撞一枪击毙了大毒枭，成了警界英雄，一时间名声、荣誉、地位、爱情接踵而来。随着案件的调查深入，谭彦突然发现，打出那“英雄一枪”的另有其人。是闭口不言保住荣誉，还是说出真相舍身诱敌，他面临着良心的拷问和生死抉择…… ￥39.92

如果这是宋史(全7册) 高天流云 这是一本白话宋史之作，完整描述了从五代时期赵匡胤从军国至南宋灭亡的三百多年历史。围绕宋朝十八位皇帝，展现宋朝历代的宫廷内斗，对外征战等一系列事件；详细描述了皇帝、外戚、权臣之间的权力斗争，宋朝历代的政策，以及与夏、辽、金之间的战争细节。全书写尽宋朝三百年的兴衰变革与历史谜团，生动展现了有宋一代的风流人物。 ￥398.0

纳瓦尔宝典 [美]埃里克 · 乔根森 致富不是靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活是我们可以学习的技能。 这本书收集整理了硅谷投资人纳瓦尔在过去十年里通过推特、播客和采访等方式分享的人生智慧，向读者分享了纳瓦尔关于财富积累和幸福人生的原则与方法。纳瓦尔不仅告诉读者怎样致富，他还告诉读者怎样看待人生，怎样获得幸福，他对财富、人生的思考将帮助你走自己独特的道路，过上更富有、更幸福的生活。 ￥47.6

以日为鉴:衰退时代生存指南 分析师Boden 通过对日本“失去的三十年”泡沫经济时代中，教育、卫生、医疗等各个产业的详尽分析，梳理日本多种社会问题形成的根源所在。 每一个问题都在结合中国读者最关心的话题： “考公务员是最合理的就业选择吗？” “医生未来的待遇会更好还是更差？” “生育率下降会影响教师就业吗？” “研究生扩招，报考人数下降，研究生还值得读吗？” 作为文化相近、轨迹相似的邻国，日本的社会发展史，是最能给国人带来思考和借鉴意义的发展史。 在经济寒冬、社会问题频发、年轻人陷迷茫的今天，“职业选择”已经成了头等大事。 也许今天你可以求助“择校专家”，那么五年后呢？“师医公”还会是今天的“铁饭碗”吗？ 在这里，有十余年外资投行分析师经验的作者，将通过我们的近邻日本的各种社会问题和经历，为疑惑的你给出答案。 ￥39.0

老米家的小女儿 沐儿 在山清水秀，充满灵气的天堂山脚下的宋家湾，有一户有着四姐妹的人家。在那样一个贫穷落后，重男轻女思想严重的地方，她们应该怎样做，才能跟命运、温饱、求学、婚姻行抗争呢？ 里面的女子勤劳、单纯、善良、有爱。她们中有一味付出的，也有忍痛认命的，当然也有觉醒抗争的…… 但是在那样的一个年代，那样的一个家庭，那样的一个地方，那样的她们……所能做到的，所能选择的和所能得到的，会是怎样的呢？ 书中有民俗风情、有艰辛的现实生活、有女性遭受的歧视、也有她们的成长觉醒以及奋斗！让我们带着好奇和疑问往下看吧，看山村美景，看民俗风情，看各色人生…… ￥31.99

人格的健全:读懂自己和身边的人 汤海鹏 本书的内容来自资深心理医生从业25年、累计20000多小时经验总结，是一部深入探讨人格特质的作品。 作者以精神分析客体关系理论为基础，通过七个典型案例，生动呈现了边缘型、表演型、自恋型、依赖型等十二种人格特质的内心世界。 本书把心理学知识用“咨询师感悟”表达，结合实际治疗案例，内容通俗易懂，帮助广大读者科学地了解各种人格特点，在面对各种人格时不迷茫，从容处理好人际关系，享受美好人生。 书中每个章节聚焦一种人格：边缘型的椿用自伤对抗被抛弃恐惧，表演型 的小渔将情绪转化为躯体症状，自恋型的鲲在虚假强大下掩藏无助，分裂样的小湫用“死亡倒计时”表达对侵入性关系的反抗。作者通过细腻的咨询对话，展现治疗师如何理解来访者，在“相互救赎”的过程中，帮助来访者建立新的客体关系体验。 ￥40.8

关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢(原书第2版) (美)科里·帕特森,(美)约瑟夫·格雷尼,(美)戴维·马克斯菲尔德,(美)罗恩·麦克米兰 等 这种事恐怕人人都遇到过：你正老老实实地排着队，突然有个家伙径直插到了你前面。这时候你心中恐怕已火冒三丈，想上前揪住这个讨厌鬼，把他拎到队尾。然而你转念一想，没必要为这种小事挺身而出，闹翻脸反而会惹上大麻烦。于是，你选择了隐忍。 违反承诺、言而无信、行为乖张或者违背期望的举动时常上演： 老板答应加薪，但事后反悔还不承认。 同事是个“刺儿头”，与他打交道的每件事都让你愤怒不堪。 答应按时回家的孩子，一再晚归且不事先告知。 朋友背后对你恶语中伤。 是回避冲突，对错误的行为保持沉默？ 还是与对方展开争执，不惜恶语相加或粗暴相待？ 当别人让你失望时，你的人际关系会受到*大的考验，但很少有人意识到此时也是提升人际关系的*大机遇。作者团队研究的正是善于直面冲突、应对危机的人，他们找到了成功之道并总结出一套工具集，在全球范围内帮助数以万计的人成功让他人改变了错误行为。 简单的诚实容易做到，默默忍受也不需要什么技巧。既能让对方负起责任，还能强化彼此的关系，*是一门艺术。鼓励他人承担责任，你会成为亲人*信赖的人，成为企业*有价值的资产，同时成为朋友中*有影响力的人。 ￥45.0

我们都是宇宙中的微尘 李银河  著名学者李银河退休隐居海滨六年，晚年俯瞰人生的精神之书。激情之爱、交友之道、自我实现、生活本质、美与阅读……你所拥有的，就是你想要的。这本心灵笔记宁静而优美，清醒而通透，为读者提供了一种超脱但不避世的人生视角，呈现了一位女性主义者独立而自由的精神世界。 ￥59.8

已经很好啦 马拓 地铁民警马拓的人间观察手记，40篇小故事记录用力拥抱生活的人。新华社、央视网等专题报道。 本书是马拓的短篇故事集，记录了他作为地铁民警在日常执勤中所遇见的那些平凡而闪光的瞬间。 书中有打听除夕烟花去向的小情侣，有抱着装满离职物品纸箱的小伙，也有老民警深藏心底、从不轻易言说的往事。其中一篇，讲述了一位丢失背包的乘客与马拓闲聊，无意中提起已故母亲常挂在嘴边的一句话——“这结果已经很好啦”，乘客说，每当人生陷入低谷，他就会回味这句话，会惊奇地发现，“当下的困难都不叫个事了”。 在行色匆匆的人潮中，在日复一日的奔波里，人们像地铁车厢里的乘客般彼此擦肩、各自沉浮，有的正经历失去，有的刚刚迎来转机。作者以温和平实的笔触，描摹出市井烟火中那些微小却动人的瞬间，记录了那些用力拥抱生活的人。 纵使岁月颠簸，行路匆匆，别忘了对自己说一句——“已经很好啦”。 ￥41.99