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简介
第一章 秘笈一：充分前戏
让女人疯狂的前戏
性·前戏·前前戏
精神要放松前戏才舒服
前戏是魔，后戏是仙！
五徐爱抚全指南
判断前戏效果的四种方法
性前戏你想从哪步做起？
情色穿戴间接挑起男人性欲
给男人想要的前戏换取更大的“性福”
做足前戏让女人达到高潮
一起散步也是性爱前戏
前戏技巧：让她饥渴难耐
前戏结束=性交开始？
嘴是重要的性器官
前戏的秘笈——让她向后仰去
沐浴也是前戏
前戏技巧：让女人也勃起
第二章 秘笈二：为她口交
口交技巧：男如何去为她口交的性技巧指引
口交如何去安全使用
性技巧之给力的各种口交与姿势体位
几招女人对那人的口交技巧让性生活更刺激飞上天
为女友口交男人如何去做
教你怎样为处女口交
男人要知道的性技巧舔阴技巧与基本功
男人如何利用口交俘获她的芳心让她更爱你
口交让她更快更舒服的口活技巧
口舌并用，刺激她阴蒂的让她无法把持住的口交技巧
第三章 秘笈三：性交体位
找出性爱高潮的各种性爱姿势
女性最爱的最流行的床上体位
安全刺激很high的新玩法的必学性技巧
处女最爱的性爱体位与插入姿势
白领口述女人最爱的性交姿势销魂性体位
掌握性爱技巧进攻她的敏感部位让她叫爽不已
少妇口述：让女人销魂的性爱体位
女人都爱的性姿势做爱技巧
让男人更持久女人更荡的体位与性爱游戏
女上位X2，让高潮来得更猛烈些吧！
公共场合的性爱体位
卧式性交外的性爱姿势
撞击G点的性爱姿势
蝴蝶式——找寻G点的最佳性爱方式
第四章 秘笈四：性交技巧
四步让她快速进入高潮的性技巧
拖延插入的时间，让她感到饥渴难耐
温柔爱抚是通向高潮的杀手锏
摩擦与抽送兼顾才能让女人快速获高潮
如何让害羞的她做爱时变得更狂野
和妙龄少女做爱的技巧
夫妻共扑乌山云雨的12种方法
凯格尔练习法让高潮更容易
如何挑逗女人的“快乐之门”
让内敛型女人尽情释放欲望
做爱最佳插入时间
让女性快速进入性高潮的11几点
让玉女变欲女的弯弓射雕式
巧用技巧提升你的性表现
中年男人应该掌握的做爱技巧
教男人如何随心所欲地控制高潮时间
轻松脱掉女人胸罩的小技巧
女人夹紧双腿体验更猛烈的高潮
古代性技巧：“九浅一深”
女人最渴望男人哪种形式的爱抚
四招触动她的快感神经
改善抚摸技巧挖掘被忽略的性爱机会
和他面对面共振爱欲
变换花样赶走“性爱疲劳”
如何提高女人的性欲
那东西越大，性魅力就越大吗？
集中注意力享受这个时刻
女人如何锻炼与性爱有关的肌肉
另类“爱抚”乳房对阴茎的刺激法
胖人如何享受完美性生活
获得美好做爱感觉的五大因素
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