★推荐1:一本让你重新相信美好世界的心灵修习之书。 ★推荐2:女人的“心灵教父”告诉你:心平气和是女人优雅的回应, 没有宽大的胸怀爱仇敌,我们也至少应该爱自己。 ★推荐3:心平方能水现月,气和才见天无云!学会做一个气定神闲、胸容惊涛、淡定从容的优雅女人。 ★推荐4: 心是人之主,心定则气闲,心安则理得,心平则气和,心宽则体胖。保持淡定心、积聚正能量。女人不衰老的秘密,不生病的活法,不露怯的智慧,不吼叫的优雅。
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译者序
第一章 成熟稳重——心平气和的女人懂得不急不躁才能少走弯路
解决问题比发脾气有用
缺憾是生活的一部分
失去是人生的一次精炼
从容面对流言蜚语
回避比争辩更有意义
不要因为对方的怒火烧伤自己
别让忧虑捆绑生活
不与不能改变的事对抗
第二章 淡泊名利——心平气和的女人明白心若淡然便不会被物欲所累
贪婪使你堕入欲望的深渊
不要因为薪水勉为其难
金钱不是生活的全部
生活不能被奢侈绑架
女人爱财,理之有道
用最少的钱享受最惬意的生活
第三章 独立自信——心平气和的女人谨记不妄自菲薄才能泰然处事
任何时候都要相信自己
甩掉自卑,自信才能赢得别人的尊重
为独一无二的自己喝彩
提升内涵,让你光芒四射
让自尊自爱守卫自己
不要做“攀援的凌霄花”
告诉他,“我是你最坚强的后盾”
工作让女人更有自信
让自己变得充实而又丰富
勇敢地承担属于自己的责任
不要用别人的标准评判自己
全职主妇也能拥有自己的事业
第四章 进退自如——心平气和的女人练习爱的艺术把感情稳住
100次行动比不上1次表达
世上不存在“完美的婚姻”
家不是囚牢和战场
给男人注入改变的力量
走心的婚姻才能走下去
男人和女人的第三者是善解人意
掌握爱与被爱的游戏规则
用赞美征服男人的心
不要强迫你的丈夫出人头地
和爱人快乐地“流浪”
能干的妻子更要学会“示弱”
别让“唠叨”成为你们的噩梦
拥有放弃的勇气
第五章 修心养性——心平气和的女人让从容优雅在淡然恬静间散发
做精致的女人
优雅的女人能够主宰自己的情绪
仪态得体的女人才能尽显风雅
成为一个有格调的女人
微笑的价值
快乐是来自心底的无限光芒
以柔克刚,女人的不二法宝
第六章 冷静自制——心平气和的女人用理性的头脑让自己温文尔雅
女人更需要大视野
女人要有主见,但不要固执
把选择的权利留给对方
用倾听制造共鸣
宽容使人更幸福
保留他人的面子
用幽默展现自己的风度
第七章 雅量高致——心平气和的女人凭宽阔的胸襟让恩怨淡化
感恩和知足,使世界更美好
不求回报的付出带给你真正的快乐
原谅别人,就是宽宥自己
抱怨,是一把“双刃剑”
即使是尖锐的批评,也不要念念不忘
好心情帮助你维护健康
批评别人之前先说自己的错误
分享美丽,帮助你消除女伴的忌妒之心
第八章 胸容惊涛
人生总是要遇到挫折的
生活很艰辛,淡定才能少受伤
把握人生,活在当下
命运,始终掌握在坚韧的人手中
要自立,也要接受帮助
谨记,任何时候都不要勉强自己
不要执着于生命的10%
在忙碌的生活中学会放松
拒绝孤独,释然痛苦
后记 短暂的无奈并不能影响生活的精彩
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