本书与《千万次摇摆,才能长大成人》《总有一次流泪让我们瞬间长大》相对,说明只有强大的心灵,才能博得美满的人生。在物欲占据了社会价值观主流的时代,每个身处其中的人面对各种挑战和困境,都会不由自主地选择保护自我。人人都觉得只有强大的东西、强大的人与事才可以保护弱小的自己。那些俯拾即是的幸福感其实无一例外都来自他们内心深处那颗,善于发现幸福,善于给自己创造幸福的心灵。本书开出的强心药方,让你拥有一颗强大的内心。
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序 Preface
第一章 强大的内心不迷茫
第二章 做好强大的心理准备
第三章 脸越看越淡,心越读越深
第四章 学会心随境转,自行冻结与解冻
第五章 演好你的人生角色
第六章 淡定,穿上理智的外衣
第七章 相信你可以,用行动来说话
第八章 改变气场,让你充满神奇的磁力
后记
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