父母送给青春期男孩的枕边书(第2版)电子书

第1版 前言

第2版 前言

生理篇：认识身体变化，青春期男孩别烦恼

第一章 平静接受身体变化，面对成长不慌乱

一 我的声音变粗了，是嗓子出问题了吗

1.为什么他有喉结而我的不明显

2.为什么有些女孩也有喉结

3.喉结大小对身体发育有影响吗

4.为什么男孩的声音会变粗

5.男孩变声期该怎么保护嗓音

6.男孩为什么会长胡子

7.什么时候开始打理胡子

二 小便的地方变成什么样才正常

1.成年男性的生殖器官什么样

2.我的下面会长到多大

3.成年男人下面会更黑些吗

4.成年人的阴茎有大有小

5.下面为什么有时偏向一侧

三 我的包皮算健康的吗

1.包皮过长和包茎是怎么回事

2.包皮过长有何危害

3.包皮过长有什么解决办法

4.怎样的症状说明它发炎生病了

四 为什么有睾丸存在，它有什么作用

1.睾丸的结构是怎样的

2.附睾有什么作用

3.青春期，睾丸会长到多大

4.睾丸一个大一个小是否正常

5.隐睾是怎么回事

五 为什么长大了有时还会“画地图”

1.精子到底是怎么产生的

2.精子是什么样子的

3.“遗精”是怎么回事

4.遗精也有周期吗

5.遗精次数能自己控制吗

6.“一滴精等于十滴血”的说法有道理吗

六 我怎么变成了“毛猴子”

1.体毛的发育有何特点

2.过了年龄仍不长阴毛是怎么回事

3.怎样面对毛毛过多的问题

第二章 青春期也可以很帅气，“面子”问题别担心

一“面子”问题怎么也不如意

1.为什么痘痘偏爱青春期男孩

2.青春痘该如何预防

3.留下痘痕怎么办

二 正确看待身体的不完美

1.为什么会有狐臭，怎样解决

2.白头发并不是老年人的专属

3.我的乳房难道也发育了

4.为什么我还不及女生高

第三章 私密问题可以见光，男孩不要太羞涩

一 隐秘处的健康保护

1.如何保持私处的卫生

2.如何防止私处受伤

3.私处受伤了怎么办

二 大方面对“性”问题

1.“晨勃”是怎么回事

2.自慰的危害知多少

3.面对性幻想的干扰

4.性冲动如何控制

5.青春期性生活不可取

三 解开对“性”的困惑

1.什么叫性行为

2.为什么梦里梦到她

3.女性是怎样怀孕的

心理篇：排解心事困扰，青春期成长要安心

第四章 坦然面对情窦初开，男孩不要太烦恼

一 说不清的初恋滋味

1.被退回的那一封情书

2.暗恋，那么甜美那么涩

3.面对她对你的追求

4.同学的流言要冷静处理

二 分清什么是“爱”

1.正确区分友情与爱情

2.可以爱慕，不可以爱恋

3.把“喜欢”写在日记里

4.对老师的感觉是爱吗

三 正确地与异性相处

1.和异性相处，尊重是前提

2.青春期爱情游戏玩不起

3.大方地与她相处

4.正确理解异性相吸的含义

5.和女生试着做“哥们”

四 对女孩的小秘密别好奇

1.女孩子的身体发育过程

2.为什么她每月都会肚子疼

3.女孩子的处女膜是什么

4.女大十八变，越变越好看

5.女孩子那“娇气”的地方

第五章 学习压力会调节，男孩不要太焦躁

一 找到学习的真正动力

1.我在为谁学习

2.学习靠小聪明行吗

3.不喜欢这个老师的课怎么办

4.寻找适合自己的学习方法

5.要自信不要自负

二 认清考试的真正意义

1.做好平时的积累

2.考试是手段不是目的

3.以平常心对待考试失利

4.减轻压力，轻装上阵

三 学会释放内心的压力

1.我的压力从何而来

2.给自己的内心松绑

3.学会劳逸结合

4.多阅读增加内涵

5.找个适当的宣泄方法

四 正确对待师长的教诲

1.避免与老师正面冲突

2.老师的批评是对你的爱

3.努力取得老师的支持

4.试着和父母做朋友

5.和父母适当地争论

第六章 梳理心情有妙招，男孩不要太叛逆

一 情绪出显镈动怎么处理

1.一件事情反复做——青春期强迫症

2.做事精神不集中——青春期焦虑症

3.面对挫折很消沉——青春期挫折症

4.为什么他比我强——嫉妒心理

5.不想和人交流——孤僻心理

二 有了心事该怎么办

1.有了心事不要自己硬扛

2.换位思考互相理解

3.发现自己的优点

4.发火前长吁三口气

三 摆脱青春期的无助感

1.想放松做个坏男孩

2.逃避不能解决问题

3.学会克服浮躁情绪

4.凡事想开，年轻不怕失败

四 男孩的小小心思

1.阳光男孩怎样打扮

2.我追星，我快乐

3.不要盲目攀比

4.不要讲哥们义气充大头

5.父母请给我自己的空间

社会篇：懂得担当责任，青春期男孩早成熟

第七章 身体就是本钱，男孩子的健康生活方式

一 健康的身体，好生活的基础

1.青春期常见病

2.特别时期要注意特别营养

3.青春期男孩要壮不要胖

4.保护好心灵窗户的明净

5.牙口好才能胃口好

二 青春期男孩保持健康的妙方

1.青春期多汗和脚臭怎么办

2.怎样增强自己的记忆力

3.男孩皮肤也要保养

4.心情好身体更健康

三 男孩健康生活需要好习惯

1.青春期男孩如何运动

2.走路身体要正背要直

3.遵循正确的作息时间

4.适应天气，增强免疫力

5.保持卧室的清洁卫生

四 青春期男孩要杜绝不良行为

1.杜绝烟酒的危害

2.远离网络的侵害

3.不穿紧身衣裤

4.染发不适宜，自然最帅气

第八章 远离危险禁区，男孩子要学会爱惜自己

一 拒绝黄色诱惑

1.别让自己成为“黄毒”的牺牲品

2.遨游于网络世界纯洁地带

3.学会抵制“黄毒”

4.从正规途径接受“性教育”

二 绝不叁与赌博

1.认识赌博的危害

2.别让赌博使青春失色

3.男孩要远离赌场

4.勿以赌小而为之

5.坚决反对校园赌博

三 坚决拒绝毒品

1.了解毒品的危害之深

2.不在河边走就不会湿鞋

3.抵制诱惑，不要走入吸毒人群

4.戒除毒瘾要坚定信心

四 男孩子也要学会保护自己

1.出行注意安全

2.远离帮派陷阱

3.小心，结交网友也会受骗

4.对不合理要求说“不”

5.学会利用法律武器

第九章 勇于行动不要怕，父母是你的坚强后盾

一 成长路上，这些缺点要克服

1.“三分钟热度”要摒弃

2.虚荣心害死人

3.不要以貌取人

4.下结论不要武断

5.学会调整自我意识

二 像个小男子汉，学着自立

1.学点才艺丰富内心

2.男孩要有点理财意识

3.家务活男孩也要分担

4.要学会理智做事

三 培养一些成功者拥有的品质

1.男人的责任感

2.良好的时间观念

3.言必行，行必果

4.坚毅的钻研精神

5.敢于创新，走自己的路

第十章 与人交往很轻松，男孩社交很从容

一 男孩要掌握的社交礼仪

1.礼多人不怪，谦恭好处多

2.学点儿接打电话礼仪

3.不要窥探他人的私人世界

4.真诚地聆听别人讲话

二 男孩要掌握的说话技巧

1.初次见面寒暄有技巧

2.说话要学会分清场合

3.运用恰当的肢体语言

4.寻找共同话题，制造自己人效应

5.真诚的赞美能拉近心灵的距离

三 男孩要掌握的办事方法

1.低调做人，高调做事

2.学会与他人合作

3.男子汉主动道歉不吃亏

4.掌握“人情债”的主动权

5.把握恰当的时机，让你事半功倍

参考文献