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前言 青春期的女孩想呐喊
第一章 情绪容纳
第二章 自由选择
第三章 讨论性意识
第四章 消除完美主义
第五章 停止取悦他人
第六章 去赞美
第七章 绝对诚实
第八章 直面自我怀疑
第九章 朋友是为自己选的家人
第十章 媒体文化
第十一章 美
第十二章 自我认同
第十三章 拒绝羞耻感
第十四章 发现新的力量
结语 欢迎你和我一起走进这个未知世界
致谢
附录1 情绪圆盘
附录2 如何拓展与青春期女孩的对话 （同样也适用于任何人）
注释
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