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尊生要旨电子书

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作       者:蒋学成

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2015-01-01

字       数:2.6万

所属分类: 科技 > 医学 > 中医

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    《尊生要旨》,明代蒋学成辑,许乐善增补,成书于明万历二十年(1592))。全书一卷,共:篇,分存想、调气、按摩、导引、形景、饮食、居处、房中、四时、杂忌篇章介绍养生之法,附以歌诀、图说;书末~洞玄则阐述养生道之捷径。本次整理以南京中医药大学图书馆藏明刻本为底本。<br/>
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校注说明

存想篇

调气篇

附录:去病延寿六字法

孙真人四季养生歌

又:墨子闭气行气法

又:苏氏养生诀

按摩篇

附录:吕公煮海诀

又:真人起居法

导引篇

八段锦导引图说

通任督脉导引图说

升降阴阳导引图说

收功图说

随病祛治导引图说

形景篇

附录: 内境四图于下

饮食篇

居处篇

房中篇

四时篇

杂忌篇

附录:养生所忌

洞玄篇

气交养之道

跋一

跋二

校注后记

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