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前言
父母篇-自我成长
不做完美妈妈!
“我听到了我心里的声音!”
“孩子的问题”还是“我们的问题”?
如何控制我们的情绪?
为什么我的耐心不够用了?
如何看待孩子的哭泣?
先面对感受，再解决问题!
看到孩子的需要!
亲子家教书怎么选?
育儿，是一门需要预习的人生功课!
父母篇-二孩父母
二孩妈妈的心态准备
生了二胎，我们的爱就会减半吗?
忍不住的比较
当我们心力交瘁时，最应该做的也许就是爱自己!
我的二孩生活乱成一锅粥
接纳嫉妒是妈妈的功课
妈妈的亏欠感!允许我们不同形式的爱!
两个孩子同时需要妈妈怎么办?
对待老大简单粗暴怎么办?
妹妹强势哥哥弱，怎么办?
请给父子之情多留一些空间
二孩妈妈的事业如何继续?
独生子女家长如何迎接二孩挑战?
手足篇-大宝
为什么大宝不愿让父母生二胎?
生育二宝，需要询问大宝意见吗?
老大，就该有老大的样子?
计划要二宝，如何给大宝做心理建设?
怀老二，黏人的老大怎么办?
二宝出生后，如何保护大宝的感受?
如何平衡大宝的心理?
大宝尿床、想吃奶怎么办?
大宝为什么对二宝的喜欢有条件呢?
如何重塑大宝的安全感?
如何让大宝体会到有二宝的益处?
为何大宝变霸道了?
如何让大宝接纳小宝?
大宝的嫉妒大爆发
老大不愿分床怎么办?
鼓励大宝维护自己的权益
如何回应大宝的抱怨?
凭什么我总要上课，而妹妹不用?
为什么我小时候没有这些，而弟弟妹妹有?
跳出二胎背景看问题
手足篇-二宝
三岁，弟弟来刷存在感!
二宝性格懦弱怎么办?
是不是二宝会更有心机?
学来的欺负
二宝爱告状怎么办?
如何处理二宝对大宝的打扰?
手足篇-二孩相处
弟弟摔倒之后......
摩天轮之困——当我们遭遇两个孩子的分歧
当孩子们打架时，愤怒的究竟是谁?
停止帮倒忙，让孩子们用自己的方式解决问题!
为什么手足间的冲突无法避免?
二孩间的冲突何时开始频繁?
孩子争抢玩具时，成人怎么做?
在孩子的冲突中，成人何时需要介入?
如何引导二孩良好的相处模式?
规则与责任感
孩子们一同挑战家庭规则怎么办?
孩子生病需要隔离吗?
两个孩子分开带
隔代养育篇
反思隔代抚养，惭愧!感恩!
为什么妈妈和姥姥之间常有冲突?
如何处理老人的干涉?
老人干扰父母给孩子建立规则怎么办?
老人总是护着小宝怎么办?
被触动的心-源自二胎父母的反馈
附录一:与中学生聊二胎
附录二:《2015二孩养育报告》
附:我国生育政策大事记
致谢
参考书目
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