万本电子书0元读

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49元5本 爸爸送给青春期儿子的私房书
爸爸送给青春期儿子的私房书
杨建秋
¥11.55
青春期是一个问题多发的时期,其根源在于,这一时期男孩子的特点是生理上的成熟,特别是性的成熟。在生理变化的同时,随之而来的,是一系列的心理变化。然而,他们的心理成熟程度又远远追赶不上生理的成熟程度,这让他们承受着既往从未经历过的“少年维特之烦恼”,一旦处理不好,就会出现成长上的扭曲。
儿童教育心理学
儿童教育心理学
阿尔弗雷德·阿德勒
¥9.99
  孤僻、懒惰、哭闹、装病、口吃、尿床,或者厌学、逃学、离家出走……阿德勒认为,儿童出现的种种问题行为,是由于儿童在追求卓越感的过程中迷失了方向,造成了人格缺陷。本书围绕如何帮助儿童形成一个健康的人格这一问题,提出了解决方案。   在书中,阿德勒结合自己多年为儿童行心理咨询与治疗的经历,通过大量亲自诊疗的案例,全面且细致地剖析了每一种问题儿童产生的根源:追求卓越、自卑感、社会情感、在家中的排行、家庭环境、对性别角色的认识、青春期与性教育、社会影响……针对这些根源,阿德勒为家长和教师提出了中肯的教育建议。本书既可为家长提供丰富的教育案例和有价值的教育启示,又可为儿童教育工作者和心理学工作者提供参考。
思想点亮心灵
思想点亮心灵
俞敏洪著
¥68.00
《思想亮心灵》是俞敏洪是写给广大年轻读者的心灵成长之书,更是献给青少年、学生的写作和表达指南。全书分为成长、情感、审美、生活、思辨、家国6大主题,收录100则英文金句,提炼100个人生关键词。每一则金句背后都有丰富的故事、深刻的思考,不仅能够解答年轻读者在成长过程中的困惑,更能化作好记好用的中英文作文素材。一本书助你丰富文化积累,激发成长内驱力,综合、全面地提升自我。
49元5本 深井效应
深井效应
(加)娜丁·伯克·哈里斯(NadineBurkeHarris)
¥24.00
为什么2岁半的小女孩莉拉体重过低,发育迟缓但补充营养依然没有什么效果? 为什么7岁小男孩迭戈体检一切正常,但骨骼发育只相当于4岁儿童? 为什么42岁佩蒂和肥胖斗争几十年,多次减肥成功又复胖? 人们大多认为成年身体变差,只与行为有关。但真的只是这样吗? 《深井效应》从一个人、一个社区始讲述一系列有关童年不良经历的故事,结合作者多年的临床实践和30000份案列研究,揭示了童年不良经历对未来身体健康的深远影响,总结了十大危害性童年不良经历,修订和完善了可科学筛查童年不良经历的问卷,并呈现了临床验证过的六大拯救未来健康的方法。 这不仅仅是一场哈里斯医生寻找致病源头并致力改善的探索之旅,更是一记给父母、教育者和社会的警钟。它首度聚焦童年创伤和未来身体健康的关系,破医学和心理学的壁垒,跨学科发起一次关于我们的童年、爱、疾病和未来的深思考。 对父母和教育者,这本书用科学实证让大家明白,避免童年创伤是每位养育者的教养底线;对每个有过艰难童年的成年人,这本书让我们用科学识别、改善并治愈童年对我们身体的伤害;对医生及心理师,这本书揭示越过疾病寻找源头,才是有效治愈的前提。
49元5本 给孩子的心理成长书
给孩子的心理成长书
曾旻
¥24.00
一看书就犯“拖延症”怎么办?学习偏科怎么办?公场合总是紧张怎么办?为什么有人宁愿自己生气也不愿拒绝别人?被同学们孤立怎么办?产生消极、烦躁、自卑、不安等负面情绪该如何处理?…… 当孩子面临成长中的身心“巨变”,心理问题和困惑特别多。如何让孩子拥有健康、强大的内心,在成长与成才之路上顺利前行,已成为时下家长、学校、社会共同关注的热话题。 《给孩子的心理成长书》是一本融科学性、趣味性、实用性于一体、专为孩子造的心理学科普书,全面提高孩子的自信心、自控力、心理承受能力、情绪管理能力、学习力、交际力。少年得到同名课程超10万人次学习,备受孩子与家长好评。 本书精心挑选33个典型、常见、有代表性的孩子心理问题,分为学习方法、校园生活、情绪管理、认识自我四大类,以一个个经典而有趣的心理学实验故事,揭每种心理现象背后的心理学秘密,并给出科学实用的解决方法,帮助孩子塑造强大内心,健康快乐成长。
49元5本 让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课
让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课
塔玛·琼斯基
¥29.50
你的孩子特别黏人吗?   你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗?   你的孩子经常不想上学吗?   你的孩子是喜欢小题大做的“戏剧女皇”吗?   童年应该是快乐和无忧无虑的时光,但今天,越来越多的孩子表现出焦虑症状,从尿床、黏人、频繁肚子痛,到做噩梦,甚至拒绝去学校。   著名焦虑问题治疗专家塔玛?琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法,他们就不会感觉束手无策,不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。   教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事,这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样,都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的好的礼物。
49元5本 妈妈不简单:孕前到产后心理照顾课
妈妈不简单:孕前到产后心理照顾课
曾心怡
¥16.80
  每个女人,在成为妈妈的过程中几乎都会感到陌生、不知所措。在孕期可以通过各种学习渠道来替新生活做准备,但在心理上呢?从备孕的那一刻起,除了要面对身体上的变化,准妈妈们还要迎伴侣关系、人际关系、职业生涯等的改变,这些都会带来心理压力。   这是一本给孕前到产后女性的心理疏导书。   本书从孕前孕期的内心状态,到产后的心理调适,为你提供全方位的心理支持,减轻不安和压力;解读不同时期的心理困惑,如关系的改变、育儿与职业的取舍等,为你提供专业、实用的疗愈建议,通心理上的关卡,增幸福感。
49元5本 少年抑郁症
少年抑郁症
真实故事计划 于宏华
¥23.90
孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······ 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》, 几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:“鸡娃”母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时,戳中了上百万 父母的心。 本书医学顾问,原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华,提出了具体的家庭治疗方案:心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期,情绪波动剧烈,如果得不到父母正确的心理抚养,极易诱发抑郁。 现在翻这本书,补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。
49元5本 小学生就要懂的哲学(全6册)
小学生就要懂的哲学(全6册)
小川仁志
¥57.60
为什么我们的心情每天都不一样?人一定要成功吗?哲学会让我更有人缘吗?哲学能让我变聪明吗?享受人生的方法是什么?这是一本哲学家用86个充满启发性的问题,写给孩子的哲学启蒙书。通过生动的提问与启发,哲学家小川仁志帮助孩子们学会像哲学家一样思考身边的生活。那些过去我们难以理解的重要哲学理论变得亲近许多,更让我们发现把思考作为习惯,生活将发生翻天覆地的变化。 【分册介绍】 这套书分为6册,回答了孩子日常生活中的86个“大问题”。6册分别是: 《小学生就要懂的哲学①:比那些只会学习的“书呆子”爱思考》引导读者迈出走向哲学的第①步:讨论哲学到底是什么,引导读者用哲学让自己学会思考。 《小学生就要懂的哲学②:比那些不懂装懂的“万事通”有智慧》从生活中让人感到快乐的事件出发,引出什么是幸福的核心问题,引导读者发现哲学或许对生活有好处;引导读者用哲学让自己更聪明,发现生活中的小确幸。 《小学生就要懂的哲学③:比那些不爱表达的“胆小鬼”懂沟通》从生活中难以避免的负面情绪展,引导读者找出应对的策略,用哲学让自己更幸运。 《小学生就要懂的哲学④:比那些随大流的“跟屁虫”敢质疑》引导读者始阶思考,着眼于未来和更宏观的问题,启迪读者如何用哲学让自己有主见。 《小学生就要懂的哲学⑤:比那些不合群的“独行侠”能合作》引导读者当生活遇到危机时,通过思考与行动将危机转化为机遇,或是与人合作化解危机,用哲学让自己更乐观,早日走出危机。 《小学生就要懂的哲学⑥:比那些不爱动脑的“小笨孩”会创造》引导读者思考如何更好地活着,纳自己的各种想法,享受生活中每个瞬间,用哲学让自己有办法。
一周特价11.23-12.8 家是我们开始的地方
家是我们开始的地方
[英]唐纳德•温尼科特
促销价:¥2.99|¥39.80
  本书汇集了温尼科特诸多重要作品,书中大部分内容是基于作者在不同场所的演讲,它们的主题广泛,从“健康个体的概念”“抑郁的价值”到“青少年的不成熟性”,并阐明了温尼科特的一些创性思想,如“过渡性客体”“虚假自我”“抱持”等概念。所有这些都传达了温尼科特关于发展中的自我与家庭和更大社会互动方式的愿景。   这本书非常适合父母或准父母阅读。读者可以看到“家庭中的孩子”“儿童学习”等主题,了解儿童早期内心世界,对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于各个领域的教育工作者,如教师、心理咨询师、精神科医生等,有必要了解温尼科特的理论思想,以了解人类心理的早期成长过程,本书是一本很好的参考书。
一周特价11.23-12.8 妈妈送给青春期女儿的私房书
妈妈送给青春期女儿的私房书
杨建秋
促销价:¥3.99|¥34.80
在与青春有关的日子里,你一定要爱护好自己!女孩进入青春期,身体迅速发育,由于生理和心理上的急剧变化,往往会遇到各种各样的烦恼和困惑,如果不能得到及时解决,有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。
你的13-14岁孩子
你的13-14岁孩子
(美)路易斯·埃姆斯,(美)弗兰西斯·伊尔克
¥9.81
  从1岁到14岁,这套书教会你爱TA就要了解TA:   1岁:孩子成长很快,但也很难沟通,因为他还不会表达,他的不同行为意味着什么,又该如何应对?   2岁:孩子到了“可怕的2岁”,他看上去似乎一切都很好,但事实却不是这样,一不留神,你就会忽视……   3岁:孩子总是和你对着干,很多能力好像也倒退了,面对叛逆的他,该溺爱还是该严格管教呢?   4岁:喜欢一切新奇的事物,有着变幻莫测的想象力,做什么都“过度”;运动能力、表达能力、思维能力都得到了极大的发展……   5岁:总是能够以积极的心态面对生活,并且有了很好的自我克制能力,因此,对父母来说也可以享受一段金色时光。   6岁:小小的矛盾体,集两个*于一身,与母亲真正开始分离的起点。是家长享受的一段亲子时光。   7岁:退缩、内敛、沉静,对任何事情都过度敏感,个个都是“小担心”,追求完美主义,变得越来越讲道理,喜欢有自己的空间,好思索。   8岁:愿意接受挑战,愿意接受新鲜事物,性格也变得开朗自信了。渴望自己的表现被大家肯定,希望自己被大家接受。   9岁:9岁的他独立意识更强,对自己要求也变得更高;做事更加执着,能够善始善终;时而表现得很成熟,时而表现得很善变,让人难以捉摸。   10-12岁:半大孩子,既想要成人的自由,有不想承担成人的责任。   13-14岁:渴望“独立”,是一段情绪起伏剧烈、精神压力大的时期。情绪可以渗透到他们生活的方方面面影响他们的行为。
儿童疾病心理学:破译儿童生病的心理密码,关注儿童生病背后的心理诉求
儿童疾病心理学:破译儿童生病的心理密码,关注儿童生病背后的心理诉求
(俄罗斯)娜·尤·德米特里耶娃著,崔舒琪译
¥9.80
  对于年幼的孩子来说,他们动不动就生病。这是不争的事实。面对这个事实,人们不由得产生疑问:孩子经常生病或是很少生病的原因是什么?   随着孩子的成长,除了感冒、儿童传染病、儿童恐惧症以外,与成长发育相关的青春期疾病、身体与神经系统的变化也加来,引起神经官能症,如果治疗不当,可能会发展成各种各样的慢性疾病。除了感冒,孩子还会患上胃炎和各种性质的头痛症,在个别情况下还会有更严重的疾病——高血压 / 低血压、支气管哮喘、糖尿病、湿疹等。   在这些状况下,各种各样的心理因素,一方面是导致孩子疾病产生与发展的原因,另一方面也为解决这些不同性质的疾病提供了方法。   《儿童疾病心理学》会向我们介绍心身医学这门学科,揭产生不同疾病的一系列原因,让你了解到治疗孩子心身健康失调的方法,以及帮助你学会防治由心身健康失调引起的心身疾病。
49元5本 小小少年,没有烦恼:儿童社会与情绪学习家庭指导手册
小小少年,没有烦恼:儿童社会与情绪学习家庭指导手册
杨娜
¥18.00
社会与情绪学习是近年来教育界课程学习的新趋势。它以情绪为切,以多元的思维方式为核心,为孩子、家长和老师们提供了众多问题的解决方案。本书结合发生在中国家庭和学校中,小学生面临的30个具体问题,用理论分析和角色扮演等方式,帮家长总结和提炼出30个具体落地的方法。不仅有助于促亲子关系的和谐,解决实际问题,更能够通过这些方法,帮助孩子获得适应学校生活的情绪和思维能力,给孩子的成长好“心理预防针”,促孩子的学业发展。
49元5本 法伯睡眠宝典
法伯睡眠宝典
(美) 理查德·法伯(Richard Ferber)
¥20.06
  孩子夜里总是很难睡,半夜又总是醒来;孩子被夜惊、梦游、噩梦深深困扰;孩子上课时总是昏昏欲睡;孩子睡觉呼噜、尿床,还莫名其妙地撞头……为人父母,还未尝够亲子之乐,就被孩子的睡眠问题折磨得精疲力竭!   别担心,在美国畅销近30年的《法伯睡眠宝典》漂洋过海,带来了著名的法伯睡眠法,为头疼不已的父母们一一解除烦恼。身为哈佛医学院教授、美国波士顿儿童医院儿科睡眠疾病中心主任的理查德·法伯博士运用大量的临床实例,详细具体地阐述了如何判断并逐一解决孩子的睡眠问题。让孩子睡得安稳,让父母睡得安心。
依恋障碍(为何长大了的我们,总是无法好好爱人,好好爱自己?心理学界“神级”作家冈田尊司从依恋入手,助你清晰把握孩子成长敏感期的每一个关键节点,深刻了解自己和家人、朋友、同事的依恋形式与行为特质)
依恋障碍(为何长大了的我们,总是无法好好爱人,好好爱自己?心理学界“神级”作家冈田尊司从依恋入手,助你清晰把握孩子成长敏感期的每一个关键节点,深刻了解自己和家人、朋友、同事的依恋形式与行为特质)
[日]]冈田尊司
¥9.99
    这是一本从儿童依恋问题手,深度剖析人们为何缺乏安全感、人际关系出现问题,并给出指导性建议的心理自助读本。     依恋的形式有“安全型”和“不安全型”两种,不安全型的依恋表现又可分为焦虑型、逃避型、恐惧-逃避型三种。亲子关系会影响儿童依恋的形成,从而影响儿童的一生。拥有不安全型依恋的儿童成年后常常面临焦虑、与人疏离、安全感缺失、控制欲强等心理问题;而拥有安全稳定的依恋形式的人,无论在人际关系还是工作上,都会表现出强大的适应性和抗挫性、与人关系和谐等。     作者以夏目漱石、太宰治、克林顿、奥巴马、乔布斯等名人为例,探索典型的依恋形式与深层次的心理诱因,分析亲子关系带给孩子的影响,以及长大成人后如何化为一生的人格特质。读完本书,我们会认识到,依恋形式会给孩子造成长达一生的影响,为了孩子成人后能经营好自己的生活,拥有良好的亲密关系、亲子关系、职场关系、朋友关系,父母应及早重视孩子的依恋问题。
不可思议的青少年大脑
不可思议的青少年大脑
(英)贝蒂娜·霍恩 (英)简·吉尔摩 (英)塔拉·墨菲
¥28.32
    青少年的大脑是独一无二的,它给了我们一个不可思议的改变和发展的机会。青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期。如何有效地与青少年沟通,而不会对他们的自尊产生负面影响。如何说,该说什么,不该说什么,以及如何保持青少年日常生活中的*心态,都是家长和老师面临的问题。     在这本书中,作者们从神经科学和心理学的*研究、多年的临床专业知识和*手育儿经历中汲取经验,引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系,并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。本书通过各个章节丰富的案例和*研究,通过五个步骤解决青少年成长中的烦恼和高敏感青春期的问题,发青少年*潜能,使他们成为*好的自己!
49元5本 妈妈是最好的心理咨询师
妈妈是最好的心理咨询师
江兵
¥12.00
      本书围绕着妈妈在养儿育儿方面应该发挥的重要作用手,教会妈妈们在这个重要的岗位上要做到了解儿童心理,以及儿童自身的生长发育规律,力争做到正确育儿,成为深受孩子欢迎的好妈妈,能和孩子携手共同成长的好妈妈。
英才是这样造就的
英才是这样造就的
冠诚
¥8.99
家庭教育其实很简单,培养了不起的孩子并不难,关键在于家长的教育理念和教育方法。只要你在教育理念上能有所转变、在教育方法上能有所突破,你就会成为成功的父母,你就会教育出令人瞩目的“英才”!
受伤的孩子和坏掉的大人(每个孩子都是一面镜子,赤裸裸地照见我们脆弱与偏执的一面,大人唯有安顿好自己的内心,才能拥有足够坚实的力量,支持孩子的成长!32篇孩子的真实故事,呈现大人世界的荒腔走板)
受伤的孩子和坏掉的大人(每个孩子都是一面镜子,赤裸裸地照见我们脆弱与偏执的一面,大人唯有安顿好自己的内心,才能拥有足够坚实的力量,支持孩子的成长!32篇孩子的真实故事,呈现大人世界的荒腔走板)
陈志恒
¥9.99
      对于孩子,你给的是爱还是伤?       青少年的心思是相当敏感的,这个时期的孩子正准备迈向自立,需要感受自我价值,也需要独立做自己。只是,大人的爱,好沉重,孩子无法从中自在地活出自己的样貌。       这是一本亲子家教的书。作者以自身在教育现场10年累积的实务经验,讲述了32个真实发生在孩子身上的故事,揭示他们内心无法言说的伤;巧妙融合心理学,让大人有机会受自己内心的伤口,和过去的自己和解,学习真正爱孩子的方式,学习真正看懂、理解孩子,并和孩子一起追求生命的本质,活出真实的人生。
二孩妈妈一定要懂的心理学
二孩妈妈一定要懂的心理学
冯颖
¥8.68
这是《二孩时代》系列的第二本书,源起于《二孩时代》出版以来读者们与我的众多互动。他们在“二孩时代冯颖”微信公众号后台给我留言,在课堂中向我提问,当然也有很多我内心的疑问!这些问题开启了一扇大门,让我们进入了更为广阔的二孩世界!我终于可以跳出和杭杭睿睿的小小世界,来到如此多二孩家庭所构成的真正的“二孩时代”!原来我们的问题是如此的相似,我们为大宝的安全感担忧,我们为两个孩子的嫉妒冲突头疼,我们为如何在两个孩子间寻求平衡伤脑筋,我们为如何成为更好的妈妈而挣扎!不要拒怕所有的问题,它们向我们呈现了一个真实无比的世界!我们所有的自责、愧疚、迷茫、着急,正是我们觉醒的原动力!那些低落、无序、混乱、抓狂的日日夜夜,也正是生活开始改善的起点!当我们提出一个问题,它才有被处理的机会!我们要对未来的二孩父母们说——虽然二孩的路上有苦有乐,但你会有众多意想不到的惊喜!用耐心、爱心、勇气,坚强地走下去,你会收获满满!二孩时代,你拥有的不只是两个孩子,而是更多的幸福!世界上*美好的事情就是如此!
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