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1.原北京妇产医院老专家编著 本书由北京妇产医院的主任医师翟桂荣团队深浅出地讲解专业的孕产知识。 2.全面实用 一本在手，备孕、怀孕、安产、坐月子、新生儿喂养等一系列孕产知识都知道。尤其是对孕期的科学饮食、现代胎教理念、孕期检查的细节行了重描述。
售 价：¥
纸质售价：¥35.80购买纸书
作 者：翟桂荣 等(编著)
出 版 社：化学工业出版社
出版时间：2016-06-01
字 数：13.7万
所属分类： 生活 > 孕产/胎教 > 孕期健康指导
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前言
专家告诉您 孕前准备您需要注意的事项
专家告诉您 孕期您需要注意的事项
专家告诉您 产后恢复您需要注意的事项
专家告诉您 新生儿喂养您需要注意的事项
CHAPTER 1 做好孕前准备，提升“孕”力
必须知道的备孕知识
孕前应先做好心理调适
轻松受孕 远离疾病
孕前需做的各种体检
储备能量，为身体加油
好习惯为优生保驾护航
CHAPTER 2 了解妊娠历程，让孕期更轻松
孕1月：准妈妈与胎宝宝状况
孕2月：准妈妈与胎宝宝状况
孕3月：准妈妈与胎宝宝状况
孕4月：准妈妈与胎宝宝状况
孕5月：准妈妈与胎宝宝状况
孕6月：准妈妈与胎宝宝状况
孕7月：准妈妈与胎宝宝状况
孕8月：准妈妈与胎宝宝状况
孕9月：准妈妈与胎宝宝状况
孕10月：准妈妈与胎宝宝状况
CHAPTER 3 合理营养饮食，让胎宝宝茁壮成长
孕1月：给予充足的营养补充
孕2月：通过饮食缓解孕吐
孕3月：增进准妈妈食欲
孕4月：补充营养的最佳时期
孕5月：既要营养，又要控制体重
孕6月：补充有益智力发育的营养素
孕7月：膳食多样化，保证营养供给
孕8月：进入冲刺阶段，进行饮食调整
孕9月：为分娩做营养准备
孕10月：补充有利于分娩的营养素
CHAPTER 4 轻松胎教，好孕缘于快乐心态
孕1月：开始幸“孕”之旅
孕2月：懵懂中感受宝宝的到来
孕3月：好情绪是成功胎教的开始
孕4月：让胎宝宝感受父母的爱抚
孕5月：带着胎宝宝亲近大自然
孕6月：与胎宝宝亲密接触
孕7月：用心聆听胎宝宝的律动
孕8月：宝宝安定，妈妈舒心
孕9月：忐忑中幸福的期待
孕10月：快乐地迎接宝宝的到来
CHAPTER 5 做好孕期检查，准妈妈和胎宝宝的重要保障
孕期检查，优生优育不可缺
不可不知的检查项目
CHAPTER 6 孕期日常安全，不可掉以轻心
孕期护理，避免意外发生
适当运动，增进身心健康
准妈妈职场好孕须知
调节心态，保持愉快心情
CHAPTER 7 安产坐月子与新生儿喂养
安产，收获幸“孕”的结晶
不可小视的产后心理调适
产后科学饮食很重要
不可忽视的坐月子细节
产后不适与疾病的应对
宝宝的发育状况
宝宝的喂养
宝宝的日常护理
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