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二十四节气养生知识
春季篇·养肝正当时
立春养生（2月4～5日）
雨水养生（2月18～20日）
惊蛰养生（3月5～7日）
春分养生（3月20～21日）
清明养生（4月4～6日）
谷雨养生（4月19～21日）
夏季篇·养心最适宜
立夏养生（5月5～6日）
小满养生（5月20～22日）
芒种养生（6月5～7日）
夏至养生（6月21～22日）
小暑养生（7月6～8日）
大暑养生（7月22～24日）
秋季篇·养肺好时机
立秋养生（8月7～9日）
处暑养生（8月22～24日）
白露养生（9月7～9日）
秋分养生（9月22～24日）
寒露养生（10月8～9日）
霜降养生（10月23～24日）
冬季篇·养肾莫迟疑
立冬养生（11月7～8日）
小雪养生（11月22～23日）
大雪养生（12月6～8日）
冬至养生（12月21～23日）
小寒养生（1月5～7日）
大寒养生（1月20～21日）
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