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CHAPTER 1 在喧嚣的世界里：内心安详
你的人生，可以有多少种活法？
聪明人为明天打算，笨人为昨天痛苦
总有一些无聊的人，喜欢否定你
别人是别人，你那么羡慕干吗？
心情换一换，世界都变了
最好的时光，永远都是当下
努力发自己的光，但别去吹灭别人的灯
摘下面具的生活，我们都会自在许多
痛苦不是拥有的太少，而是在意的太多
什么都想要的人，往往什么都得不到
梦想还是要有的，但不要太梦幻
CHAPTER 2 在功利的世界里：保持努力
你的努力方向，应该是不辜负自己
一次做好一件事，早晚你就能做大事了
和自己比较，努力得更有意义
你总能找到一个优势
心急吃不了热豆腐
有些收获，比薪水更重要
即使你再不乐意，工作也要努力
你只管努力，剩下的交给运气
真正的坏事，是你自己不去努力
努力的前提，是你的态度够认真
笑到最后的人，笑得最美
在充满抱怨的世界里，做回不抱怨的你
如果你只是“乱”忙，哪有什么业绩辉煌？
努力不是两三天，而是每天努力很多遍
CHAPTER 3 在复杂的世界里：善待自己
在复杂的世界里，保留一分单纯
善待别人等于善待自己
遇到无法改变的人和事，那就改变自己吧
做好人，但不做“滥好人”
很多人喜欢苛求完美，其实就是虐待自己
有一种心病，叫作“成功焦虑症”
你很棒，也很出色，只不过少点自信
你所拥有的，比未得到和已失去的更重要
都这么累了，还那么较真儿做什么？
关于人生的决断，并非只有“对与错”
别人的刻薄不都是坏事
与不喜欢的人相处，其实并不难
CHAPTER 4 在险恶的世界里：鼓起勇气
平平凡凡，同样精彩
错失真爱，你依然能幸福
看清世界后，在不公与荒诞中成长
被排挤，不是世界末日
改变，才是新生活的开始
真正活着，就是一种勇敢
与众不同前，先战胜自己的心魔
生活不止诗和远方，还有眼前的苟且
世界越残酷，你越要独立起来
在人生最黑暗的时期，谁能帮助你？
受潮的火柴，永远也擦不出火花
运气最差的人可能最幸运
买过这本书的人还买过
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