做最好的自己：你的形象价值千万电子书

前言

第一章 为什么你的形象价值千万

第一节 形象是成功人生的潜在资本

精致生活，赢在形象

好形象更能打动人心

好形象决定成功人生

良好形象为你带来好运

形象可以为事业代言

第二节 形象是命运的助推器

好形象有时胜过好成绩

好形象能够推动成功

保持好形象，成功机会多

热情的形象影响人生际遇

不服输的形象会打动命运之神

第三节 好形象是经营人脉的金字招牌

真诚的形象帮你构建良好的人际关系

亲和力是你吸引他人的能量

悉心聆听能使你获得好人缘

热情不过度，人脉才稳固

主动，你已赢得了成功人脉的一半

第二章 人靠衣装美靠靓妆

第一节 以貌取人是不变的法则

以貌取人是人类的本性

一见钟情“钟”外表

多数企业以貌取人

BQ：职场通行证

第二节 服饰的强大力量

合理着装，增强自信

正确搭配，增加气势

服饰能让你更具说服力

人们信赖衣饰亲切的人

柔化穿着，能借外力

第三节 穿出你的好形象

用衣服包装自我，用自信打动他人

体形有区别，穿衣有不同

女性自信着装的三大原则

西装穿正确，更显魅力风采

男士穿西装要讲究细节

第三章 仪容要美化，形象才优化

第一节 仪容要美化，形象才优化

面容修饰，铸出亮丽容颜

不同的脸形，不同的修正技巧

好形象从“头”出发

迷人的双眼需要外护和内养

四招让颈部展示青春魅力

第二节 基础保养越早开始越好

小心，洗脸方法不当会揉出皱纹

脸部护理六式，让护肤效果加倍

挑选护肤品，敏感肌肤者更要谨慎

特别的你要选择特别的洁肤方式

为不同肤质量身打造保湿方法

护肤，太阳光和寒风是两大敌人

面膜使用四注意，让你的肌肤更年轻

第三节 化妆，美化形象的绝招

得体妆容的“八字箴言”

精致唇妆，打造完美双唇

运用化妆小技巧遮盖粉刺

眉部化妆的正确方法

眼部化妆的六个技巧

不同脸形的化妆方法

第四章 修炼气质，提升形象

第一节 第一印象永远没有第二次

这是一个两分钟的世界

形象如同天气，没有谁喜欢雾霾

培养快乐心情，树立乐观形象

微笑使对方在第一时间喜欢你

热情大方的形象更深入人心

健康体魄是好形象的必要条件

一举一动中提升信任度

第二节 看起来像个成功者

好形象需要设计

打造自己的外形

增强吸引力

与成功者为伍

塑造成功者的气场

增加“曝光率”

适时缺席，显得你更重要

偶尔需要“自抬身价”

第三节 修饰内在形象

不因美丽而可爱，却因可爱而美丽

精神健康的人，拥有朝气蓬勃的形象

乐观，让你拥有容光焕发的形象

谦虚是提升形象的一种大智慧

才情是一件美丽又耐穿的衣裳

诚实让你的形象具有说服力

仁爱是一种拥有好形象的法则

让修养渗透在每一句话中

第五章 身体语言与形象

第一节 你的手会“说话”

死鱼般的手是形象的死穴

把握握手的分寸

女性应注意的握手细节

使用双手和他人握手的方式

轻触他人的手，让你给他人留下好的印象

塔尖式手势，彰显你的自信

正确地后背双手，树立你的权威

双手叉腰——你的形象更具威慑力

第二节 表情比衣服更重要

真诚的微笑使你的形象闪光

不同的笑容反映了不同的性格和形象

眼睛是表达情感的窗口

成功地运用目光，胜过千言万语

选择适合的目光投向，为自身的形象加分

轻抬眉毛表达好感

学会用眉毛传情达意

第三节 优雅的行为举止让你脱颖而出

站出你的自信与风采

走出你的好仪态

每一次出场都是完美现身

怎样才能坐得优雅

女人行为举止的八大禁忌

男人行为举止的五大注意事项

第六章 沟通能力折射你的形象

第一节 最初的几秒钟决定沟通的方向

得体的介绍，让对方记住你

恰当的称呼打造你的懂礼形象

记住对方的名字

看清身份再开口

从对方的兴趣入手

寻找共同话题，打开陌生的局面

第二节 声音是沟通的乐器

声音在交流中的作用

动听的声音能够调动他人情感

人们不喜欢命令的声音

不要给他人带来听觉污染

塑造有亲和力的声音形象

控制自己说话的音量

适当的语气让你的声音更美丽

有活力的声音才最美

第三节 交流用技巧，形象更美好

在恰当的时机说正确的话

常说“谢谢”的人惹人爱

用好“对不起”之外的道歉语言

不当面纠正他人错误

多说“我们”，少说“我”

说别人想听的，不是说你想说的

维护他人的面子，显出自己的涵养

在倾听时应适当对说话者做出回应

赞美能迅速拉近人与人之间的关系