万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

Frica de boal?. Cum s? o ?n?elegem ?i s? o dep??im电子书

售       价:¥

0人正在读 | 0人评论 9.8

作       者:Hans Morschitzky, Thomas Hartl

出  版  社:Trei

出版时间:2015-05-22

字       数:55.6万

所属分类: 进口书 > 外文原版书 > 其他

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
Imagineaz?-?i c? e?ti ?oferul unui autobuz din care to?i pasagerii, odat? urca?i, refuz? s? mai coboare. Mai mult, ei te încurc?, spunându-?i pe unde s? o iei, iar indica?iile lor sunt contradictorii. Când acel autobuz este chiar via?a ta, confuzia ?i nefericirea bat la u??. Iar pasagerii insisten?i, uneori agresivi, sunt vocile tale critice interioare, cele care te fac s? iei decizii de multe ori contrare propriilor interese. Vocea critic? interioar? î?i poate spune, de pild?, c? e?ti o persoan? neinteresant?, c? nu meri?i pozi?ia pe care te afli sau c? trebuie s? le faci tuturor pe plac. Exist? îns? ?i un revers al medaliei, ?i anume valorile sus?inute de vocea interioar?, precum altruismul sau nevoia de a reu?i. Aceast? carte te ajut? s?-?i recuno?ti vocea interioar?, sub ambele sale aspecte, ?i, prin „trucurile“ pe care ?i le împ?rt??e?te, s? o po?i gestiona cu succes, astfel încât s? nu-?i mai influen?eze într-un sens negativ atitudinea fa?? de propria persoan?, deciziile ?i comportamentul. Este o lectur? pl?cut? ?i incitant?, pres?rat? cu exemple din via?a de zi cu zi ?i cu tehnici u?or de pus în aplicare.
目录展开

Prefață

Partea I. Frica de boală — grijă normală și frică patologică privind sănătatea

Boala face parte din realitatea vieții

Frica de boală odinioară și astăzi

Frica de boală în epoca stilului de viață sănătos

Teama de boală poate afecta pe oricine

Frica de boală poate deveni ea însăși o boală

Cele zece fețe ale fricii de boală

Partea a II-a. Frica de boală — cum ia naștere și afectează viața

Douăzeci de cauze frecvente ale fricii de boală

Zece consecințe frecvente ale fricii de boală

Partea a III-a. Frica de boală — cum să învățați să o gestionați cu succes

Tratament de specialitate — concepte de succes ale terapiei comportamentale

Autoajutorarea — un program în șapte pași

Sfaturi pentru rude — pentru ca viața familială să nu devină un coșmar

Sfaturi pentru medici — mai puțin înseamnă mai mult

Cuvânt de încheiere

Bibliografie

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部