Trebuie cu orice pre? s? treci examenul de admitere? Se cuvine ca so?ul sau so?ia ta s?-?i acorde mai mult timp? Este imperios necesar s? fii apreciat la serviciu? Desigur c? ??i dore?ti s? fie a?a ?i ar fi bine ?i pl?cut dac? aceste lucruri s-ar ?nt?mpla. Dar via?a nu se desf??oar? ?ntotdeauna dup? cum ne dorim noi. Vestea bun? este, ?ns?, c? tu ?i numai tu alegi cum s? te sim?i. Tu alegi dac? o situa?ie este o catastrof? sau o problem? obi?nuit? de via??, ce poate fi ?n?eleas? ?i dep??it?.Aceast? carte ??i ofer? numeroase tehnici ?i metode practice, u?or de aplicat, prin care s? po?i schimba felul ?n care te raportezi la evenimentele de zi cu zi, astfel ?nc?t ele s? devin? mai nuan?ate, mai suportabile, mai pu?in ?nfrico??toare. Utiliz?nd exemple din via?a oamenilor obi?nui?i, te invit? ?i pe tine, cititorule, s? redevii st?p?nul g?ndurilor ?i al vie?ii tale.