A csend ereje - A zárkózott ember útja a sikerhez电子书

Borító

Fülszöveg

Címlap

Copyright

A csend ereje

Előszó

Bevezető Extrók és intrók: két világ egyben

Mit találunk ebben a könyvben – és hogyan kell olvasni?

A csendes emberek mozgatják a világot!

I. rész Kik vagyunk? Mit tudunk? Mire van szükségünk?

1. Mit jelent, hogy „csendes”?

A „csendes ember” fogalma

Extrók és intrók: felfedezésük és felismerések

A megfelelő mennyiségű ember

Ön csendes ember?

Extro-intro-táblázat

2. Intro-erősségek: a titkos kincs

1. erősség: Óvatosság

2. erősség: Mélység

3. erősség: Koncentráció

4. erősség: Odafigyelés

5. erősség: Nyugalom

6. erősség: Analitikus gondolkodás

7. erősség: Függetlenség

8. erősség: Kitartás

9. erősség: Írás – beszéd helyett

10. erősség: Empátia

Erősségeink feltérképezése

3. Intro-szükségletek – intro-akadályok

1. akadály: Félelem

Nézzünk szembe a félelemmel!

2. akadály: Szétaprózódás, elmerülés a részletekben

3. akadály: Túlstimuláltság

4. akadály: Passzivitás

5. akadály: Menekülés

6. akadály: Észközpontúság

7. akadály: Önmegtagadás

8. akadály: Fixáltság

9. akadály: Kapcsolatkerülés

10. akadály: Konfliktuskerülés

Akadályaink feltérképezése

II. rész Hogyan leszünk boldogok a magánéletben és sikeresek a szakmai életben?

4. Az én házam az én váram: a magánélet területének alakítása

A belső szociális kör

Párkeresés

Együttélés

Az élet szingli intróként

Az élet gyermekekkel

5. Közéleti-emberi zóna:a munkaterület kialakítása

A csendes emberek és a csapatmunka

Intro vezetési stratégiák

Hogyan tegyük láthatóvá a teljesítményünket?

Kommunikációs csatornák használata

E-mail

Üzleti úton

III. rész Sugározzunk jelenlétet és találjunk meghallgatásra

6. Bátorságpróba: kapcsolatok építése és ápolása

Kapcsolatápolás: networkölés

1. stratégia: Tűzzünk magunk elé konkrét célokat!

Kapcsolatok: a csendes emberek erős oldalai

Kapcsolatok: figyeljünk oda a szükségletekre

1. akadály: Szétaprózódás

3. akadály: Túlstimuláltság

Kapcsolatok a komfortzónában: a web 2.0

7. Ember és ügy között: tárgyalás

A saját pozíció tisztázása

A tárgyalás szakaszai

Intro erősségek a tárgyalás során

Intro akadályok a tárgyalás során

8. Mélyvíz: előadás megtartása

Nyilvános fellépés – egy fejlődési folyamat

Mikor sikeres egy előadás?

Esély és védelem: felkészülés

Az erősségek kihasználása az előadásban

Nehézségek leküzdése az előadás során

9. A falka szabályai: szereplés meetingeken és vitákban

Plénum: 6 szabály – és 6 következtetés intrók számára

Vitavezetés: meetingek haladóknak

Hogyan kezeljük a nehéz helyzeteket és résztvevőket egy megbeszélésen?

Legyünk nyugodtan csendesek! A beteljesült introvertált élet reménye

Introverzió – intenzitással teli élet!

Irodalomjegyzék

További olvasnivalók az interneten

Köszönetnyilvánítás

A szerzőről

Lábjegyzetek

Kolofon