几千年的中国历史，大多数朝代的更迭都伴随着血腥、屠戮。唯有宋朝是中国历史上一个少有的例外。赵匡胤取代后周时，并未采取血腥手段，更没有担心前朝子孙复辟而大加屠戮，反而勒石为盟，要求后嗣新君遵守誓言，善待周室。大宋三代，儒学复兴，社会上弥漫着尊师重教的风气，大宋皇帝在强调大权独揽的同时，又兼顾对臣僚的体貌宽柔，故其争斗少有诛杀，较为明廉洁。终宋一朝，没有严重的宦官乱政和地方割据，兵变、民乱次数在中国历史上也相对较少。
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前言：
第一章 乱世英杰 太祖赵匡胤
1.出身将门，善于把握机遇的赵匡胤
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3.皇权集中：杯酒释兵权
4.卧榻情节：未完成的统一心愿
5.重文轻武的赵氏集权统治
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第二章 崇尚文治 太宗赵光义
1.烛影斧声中代侄继位
2.守内虚外的统治策略
3.吸取教训，以文治国
4.贬抑祖系，确立宗嗣
第三章 好大喜功 真宗赵恒
1.勤修内政现太平盛世
2.澶渊之盟：以屈辱换和平
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第四章 偃武修文 仁宗赵祯
1.少小继位，太后秉政
2.景佑亲政，不值称道
3.国母之争，生死两皇后
4.重新上演的“澶渊之盟”
5.半途而废的庆历新政
6.宫廷惊变，无奈立储
第五章 锐意改革 英宗赵曙、神宗赵顼
1.养子继嗣，解怨两宫
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4.受命即位的宋神宗赵顼
5.踌躇满志：锐意进取的少年天子
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第六章 无力回天 哲宗赵煦
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2.元佑更化：改革背后的朝廷
3.蜀、洛、朔党争，不见硝烟的战场
4.影子皇帝的复仇始末
5.哲宗孟皇后的悲喜一生
第七章 任人宰割 徽宗赵佶、钦宗赵桓
1.浪子当朝：从建中到崇宁的执政过程
2.雅好艺术，崇信道教
3.粉饰太平，镇压起义
4.“光复”燕云：长久的梦想与短暂的辉煌
5.被迫禅位，异邦偷生
6.强披龙袍的宋钦宗
7.柔弱寡谋怎能救国
8.靖康之耻，亡国遗恨
第八章 偏安江东 高宗赵构
1.求和使者，患难皇帝
2.无意抗敌，有心偏安
3.苗、刘之变：宠信奸佞的后果
4.宋高宗的“杯酒释兵权”
5.绍兴和议
6.甘当附庸，无奈退位
7.深明大义吴皇后
第九章 壮志难酬 孝宗赵昚
1.皇权重回太祖脉
2.隆兴北伐与隆兴和议
3.得与失：孝宗重振皇权的努力
第十章 庸碌无道 光宗赵惇
1.绍熙初政，不孝子登基
2.跋扈善妒的李皇后
3.偏执疯皇帝，儿夺父位得人心
第十一章 傀儡皇帝 宁宗赵扩
1.理政无方，有德无才
2.庆元党禁下的傀儡皇帝
3.嘉定议和：草草收场的开禧北伐
4.重臣弄权，矫诏立嗣
第十二章 志大才疏 理宗赵昀
1.废立阴谋：从平民到皇帝的奇旅
2.端平更化：有名无实的中兴之梦
3.端平入洛：收复故都梦想的破灭
4.蒙军南进，宋朝岌岌可危
5.荒贻晚年，委政佞臣
第十三章 无能丧国 度宗赵禥
1.十年天子：先天不足的皇帝
2.蟋蟀宰相：欺君误国的权臣
第十四章 破国亡家 恭帝赵显、端宗赵昰、末帝赵昺
1.孤儿寡母：赵氏王朝的穷途末路
2.吐蕃高僧：恭帝的最后岁月
3.抗元英雄：永照汗青的文天祥
4.亡命天涯的宋端宗赵昰
5.崖海大战：赵氏家族的悲壮末路
6.宋陵大浩劫
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