人体经络穴位使用速查全书电子书

前言

目 录

第一章 经络是人体重要的生命网

认识经络系统

十二经脉

十二经别

十五络脉

奇经八脉

腧穴

腧穴的生理功能

腧穴的主治规律

穴位的定位方法

体表标志法

手指比量法

简便取穴法

骨度分寸法

特定穴

第二章 手太阴肺经

中府 止咳平喘去肺热

云门 清肺理气治气喘

天府 平喘安神祛臂痛

侠白 理气和胃治肺炎

尺泽 主治肺病急慢风

孔最 孔最治血最认真

列缺 利水通淋止咳痰

经渠 降逆平喘利肺咽

太渊 牙病腕痛找太渊

鱼际 止咳消炎灸牙痛

少商 通利咽喉祛肺炎

第三章 手阳明大肠经

商阳 苏厥开窍治中风

二间 解表清热治颔肿

三间 退烧消炎止咽痛

合谷 活络镇痛第一穴

阳溪 清热止痛治诸热

偏历 清热利尿祛感冒

温溜 温溜消肿安神腑

下廉 肘痛肠鸣找下廉

上廉 上廉主治肩周炎

手三里 通调上中下三焦

曲池 主治中风兼治疟

肘髎 疏通肩肘舒筋络

手五里 祛除上半身疼痛

臂臑 理气明目止肩痛

肩髃 主治瘫痪肩周炎

巨骨 肩部疼痛找巨骨

天鼎 消炎散结利咽喉

扶突 清咽消肿止呃逆

口禾髎 祛风开窍治鼻炎

迎香 缓解鼻病打呼噜

第四章 足阳明胃经

承泣 祛风明目治鼻炎

四白 明目祛风定筋痉

巨髎 明目清热又息风

地仓 口眼斜找地仓

大迎 祛风消肿止牙痛

颊车 祛风通络治牙痛

下关 消肿止痛治耳鸣

头维 主治头痛有奇效

人迎 利咽止痛看人迎

水突 止咳利咽平哮喘

气舍 消炎清热止肺咳

缺盆 宽胸利膈又止咳

气户 宽胸理气止咳喘

库房 清热化痰治肺炎

屋翳 消肿止咳又化痰

膺窗 膺窗主治乳腺炎

乳中

乳根 乳腺增生找乳根

不容 消化不良按不容

承满 胃部疾病找承满

梁门 健脾和胃降逆气

关门 调理肠胃灸关门

太乙 涤痰开窍治胃病

滑肉门 镇惊安神滑肉门

天枢 腹痛胃病灸天枢

外陵 和胃化湿灸外陵

大巨 调和肠胃固肾气

水道 利水消肿治便秘

归来 活血化瘀治疝气

气冲 益肾调经治痛经

髀关 通经止痛强腰膝

伏兔 散寒化湿祛腰痛

阴市 温经散寒除风湿

梁丘 理气缓解胃痉挛

犊鼻 犊鼻治膝最专一

足三里 保健防病第一穴

上巨虚 疏调大肠上巨虚

条口 活络温经治腿痛

下巨虚 调理肠胃治疝气

丰隆 止鼾祛痰有神功

解溪 舒筋活络治扭伤

冲阳 活络镇惊健脾胃

陷谷 消肿止痛治肠鸣

内庭 清胃消火止牙痛

厉兑 休克急救找厉兑

第五章 足太阴脾经

隐白 健脾宁神治心痛

大都 健脾泄热消腹痛

太白 缓解各种湿毒病

公孙 健脾和胃助消化

商丘 通调肠胃助消化

三阴交 健胃益肾消炎症

漏谷 健脾和胃助消化

地机 健脾渗湿调月经

阴陵泉 男性主要保健穴

血海 健脾化湿调月经

箕门 健脾渗湿利下焦

冲门 降逆理气治腹痛

府舍 缓解腹痛和便秘

腹结 理气和胃治肠炎

大横 调理肠胃治便秘

腹哀 理气调肠健脾胃

食窦 宣肺平喘消水肿

天溪 宽胸理气又通乳

胸乡 专治肺部咳嗽症

周荣 宣肺平喘止疼痛

大包 缓解全身神经痛

第六章 手少阴心经

极泉 宽胸理气治心悸

青灵 疏通肩肘舒筋络

少海 缓解各类神经痛

灵道 安神通络治心病

通里 清热安神止咳嗽

阴郄 清热凉血安心神

神门 益心安神助睡眠

少府 清心泄热治久咳

少冲 休克癫痫急救穴

第七章 手太阳小肠经

少泽 清热利咽兼通乳

前谷 安神定志治癫痫

后溪 主治疟疾颈椎病

腕骨 主治腕肘关节炎

阳谷 明目安神治眩晕

养老 清热明目舒筋络

支正 缓解神经性头痛

小海 清热通络止头痛

肩贞 散热聪耳治耳鸣

臑俞 舒缓颈肩部不适

天宗 理气消肿治肩痛

秉风 主治肩部诸疼痛

曲垣 缓解肩部酸和痛

肩外俞 预防治疗颈椎病

肩中俞解表宣肺治哮喘

天窗 利咽聪耳治耳鸣

天容利咽聪耳消肿逆

颧髎 清热镇痉消肿痛

听宫 聪耳开窍治耳聋

第八章 足太阳膀胱经

睛明 泄热明目治近视

攒竹 明目治眼有神功

眉冲 散风清热止头痛

曲差 主治头晕和头痛

五处 清热散风治头痛

承光 祛风通窍止头痛

通天 通利鼻窍治鼻炎

络却 平肝息风治头痛

玉枕 清热明目治鼻塞

天柱 健脑强身治落枕

大杼 清热润肺治鼻塞

风门 宣肺解表治感冒

肺俞 治疗肺部诸疾病

厥阴 俞辅助治疗心脏病

心俞 养心安神治胸闷

督俞 强心通络找督俞

膈俞 理气宽胸治呃逆

肝俞 疏肝利胆治胃炎

胆俞 调养各种胆疾病

脾俞 健脾化湿助消化

胃俞 和胃降逆治黄疸

三焦俞 疏调三焦通脏腑

肾俞 益肾助阳又强腰

气海俞 益肾调经止疼痛

大肠俞 理气降逆治便秘

关元俞 培补元气调下焦

小肠俞 清热利湿通二便

膀胱俞 艾灸可治小便难

中膂俞 益肾温阳调下焦

白环俞 益肾固精调经带

上髎 通经活络调下焦

次髎 强腰利湿益下焦

中髎 补益下焦又强腰

下髎 利湿强腰益下焦

会阳 益肾固摄又消炎

承扶 通便消痔舒筋络

殷门 舒筋通络强腰膝

浮郄 缓解肠炎和腹痛

委阳 舒筋活络又利尿

委中 擅治腰背诸疼痛

附分 舒筋活络护颈椎

魄户 理气降逆治感冒

膏肓 艾灸可补虚益损

神堂 宁心安神治哮喘

主治肋腋神经痛

膈关 宽胸理气通肠胃

魂门 疏肝理气助消化

阳纲 疏肝利胆治胃炎

意舍 健脾和胃助消化

胃仓 消食导滞健脾胃

肓门 理气和胃治便秘

志室 益肾固精壮腰膝

胞肓 补肾强腰利二便

秩边 调理下焦止疼痛

合阳 调经止带舒筋络

承筋 舒筋活络健腰膝

承山 舒筋活络治痔疮

飞扬 通利关节祛风湿

跗阳 舒筋活络治痔疮

昆仑 足腿红肿昆仑主

仆参 舒筋活络治癫痫

申脉 安神通络利腰膝

金门 通经活络治扭伤

京骨 清热镇痉止疼痛

束骨 束骨止痛效果著

足通谷 治疗头痛止哮喘

至阴 至阴能矫胎不正

第九章 足少阴肾经

涌泉 苏厥开窍急救穴

然谷 固肾利尿又消炎

太溪 益肾壮阳治消渴

大钟 益肾平喘通二便

水泉 清热益肾善调经

照海 滋阴清热调月经

复溜 补肾利水调汗液

交信 益肾调经通二便

筑宾 泄热解毒调下焦

阴谷 益肾调经止病痛

横骨 益肾消炎治早泄

大赫 益肾助阳治遗精

气穴 补益冲任暖宫胞

四满 调经理气利水肿

中注 健脾利湿调月经

肓俞 润肠通便又消炎

商曲 健脾和胃治痉挛

石关 攻坚消满通便秘

阴都 调理肠胃治便秘

腹通 谷健脾和胃助消化

幽门 健脾和胃止呕吐

步廊 宽胸理气止咳喘

神封 宽胸理肺治肺炎

灵墟 疏肝宽胸平哮喘

神藏 降逆平喘治感冒

彧中 宽胸理气止咳痰

俞府 和胃降逆治咽炎

第十章 手厥阴心包经

天池 活血化瘀降血脂

天泉 活血通脉益心脏

曲泽 心脏救护特效穴

郄门 止血安神利心脏

间使 和胃安神治脾寒

内关 心脏保健第一穴

大陵 宁心安神止呕血

劳宫 痰火胸疼刺劳宫

中冲 中暑昏迷急救穴

第十一章 手少阳三焦经

关冲 泄热开窍利喉舌

液门 液门主治喉龈肿

中渚 清热通络治肢麻

阳池 清热泻火治消渴

外关 清热祛火消目痛

支沟 疏调三焦利脏腑

会宗 安神定志治耳鸣

三阳 络解表清热通经络

四渎 清利咽喉治头痛

天井 行气散结又消炎

清泠渊 疏散风寒止头痛

消泺 缓解头颈部疼痛

臑会 缓解头痛和牙痛

肩髎 祛湿止痛利关节

天髎 祛风除湿止肩痛

天牖 通经活络治头晕

翳风 散风泄热治耳聋

瘛脉 通窍解痉治惊风

颅息 泄热镇惊治眼病

角孙 清热消肿治痄腮

耳门 泄热活络治耳病

耳和髎 通耳利鼻治面瘫

丝竹 空清热明目治头风

第十二章 足少阳胆经

瞳子髎 明目退翳消痛肿

听会 开窍聪耳治耳鸣

上关 散风活络治耳病

颔厌 清热醒脑止头痛

悬颅 清热散风止头痛

悬厘 清热散风治头痛

曲鬓 缓解面部神经痛

率谷 平肝息风通经络

天冲 祛风定惊清热毒

浮白 理气散结止疼痛

头窍阴 开窍聪耳治头痛

完骨 通络宁神止头痛

本神 祛风定惊止头痛

阳白 缓解面部神经痛

头临泣 聪耳明目治头痛

目窗 缓解面部神经痛

正营 平肝明目止牙痛

承灵 祛风止痛治感冒

脑空 醒脑宁神治项疼

风池 平肝息风利官窍

肩井 活络消肿治落枕

渊腋 理气宽胸消肿痛

辄筋 理气止痛治哮喘

日月 疏通肝胆调肠胃

京门 健脾化湿益肾水

带脉 艾灸治疗一切疝

五枢 调经止带调下焦

维道 利水止痛调冲任

居髎 舒筋活络止腹痛

环跳 强健腰膝治风湿

风市 祛风化湿通经络

中渎 缓解坐骨神经痛

膝阳关 祛风化湿利关节

阳陵泉 疏肝利胆健腰膝

阳交 疏肝理气定神志

外丘 疏肝理气通经络

光明 疏肝明目又消肿

阳辅 清热散风治腰痛

悬钟 平肝息风治膝痛

丘墟 健脾利湿治胸痛

足临泣 疏肝息风消肿痛

地五会 疏肝消肿治眼痛

侠溪 缓解各种神经痛

足窍阴 缓解神经性头痛

第十三章 足厥阴肝经

大敦 大敦治疝阴囊肿

行间 调经止痛治惊风

太冲 理气息风利下焦

中封 清泄肝胆治遗精

蠡沟 清热理气调肝经

中都 疏肝理气止腹痛

膝关 散风祛湿利关节

曲泉 清利湿热益肝肾

阴包 利尿通淋治阳痿

足五里 疏肝理气调下焦

阴廉 调经止带利下焦

急脉 疏肝理气止腹痛

章门 疏肝健脾通肠胃

期门 健脾疏肝又活血

第十四章 督脉

长强 止血除痔治阳痿

腰俞 缓解下肢神经痛

腰阳关 祛寒除湿补肾强

命门 补肾壮阳健生殖

悬枢 调理肠胃又健脾

脊中 健脾利湿止腰痛

中枢 缓解腰背部疼痛

筋缩 宁神镇痉治癫痫

至阳 宽胸利膈治黄疸

灵台 止咳定喘疗痔疮

神道 宁心安神治失眠

身柱 宁神镇咳清肺热

陶道 解表清热治癫痫

大椎 补虚镇静功效强

哑门 醒脑开窍治中风

风府 祛风通窍治颈痛

脑户 缓解头痛和头晕

强间 祛风通窍治颈痛

后顶 通经止痛又安神

百会 息风醒脑治中风

前顶 宁神镇静治头晕

囟会 安神醒脑消面肿

上星 祛热通鼻治头痛

神庭 健脑解压治癫痫

印堂 止痛助眠治鼻炎

素髎 清热开窍治鼻疾

水沟 开窍醒神急救穴

兑端 消肿止痛治晕厥

龈交 清热息风治痔疮

第十五章 任脉

会阴沟 通阴阳调月经

曲骨 清热利尿调下焦

中极 益肾兴阳治痛经

关元 益肾壮阳治尿频

石门 主治水肿与疝气

气海 培补元气治阳痿

阴交 缓解下腹部疼痛

神阙 补虚止泻治腹痛

水分 专治腹胀和腹痛

下脘 健脾和胃止呕逆

建里 利水健脾助消化

中脘 和胃降逆治胃病

上脘 理气通络调胃肠

巨阙 和胃降逆止疼痛

鸠尾 宽胸定喘又安心

中庭 宽胸消胀止呕吐

膻中 止咳平喘治肺炎

玉堂 宽胸利肺止咳喘

紫宫 主治胁肋部疾病

华盖 止咳平喘又消炎

璇玑 宽胸利肺止咳喘

天突 宣通肺气止痰咳

廉泉 止痛消肿利喉舌

承浆 生津敛液治消渴

第十六章 经外奇穴

四神聪 提神醒脑定神志

当阳 疏风通络治头痛

鱼腰 清肝明目消肿痛

上明 眼病治疗万能穴

球后 清肝明目治眼病

上迎香 通鼻开窍保健穴

夹承浆 消除牙龈部肿痛

内迎香 开窍醒神泄热火

聚泉 利窍通关止咳喘

海泉 祛邪开窍生津液

金津 生津止渴又祛热

玉液 生津止渴又消炎

太阳 缓解疲劳治头痛

耳尖 清热祛风又消炎

牵正 祛风清热治口疮

安眠 镇静安神治失眠

翳明 明目聪耳又安神

颈百劳 缓解颈肩部疼痛

子宫 调经理气治痛经

三角灸 调理气机除疝气

定喘 止咳平喘专用穴

夹脊 舒筋活络调脏腑

胃脘下俞 调节脏腑治胃痛

痞根 清肝健胃治腹痛

下极俞 强腰健肾治腰痛

腰眼 健肾强腰调月经

十七椎 强腰补肾暖胞宫

腰奇 调经止痛安神志

肩前 疏筋活络治臂痛

二白 提肛消痔和气血

肘尖 散结化瘀治痔疮

中泉 调理中焦止呕吐

中魁 降逆和胃止呕吐

大骨空 祛风泻火止腹泻

小骨空 利咽明目治眼痛

外劳宫 舒筋活络治落枕

腰痛点 养腰护腰治腰痛

八邪 通络止痛祛热毒

四缝 宝宝保健特效穴

十宣 开窍醒神急救穴

环中 专治腰腿神经痛

髋骨 袪风除湿治腿痛

鹤顶 长期卧床保健穴

百虫窝 驱虫止痒又活血

胆囊 调理胆囊类疾病

膝眼 缓解膝盖部疼痛

阑尾 清热化瘀通肠道

内踝尖 轻揉治疗腿抽筋

外踝尖 舒筋活络止疼痛

气端 开窍苏厥急救穴

独阴 理气止痛调月经

附录

常见病简易对症按摩索引

人体穴位音序索引