你若是公司负责人,怎么向股东解释投资失利? 你若是部门主管,怎么向上司承认业绩衰退? 你若是基层员工,怎么争取个人福利或晋升? 你若是为人父母,怎么要求孩子远离损友? 你若是为人伴侣,怎么口讨论财务分配? 你若是为人手足,怎么安排年老父母的赡养? 你若是为人媳妇,怎么和公婆讨论孩子教育? 你若是为人朋友,怎么拒绝再借钱给对方店创业?
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前言 原来我真正需要的是高难度对话
PART.1 认识高难度对话
Chapter 1 冲突对话,你准备好了吗?
有冲突的是立场,而不是人
学会处理高难度对话=学会面对冲突
进入压力情境前,先装备好自己
你看见的是冲突可怕的外表,还是珍贵的核心?
案例1 别怕打坏感情,让关系更亲密
案例2 适时地提出质疑,才有好结局
Chapter 2 面对冲突为什么这么难?高难度对话的常见误区
表达、闲聊、沟通傻傻分不清楚
害怕面对冲突的四大心理陷阱
衣柜里真的有怪兽吗?
Chapter 3 面对冲突,小心情绪地雷
地雷1 推测对方的意图——“你明明就是故意的!”
案例1 那该怎么办呢?区分“意图”和“影响”
地雷2 害怕自己被骗——“我怎么知道你有没有骗我?”
案例2 与其抓谎,不如营造真实、可以呼吸的空间
Part.2 处理高难度对话
Chapter 1 望——身体会说话,但你看懂了吗?
你比自己以为的更常“视而不见”
预先学习,当下反应
信任,但要查证
掏枪前,先确认是敌是友
望——表情与情绪
望——安抚反应
望——抗拒反应
小结
Chapter 2 闻——所未闻,藏在声音里的秘密
案例1 音调——情绪的探针
案例2 响应的速度——思考的码表
表述模式——分辨真实与虚假
模糊的用词
说服而非传达
回避的叙述
“闻”所未闻——通过谈话判断对方的信号
你释放了何种信息?
小结
Chapter 3 问——获得关键信息的巧妙提问
问话之前,你该知道的事
“询问”四大步骤
加码分享——进阶技巧
小结
Chapter 4 切——让压力成为助力
高难度对话心法——慢慢来,比较快
指责别人前,你先照过镜子吗?
要命的“我以为”
拆除心理框架,别被“是非对错”绑架
培养处理冲突的能力,让关系升温
你不需要讨好任何人,你只需问问自己:怎么做才安心?
附录 “高难度对话中的望闻问切”学员心得分享
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